Saplēsts šņorītis

Sinonīmi

• Muskuļu plīsums
• Muskuļu saišķu plīsums
• Muskuļu celms

Angļu: muskuļu šķiedru plīsums

definīcija

A Saplēsts šņorītis ir galvenokārt redzams muskuļa struktūras pārtraukums (daļēji redzams un taustāms kā zobs).
Visbiežākais iemesls ir maksimālā slodze nepietiekami apsildāmās vietās Muskulatūra, un nesamērīgi spēcīgi pārspīlēti.

Pirmā palīdzība

Lai izvairītos no komplikācijām un paātrinātu dziedināšanas procesu, pēc iespējas ātrāk jāapstrādā saplēstā muskuļu šķiedra. Pareiza uzvedība negadījuma vietā var palīdzēt ievērojami saīsināt laiku, kas vajadzīgs pilnīgai atveseļošanai. Pirmais noteikums, ja ir aizdomas par saplēstu muskuļu šķiedru, ir nekavējoties pārtraukt jebkādas fiziskās aktivitātes (pārtraukums). Tūlīt pēc sāpju parādīšanās saplīsusi muskuļu šķiedra jāapstrādā saskaņā ar tā saukto PECH likumu. Pirmie burti norāda četrus svarīgākos pirmos mērus saistībā ar saplēstas muskuļu šķiedras klātbūtni.

Šie pasākumi ietver:

• Pārtraukums

• ledus

• Saspiešana (saspiešana)

• Paaugstinājums

1. pārtraukums: Sagrautai muskuļu šķiedrai ir jābūt pietiekami daudz laika, lai pilnībā sadziedētu. Sekundāro slimību risku var samazināt tikai tad, ja tūlīt pēc negadījuma skartā ekstremitāte ir absolūti imobilizēta. Ja muskuļa šķiedra plīst plecā, ieteicams absolūti imobilizēt visu roku. Tā kā plosītā muskuļu šķiedra ir klasiska atlētisku pacientu slimība, ir svarīgi veikt pārtraukumu.

2. Ledus: muskuļu šķiedru plīsuma laikā notiek ne tikai muskuļu šķiedru plīsums. Parasti ietekmē arī mazos kuģus. Aktīva dzesēšana tūlīt pēc sāpju simptomu parādīšanās var izraisīt lielus sasitumus (Hematomas) jāizvairās. Šis fakts ir izskaidrojams ar to, ka aukstuma ietekme uz skartajiem audiem izraisa trauku sašaurināšanos un tiek novērsta asiņošana muskuļos. Turklāt dzesēšana mazina sāpes, ko izraisa muskuļu šķiedru plīsums, un neitralizē iespējamo tūskas veidošanos.
Aktīvai dzesēšanai tomēr jānodrošina, lai dzesēšanas šķidrums (piemēram, ledus) nekad nebūtu tiešā saskarē ar ādas virsmu. Pretējā gadījumā var rasties apsaldējumi un audu bojājumi. Šī iemesla dēļ starp dzesēšanas šķidrumu un ādas virsmu jānovieto spilventiņš (audums vai līdzīgs), un starp atsevišķām dzesēšanas ierīcēm jāievēro vairāku minūšu pauze.

3. Kompresija: Papildus kustību pauzei un skartā muskuļa aktīvai atdzišanai, arī ārējai kompresijai ir izšķiroša loma, pozitīvi ietekmējot muskuļu šķiedras asaru dziedināšanas procesu. Spiediena izdarīšanai uz skarto ekstremitāti kombinācijā ar imobilizāciju (pārtraukumu) un aktīvu dzesēšanu vajadzētu kalpot, lai novērstu asiņošanu muskuļu masā un tādējādi novērstu iespējamo rētu veidošanos.
Šim nolūkam īpaši piemēroti ir plaša laukuma kompresijas pārsēji, kuriem ir arī stabilizējoša iedarbība uz ievainoto muskuli. Tomēr, uzliekot kompresijas pārsēju, ir jārūpējas, lai nerastos asinsvadu vai nervu sašaurināšanās.

