Pēc šiem simptomiem varat atpazīt pirmsmenstruālo sindromu

ievads

Premenstruālā sindroma (PMS) simptomi var būt gan fiziski, gan psiholoģiski.
Simptomi parasti parādās 7-14 dienas pirms menstruācijas un var būt dažādi.

Šie ir simptomi

Premenstruālā sindroma tipiskās pazīmes ir:
- Krūtīs rodas spriedzes sajūta, krūšu pietūkums, krūšu jutīgums
- sāpes vēderā, krampji vēderā
- muguras sāpes
- galvassāpju migrēna
- aizcietējums, gāze
- pietūkušas ķermeņa daļas ūdens aiztures dēļ audos (tūska)
- svara svārstības (īpaši svara pieaugums)
- nogurums, izsīkums, slikta koncentrēšanās spēja
- Garastāvokļa svārstības / nestabils garastāvoklis, nervozitāte, iekšējs nemiers, aizkaitināmība, depresīvas noskaņas
- reibonis, asinsrites problēmas
- Miega traucējumi
- Plikta āda, pūtītes

Protams, ne visi iepriekš minētie punkti ir jāizpilda, lai runātu par premenstruālo sindromu.
Premenstruālā sindroma atpazīstamība ir simptomu parādīšanās no cikla, kā arī simptomu pārtraukšana vismaz 7 dienas starp divām menstruācijām.

Viss, kas jums jāzina par premenstruālo sindromu, atrodams šeit:
Premenstruālais sindroms - viss, kas jums par to jāzina

slikta dūša

Slikta dūša un vemšana, ja tās notiek atkarībā no cikla, var būt pirmsmenstruālā sindroma pazīmes.
Sliktas dūšas dēļ skarto sieviešu ēšanas paradumi var būt ierobežoti.
Pēc tam samazināta pārtikas deva var izraisīt turpmākus simptomus, piemēram, koncentrēšanās problēmas, galvassāpes vai nogurumu.
Reizēm nelabums ir tik smags, ka tas noved pie vemšanas.
Daudzas sievietes gandrīz nespēj tikt galā ar parasto ikdienas režīmu ar sliktu dūšu vai vemšanu.
Tāpēc daudziem slimniekiem nelabumu premenstruālā sindroma kontekstā uztver kā īpaši satraucošu.

Šeit varat uzzināt, kā jūs varat izmantot mājas līdzekļus un homeopātiju, lai apkarotu nelabumu:
Premenstruālā sindroms un slikta dūša - šie līdzekļi palīdz!

Nomākts garastāvoklis

Premenstruālais sindroms ietekmē garastāvokli daudzām sievietēm.
Dažos gadījumos tas ir tik smags, ka tas izraisa depresijas simptomus.
Tās ietver tādas jūtas kā skumjas, nemierīgums un dziņas trūkums.

Premenstruālā sindroma gadījumā depresijas pazīmes parasti ir atkarīgas no cikla un atkal izzūd, kad sākas menstruācijas. Reizēm simptomi ir tik izteikti, ka gandrīz nav iespējams tikt galā ar ikdienas dzīvi.
Tas var izraisīt ievērojamas ciešanas attiecīgajām sievietēm.

Vai vēlaties uzzināt, kādi ir jūsu garastāvokļa maiņas cēloņi un kā tos ārstēt?
Tad šis raksts jums ir piemērots:
Premenstruālā sindroms un depresija - cēloņi un terapija

Zīmēšana krūtīs

Sasprindzinājums krūtīs ir tipisks premenstruālā sindroma simptoms.
To var saistīt arī ar jutīgumu pret pieskārienu, dzeloņainību vai sāpēm.
Medicīniskajā terminoloģijā mastodiniju lieto, kad parādās iepriekš minētie simptomi.
Parasti diskomforts krūtīs rodas īsi pirms menstruācijas un bieži uzlabojas, mēnešreizēm progresējot.

Sāpes vēderā

Sāpes vēderā ir viens no vadošajiem premenstruālā sindroma simptomiem.
Sāpju raksturs var būt atšķirīgs, dažām sievietēm tas ir vilkšanas vai dzeloņains, citām - spiediena sajūta vai krampji.
Dažreiz sāpes vēderā var būt tik smagas, ka skartās sievietes nespēj tikt galā ar ikdienas uzdevumiem.

Premenstruālā sindroma kontekstā jo īpaši jaunas sievietes galvenokārt skar ļoti smagas vēdera problēmas vai sāpes vēderā.

Vai pirms mēnešreizēm jums sāp sāpes vēderā? Tad jums varētu būt piemērots šis raksts:
Sāpes vēderā pirms mēnešreizēm

Vēdera krampji

Vēdera krampji vai sāpes vēderā ir vieni no klasiskajiem premenstruālā sindroma simptomiem.
Tie galvenokārt rodas vēdera lejasdaļā vai vēderā.
Parasti sāpes izpaužas ar intervālu.
Tas nozīmē, ka papildus sāpīgajiem krampjiem ir arī periodi, kad sievietes ir brīvas no diskomforta.
Reizēm krampji ir tik izteikti, ka sievietes skāra burtiski “deformējot sāpes”.

