Saspiests nervs uz gūžas

ievads

Ārējs spiediens, pārmērīga slodze vai slikta stāja var izraisīt satvertu nervu gūžā, kas izpaužas dažādās sūdzībās, īpaši attiecīgās augšstilba rajonā. Lielākoties nervs nav īsti saspiests, tas vienkārši ir kairināts. Ārsts bieži var noteikt diagnozi, pamatojoties uz aprakstītajiem simptomiem.

Ja tiek noskaidrots un koriģēts satvertā nerva cēlonis, parasti notiek pilnīga sadzīšana. Tomēr tas var ilgt vairākas nedēļas, un pastāv risks, ka atkal gūžā iesprūst nervs. Tomēr atkarībā no sprūda to zināmā mērā var novērst.

Iemesli

Iespējamais gūžas nerva iesprūšanas iemesls ir atšķirīgs un daudzos gadījumos galu galā paliek neskaidrs. Bieži vien ir ne viens iemesls, bet drīzāk dažādu faktoru mijiedarbība, kas izraisa sūdzību attīstību.

Piemēram, būtisks riska faktors ir aptaukošanās. Liela ķermeņa svara iedarbība veicina nerva iesprūšanu. Vingrinājumu trūkums un vāji galvenie muskuļi, tādi kā cilvēkiem, kuri sēž daudz, palielina arī gūžas nerva saspiešanas risku.
Vēl viens riska faktors, ko atbalsta iepriekš minētais, ir gūžas locītavas artroze. Nervu kairinājumu var izraisīt kaulainie stiprinājumi, kas dažreiz rodas locītavā. Tomēr jauniem, aktīviem un veselīgiem cilvēkiem gūžas locītavā var saspiest nervu. No vienas puses, pārmērīgs stress, piemēram, ar izturības apmācību, var izraisīt ieslodzījumu. No otras puses, pārāk stingras bikses un pārāk maza josta var gūt spiedienu no ārpuses gūžas locītavas rajonā un izraisīt raksturīgos simptomus.

Daži ārsti arī uzskata, ka dažiem cilvēkiem pārmantojamība palielina saspiesta nerva saslimšanas risku. Tomēr to ir grūti pierādīt, un tāpēc to nevar uzskatīt par neatkarīgu iemeslu.

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Nervu bojājumi.

Saspiesta nerva simptomi

Kad nervs ir satverts vai kairināts, simptomi rodas no tā funkcijas pasliktināšanās. Nervu traktu gadījumā tiek pamatoti nodalīti tie, kas virzās no smadzenēm uz muskuļiem un nodod komandas, piemēram, pārvietojot kāju, un tie, kas pārvietojas no atsevišķiem ķermeņa rajoniem uz smadzenēm un nodod tādu informāciju kā sāpes vai pieskāriens.
Atkarībā no tā, kāda veida nervu vai kuras nerva daļas traucē ieslodzījums, var parādīties dažādi simptomi.

Ar satvertu nervu uz gūžas parasti tiek traucēta informācijas pārnešana no attiecīgās kājas uz smadzenēm. Piemēram, augšstilbā rodas tādas patoloģiskas sajūtas kā tirpšana, nejutīgums vai "adatas un adatas". Turklāt saspiests nervs uz gūžas var būt arī ļoti sāpīgs. Parasti simptomu sāpju raksturs tiek raksturots kā dedzināšana, kad ir kairināts nervs. Iespējamo gūžas nerva iesprūšanu var atpazīt arī tāpēc, ka sūdzības ir atkarīgas no kustībām gūžas locītavā un atkarībā no kājas stāvokļa tās kļūst stiprākas vai vājākas vai, piemēram, parādās tikai stresa apstākļos, piemēram, ejot.

Vairāk informācijas par tēmu Nervu sāpes jūs atradīsit šeit.