4. Paaugstināšanās: Skartās ekstremitātes (rokas vai kājas) pacelšana izraisa arteriālo asiņu plūsmas ierobežojumu. Tas nozīmē, ka mazāk artēriju caur ievainotajiem audiem nokļūst mazāk asiņu. Tomēr tajā pašā laikā paaugstināts stāvoklis uzlabo asiņu aizplūšanu caur venozo sistēmu. Paaugstinājums vingrinājumu pārtraukuma laikā vēl vairāk samazina pietūkumu un zilumu veidošanos un tādējādi pozitīvi ietekmē dziedināšanas procesu.

Pat ar optimālu muskuļu šķiedru asaru sākotnēju apstrādi, bojātajam muskulim ir vajadzīgs atšķirīgs laika posms, lai tas atjaunotos atkarībā no traumas apjoma. Jo mazāk bojājumu, jo ātrāk var atsākt apmācību. Jo plašāka ir muskuļu šķiedru plīsumi, jo ilgākam pārtraukumam vajadzētu būt jebkuram stresam. Ietekmētie pacienti ņem vērā, ka saplēstai muskuļu šķiedrai parasti ir ļoti laba prognoze un vairumā gadījumu dziedē bez sekundārām slimībām. Tomēr ir svarīgi veikt pārtraukumu, ja nepieciešams, vairākas nedēļas.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Saplīsušas stīgas ārstēšana

Iecelšana pie sporta ortopēdijas speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Kā kaislīgs sportists esmu specializējies sporta slimību ārstēšanā profesionāļiem un hobiju sportistiem.
Tāpēc galvenā uzmanība tiek pievērsta muskuļu, cīpslu un locītavu slimībām.

Lai varētu veiksmīgi ārstēties ortopēdijā, nepieciešama rūpīga pārbaude, diagnostika un slimības vēsture.
Īpaši mūsu ekonomiskajā pasaulē nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā izprastu sarežģītās ortopēdijas slimības un tādējādi sāktu mērķtiecīgu ārstēšanu.
Es nevēlos pievienoties "ātro nažu savācēju" rindām.

Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Kaklasaites asaru ilustrācija

1. Muskuļu šķiedra
   skeleta muskuļa
   Muskuļu fibras
2. Muskuļu šķiedru saišķi -
   Muskuļu fasciculus
3. Cīpslas šķiedras -
   Fibrae cīpslas
4. Muskuļu šķiedru pāreja
   cīpslu šķiedrās -
   Junctio myotendinea
5. Muskuļu fascija
   (= Muskuļu āda) -
   Fascia
6. Skeleta muskulis -
   Maecenas musculus osseus

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Sagrauztā cirtiena cēloņi

Cilvēki, kuriem ir tendence sacietēt muskuļus, biežāk izjūt ievainojumus muskuļu rajonā.
Biežākie muskuļu traumu cēloņi ir pēkšņas maksimālās slodzes, piemēram,

1. Paātrinājumi (Galīgais spurts, ātrs sprints, ...)
   vai
2. Paātrinājuma un bremzēšanas kombinācijas, piemēram, teniss vai futbols.

Asaras un muskuļu šķiedru asaras vienmēr rodas īslaicīga ārkārtēja stresa dēļ straujas muskuļu spēka rajonā, lai muskuļi vairs nevarētu absorbēt vai absorbēt pēkšņus mehāniskos stiepes spēkus.
Starp cēloņiem ir arī auksts un mitrs laiks vai nepietiekama iesildīšanās pirms sportiskām aktivitātēm.

diagnoze

Kā minēts iepriekš, muskuļu traumas atšķiras pēc to smaguma pakāpes un sāpju veida. Šī iemesla dēļ pacienta sāpju apraksts ir īpaši informatīvs diagnozes noteikšanai.