Sāpes galvā un mugurā

Galvassāpes un muguras sāpes ir vieni no daudzajiem pirmsmenstruālā sindroma simptomiem.
Tomēr atšķirībā no citiem simptomiem tie ir diezgan nespecifiski, kas nozīmē, ka tos var izraisīt arī citi apstākļi.
Kā PMS simptoma izpausme galvassāpes un muguras sāpes parasti rodas īsi pirms mēnešreizēm.
Sāpes mazinās menstruālā perioda laikā vai vēlākais pēc menstruācijas mazināšanās.

aizcietējums

Aizcietējumus, ja tie rodas no cikla atkarīgā veidā, var uzskatīt par premenstruālā sindroma simptomu.
Sievietēm ar aizcietējumiem, kas saistīti ar premenstruālo sindromu, ir grūti iziet izkārnījumos, īpaši nedēļā pirms menstruācijas.
Vēlākais pēc menstruācijas beigām aizcietējumiem vajadzētu izzust.
Zarnu kustības problēmas, kas saglabājas pat pēc menstruācijas beigām, lielākoties izraisa citi cēloņi, un attiecīgajām sievietēm tās jānoskaidro.

nogurums

Premenstruālā sindroma laikā nogurumu ietekmē liels skaits sieviešu.
Dažreiz to var izraisīt bezmiegs.
Reizēm nogurumu pavada izsīkuma sajūta, enerģijas trūkums un vājums.

Kā darbojas premenstruālā sindroma testi? Jūs varat uzzināt vietnē:
Premenstruālā sindroma testi

sviedri

Svīšana vai karstās zibspuldzes, kas saistītas ar svīšanu, var būt premenstruālā sindroma pazīmes.
Šeit svarīga ir laika sastāvdaļa.

Parasti kā daļa no premenstruālā sindroma svīšana notiek pirms menstruācijas vai tās sākumā un menstruālā cikla laikā apstājas vismaz uz vienu nedēļu.
Ja svīšana turpinās, īpaši vecākām sievietēm, tā var būt arī pirmā menopauzes sākuma pazīme.

Vai jūs ciešat no karstām zibspuldzēm un gatavojaties sākt menopauzi?
Tad lasīt. kuri homeopātiskie līdzekļi varētu palīdzēt:
Karstās zibspuldzes menopauzes laikā - cēloņi un terapija

nervozitāte

Nervozitāte un nemiers var būt pirmsmenstruālā sindroma simptomi.
Parasti nervozitāti papildina emocionālās pieredzes turpmākās izmaiņas.
Tie ietver garastāvokļa svārstības, aizkaitināmību, trauksmes un depresijas sajūtas.

Tomēr kopumā nervozitāte ir nespecifisks simptoms, kuru ir grūti interpretēt kā skaidru premenstruālā sindroma norādi, kad tas notiek atsevišķi.

Vai libido mainās?

Tipiska premenstruālā sindroma iezīme ir mainīts libido.
Kopumā libido nozīmē seksuālu vēlmi.

Dažās sievietēs pieaug baudas sajūta, savukārt citās vēlmei pēc intimitātes ir tendence samazināties.
Izmainīts libido ir raksturīgs premenstruālā sindroma gadījumā, īpaši pēdējās dienās pirms menstruācijas.

Sāpes muskuļos

Premenstruālā sindroma gadījumā sāpes muskuļos ir reti sastopamas.
Reizēm tos apraksta sievietes, kuras cieš arī no muguras sāpēm.

Vienīgi sāpēm muskuļos parasti nav lielas informatīvas vērtības premenstruālā sindroma identificēšanai.
Cietējiem jāuzmanās no citiem ikmēneša simptomiem (papildus muskuļu sāpēm).

Pūtītes

Daudzām sievietēm tieši pirms mēnešreizēm sākas pūtītes vai pūtītes.
Seja var parādīties arī “taukaina” vai “taukaina”.

Parasti neizskatīgas pustulās un melngalvju parādās apmēram nedēļu pirms mēnešreizēm.
Seja bieži izzūd līdz menstruācijas beigām vai jaunā cikla sākumā.

Jums var būt interesē arī mūsu nākamais raksts: Homeopātija pret pūtītēm un menstruālo asiņošanu

Nejutīgums un tirpšana

Nejutīgums vai tirpšana nav tipiski PMS simptomi.
Reizēm šīs patoloģiskās sajūtas apraksta sievietes, kuras cieš arī no magnija trūkuma.
Zemais minerālu saturs ir atbildīgs par kaitinošo “tirpšanas sajūtu” vai nejutības sajūtu.

Šeit jūs varat uzzināt, kā varat pateikt, ka ciešat no magnija trūkuma:
Pēc šiem simptomiem var atpazīt magnija deficītu

Ūdens aizture

Ūdens aizture pirms menstruācijas sākuma ir klasiska premenstruālā sindroma pazīme.
Ūdens aizture rada daudzu skarto cilvēku sajūtu, ka viņi ir “elsojoši” vai “elsojoši”.
Ir arī iespējams, ka ūdens aizture parādās tikai uz noteiktām ķermeņa daļām, piemēram, rokām, kājām vai krūtīm, un tur izraisa ievērojamu pietūkumu.