Simptomi augšstilbā

Saspiests nervs uz gūžas parasti izpaužas kā simptomi augšstilbā. No vienas puses, var rasties dedzinošas sāpes un, no otras puses, var rasties patoloģiskas sajūtas, piemēram, nejutīgums vai tirpšana. Tā kā katrs nervs ir atbildīgs par tādas informācijas kā sāpju vai pieskāriena uztveri ierobežotā ķermeņa vietā, simptomi parasti attiecas tikai uz šo zonu.

Nervs, kuru visbiežāk ietekmē iespiešanās gūžā, tāpēc simptomi rodas augšstilba ārpuses. Turklāt simptomus augšstilbā parasti izraisa galvenokārt ejot. Tomēr simptomus var pastiprināt arī guļus stāvoklī ar pagarinātiem gurniem. Turpretī gūžas locīšana bieži izraisa simptomu samazināšanos augšstilbā.

Izlasiet arī rakstu: Meralgia paraesthetica.

Diagnoze

Saspiesta gūžas nerva diagnozi parasti veic ģimenes ārsts vai ortopēds, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, kā arī mērķtiecīgu gūžas locītavas un, iespējams, muguras pārbaudi. Ārsts jautās, kādi simptomi pastāv, cik ilgi tie ir bijuši, kurā vietā tie rodas, vai ir bijis sprūda un kas tos pastiprina vai atvieglo. Parasti diagnozes noteikšanai pietiek ar simptomu raksturīgo aprakstu.

Fiziskās apskates galvenais mērķis ir izslēgt pierādījumus par citu simptomu cēloni, kuriem varētu būt nepieciešama turpmāka diagnostika un specifiskas terapijas uzsākšana, piemēram, gūžas locītavas artroze (gūžas locītavas nodiluma slimība). Ja sarunas un izmeklēšanas rezultāti liecina par gūžas nerva iesprūšanu kā diskomforta cēloni, tad tādai diagnostikai kā asins paraugs vai attēlveidošana, izmantojot rentgena starus vai MRI, nav jēgas, jo tas pacientam neradītu nekādas sekas.

Ārstēšana

Ārstējot gūžas locītavas nervu, vispirms jānoskaidro, vai ir iespējams noteikt cēloni, kas izraisīja simptomu parādīšanos.

Ja pacients izturības treniņa laikā ir pārspīlējis gūžas locītavu, piemēram, treniņa pārtraukums ir primārais terapeitiskais pasākums.Ja sprūda bija josta, kas bija nēsāta pārāk stingri, vai bikses, kas bija pārāk stingri, galvenā ārstēšanas procedūra būtu nomaiņa uz papildu apģērbu.
Tomēr, ja iemesls nav tik skaidrs, var veikt dažādus pasākumus, lai mazinātu diskomfortu un palīdzētu nervam atgūties. Sākumā vajadzētu izvairīties no pārmērīga stresa, bet gultas režīmu nevajadzētu ievērot. Noderīgas ir īsas regulāras pastaigas. Ja sāpes ir tik stipras, ka kustības gandrīz nav iespējamas, dažas dienas var lietot vieglas sāpju zāles. Ja ciešat no diskomforta satvertā nerva dēļ, īpaši naktī, varat mēģināt zem tā likt spilvenu, lai izvairītos no pilnīgas gūžas pagarināšanas. Parasti simptomi izzūd dažu dienu laikā. Pretējā gadījumā jākonsultējas ar ārstu.

Papildus akūtai terapijai agrīnā stadijā jānovērš arī iespējamā simptomu atkārtošanās. Cilvēkiem ar aptaukošanos stingri ieteicams samazināt ķermeņa svaru, jo tas ir labākais veids, kā novērst atkārtotu nervu iesprūšanu gūžā. Turklāt ir ārkārtīgi svarīgi regulāri būt fiziski aktīviem, īpaši cilvēkiem ar mazkustīgu darbu, lai pēc iespējas labāk novērstu nervu iesprūšanu vai citas muskuļu un skeleta sistēmas sūdzības. Cita starpā ir piemērota peldēšana, riteņbraukšana vai nūjošana.