Parasti muskuļu traumas, piemēram, saplēstas muskuļu šķiedras, rada spiedienu, stiepšanos un spriedzes sāpes. Pacients pārvietojas atvieglojošā pozā, kuru var izteikt, piemēram, kājas muskuļa ievainojumu gadījumā, veicot kustību vai līdzīgi.

Celmiem var būt jūtama vārpstas formas nodalāmā zona papildus pacienta aprakstam strauji pieaugošu krampjiem līdzīgu sāpju veidā.
Akūtas, durošas sāpes, kas saistītas ar plīsušu muskuļu šķiedru vai plīsumu, var raksturot ar ārēji redzamu hematomu (sasitumu).
Muskuļu plīsuma gadījumā caur muskuļu daļu izspiešanos var kļūt redzama bedre, kas pietūkuma dēļ vēlāk vairs nav redzama. Daļējs vai pilnīgs muskuļa funkcijas zaudējums un atkārtotas asas sāpes, kad muskulis ir sarauts (muskuļu sasprindzinājums), runā arī par muskuļu asaru.

Ārsts ne tikai nosaka muskuļu šķiedras asaru ievainojumus ar palpāciju un novērtējumu, bet arī izmanto īpašus kustību testus, lai pārbaudītu ierobežojuma apmēru.
Konkrēti, pretestības tests, kurā pacients sasprindzina muskuļus, kamēr ārsts (ortopēdiskais ķirurgs) izdara pretspiedienu, parāda sāpju ierobežojumu un apmēru.

ārstēšana

Tūlītēji pasākumi saskaņā ar PECH likumu var nodrošināt sākotnēju sāpju mazināšanu pēc muskuļu šķiedras plīsuma.

Vissvarīgākā saplēstās muskuļu šķiedras ārstēšana ir muskuļa aizsardzība un, ja nepieciešams, sāpju terapija (piemēram, ar ibuprofēnu, diklofenaku).

Pozitīvais dziedināšanas process pēc tūlītējiem pasākumiem ir atkarīgs no tā, cik daudz laika tiek ieguldīts reģenerācijā.

Ja muskulis tiek stresēts pārāk agri, var rasties nopietni izrietoši bojājumi, un dziedināšanas process ir daudz lēnāks.
Pēc muskuļu šķiedru plīsuma jums vajadzētu veikt pārtraukumu no vingrinājumiem apmēram 3 līdz 12 nedēļas.

Laika ilgums parāda, cik svarīgi atjaunošanās pasākumi ir pēc muskuļu traumas.

Ieteicams veikt manuālu limfodrenāžu, kas darbojas kā dekongestants, lai samazinātu spiedienu un sāpes skartajā muskuļu rajonā un veicina ātrāku reģenerāciju.

Pēc limfodrenāžas maigs karstums (piem., karsta loma) un atviegloti stiepšanās vingrinājumi bez sāpju zonā sniedz turpmāku atvieglojumu.

Ārstējot saplēstu muskuļu šķiedru, lentu pārsēji, kas atbalsta muskuļus, ir noderīgi. Vaļīgas kravas un vieglas pārvietošanās formas (piemēram, pastaigas ar apakšdelma kruķiem), kam seko ērta riteņbraukšana un peldēšana, ir piemēroti, lai maigi stimulētu muskuļus, nenoslogojot pilnu ķermeņa svaru.

Plašāku informāciju par šo tēmu var atrast šeit: Saplēstu muskuļu šķiedru līmēšana

Atkarībā no traumas nopietnības var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Parasti operācijas laikā, lai saplēstu muskuļu šķiedru, izveidojušos sasitumu noņem un, ja nepieciešams, muskuļa šķiedras sašuj.

Šāda iejaukšanās kļūst nepieciešama, ja muskulis ir tik nopietni bojāts, ka pats nevar dziedēt, un pastāv pastāvīga funkcionāla bojājuma risks. Piemēram, ja tiek ietekmēta vairāk nekā trešdaļa muskuļa šķērsgriezuma, ja asiņošana ir pārmērīga vai muskulis pilnībā nefunkcionē, ​​nepieciešama operācija.