Šis raksts varētu jūs interesēt arī: Zaudējiet svaru, mainot uzturu.

Ilgums

Nevar sniegt vispārīgu paziņojumu par sūdzību ilgumu, kas rodas, kad gūžā saspiež nervu. Ja ir skaidrs spriegotājs, piemēram, pārāk cieši nēsāta josta vai drošības jostas spiediens ilgstoša automašīnas brauciena laikā, simptomi parasti izzūd dažu stundu laikā pēc cēloņa novēršanas.

Bieži simptomu izcelsme tomēr nav tik skaidra vai ir dažādi faktori, kuru dēļ nervs tiek saspiests gūžā. Šādos gadījumos nervu kairinājums un no tā izrietošās sūdzības var ilgt vairākas nedēļas. Ir svarīgi veikt pasākumus agrīnā stadijā, lai novērstu simptomus.

Ja uzlabojumi nav uzlabojušies vai simptomi pasliktinās, vēlākais pēc nedēļas tiek ieteikta konsultācija ar ārstu.Ja satvertā nerva simptomus ignorē vai tikai nomāc, lietojot pretsāpju līdzekļus, var tikt apdraudēts pastāvīgs nerva bojājums.

Kas ir meralgia paresthetica?

Meralgia paraesthetica ir medicīnisks termins īpaša nerva kairinājumam gūžas reģionā, kas notiek salīdzinoši bieži un parasti izraisa tipiskas sūdzības. Tas ietekmē Sānu augšstilba ādas nervskas nozīmē “augšstilba ārējais nervs”.

Šis nervs iet no mugurkaula jostas daļas iegurņa rajonā līdz augšstilbam. Apkārtējie audi to tikai nedaudz aizsargā vairākos šauros punktos, kas veicina iespējamu ieslodzījumu. Papildus ārējam mehāniskajam spiedienam, aptaukošanās un pārmērīga slodze uz gūžas locītavu var izraisīt raksturīgos simptomus. Meralgia paraesthetica dažreiz sauc par cirkšņa kanāla sindromu.

Plašāk par tēmu lasiet šeit Meralgia paresthetica.

Kādas alternatīvas slimības tā var būt?

Bieži vien, ja gūžā ir iesprostots nervs, tas nav tik skaidri saprotams, ka aiz tā var būt kādas alternatīvas slimības. Tā kā dažiem no tiem nepieciešama turpmāka diagnostika un atšķirīga ārstēšana, ir svarīgi tos atšķirt, izmantojot medicīnisko konsultāciju un mērķtiecīgu fizisko pārbaudi.

Iespējama alternatīva slimība ir gūžas locītavas nodilums (tā sauktais. artroze). Parasti tas ietekmē vecāka gadagājuma cilvēkus, un no kustības atkarīgas sāpes rodas gūžas locītavas rajonā. Tirpšana un nejutīgums, piemēram, ar saspiestiem nerviem, nav tik raksturīgi, taču neizslēdz osteoartrītu.
Vienmēr jāpatur prātā, ka vienlaikus var būt vairākas sūdzības, kas, iespējams, var ietekmēt viena otru.

Vēl viena alternatīva slimība, kas var būt aiz simptomiem, ir herniated disks mugurkaula jostas daļā. Tāpat kā ar satvertu nervu uz gūžas, tas var izraisīt diskomfortu un nejutīgumu augšstilbā. Tomēr teritorija, kurā parādās simptomi, bieži ir atšķirīga. Herniated disks var arī pasliktināt muskuļu spēku.

Klīnisko attēlu diferenciācija parasti ir iespējama, ārstam pārbaudot, pat neizmantojot attēlveidošanas procedūras.

Herniated diska simptomi - Uzziniet vairāk par šo šeit.