Pēc operācijas skartais muskulis tiek imobilizēts apmēram sešas nedēļas, lai novērstu tā atkal asarošanu.

Ilgums

Plīsusi muskuļu šķiedra galvenokārt ietekmē sportistus, īpaši bieži futbola, baleta vai svara treniņos.
Kad muskuļu šķiedra plīst, kā norāda nosaukums, atsevišķas muskuļu šķiedras plīst. Iemesls tam var būt pārāk liela slodze vai pārāk liels spēks.

Atkarībā no muskuļu šķiedras asaru smaguma atšķiras arī ilgums. Nelielas muskuļu šķiedras asaras rodas atkal un atkal, un tās gandrīz nav saistītas ar sāpēm. Pacients var pamanīt nelielas vilkšanas vai īsas durošas sāpes, kas pēc tam ātri izzūd. Šādas muskuļu šķiedras asaras ir diezgan īslaicīgas. Lai gan ir vajadzīgs ilgs laiks, līdz bojāti muskuļi tiek atjaunoti no jauna, jo muskuļu šķiedras asaris ir tik mazs, to var kompensēt apkārtējās muskuļu šķiedras, kas joprojām ir neskartas, un pacientam nav ne sāpju, ne funkcionālu ierobežojumu.

Tomēr situācija ir lielāka ar lielāku muskuļu šķiedru asaru. Tas izraisa stipras sāpes un pietūkumu, kā arī bieži asiņošanu traumas vietā. Šajā gadījumā laiks, kas vajadzīgs saplēstā muskuļa dziedināšanai, ir daudz ilgāks, un, pats galvenais, tas ir saistīts ar daudz lielākiem apstākļiem. Kopumā var teikt, ka laiks, kas nepieciešams, lai muskuļu šķiedras asara sadzītu, ir pilnībā atkarīgs no vienas puses uz atrašanās vietu un, no otras puses, no asaru smaguma.
Vissvarīgākais tomēr ir pietiekami atdzesēt saplēsto muskuļu šķiedru tūlīt pēc traumas un pēc tam to viegli ņemt. Īpaši grūti tas ir ar kājām, kā arī ar roku muskuļiem, taču tam ir izšķiroša nozīme dziedināšanas procesā un tādējādi arī traumas ilgumā. Parasti muskuļu šķiedras asarai vajadzētu būt no 3 līdz 6 nedēļām. Šajā laikā jums vajadzētu pēc iespējas mazāk sasprindzināt skarto muskuli. Tomēr daudzi sportisti mēģina saīsināt hamstringa ilgumu, piesitot skartajam muskulim.
Izmantojot šo paņēmienu, lente noteiktā veidā pārņem muskuļa funkcijas un tādējādi to vairāk atvieglo. Tas atbalsta dziedināšanas procesu.
Tomēr jāsaka, ka ir svarīgi ievērot ārsta noteikto sporta atvaļinājumu periodu, jo pretējā gadījumā muskuļu šķiedras asaras notiks atkal un atkal un daudz ātrāk, un muskulis nedziedēs pareizi.

Lasiet vairāk par tēmu: Muskuļu šķiedras asaru ilgums

1. Muskuļu šķiedra
   skeleta muskuļa
   Muskuļu fibras
2. Muskuļu šķiedru saišķi -
   Muskuļu fasciculus
3. Epimysium (gaiši zils) -
   Saistaudu apvalki ap grupām
   muskuļu šķiedru saišķos
4. Perimysium (dzeltens) -
   Saistaudu apvalki
   ap muskuļu šķiedru saišķiem
5. Endomysium (zaļš) -
   Saistaudi starp muskuļu šķiedrām
6. Miofibrili (= muskuļu šķiedras)
7. Sarkorere (miofibrilu segments)
8. Miozīna pavedieni
9. Aktīna pavedieni
10. artērija
11. vēnu
12. Muskuļu fascija
    (= Muskuļu āda) - Fascia
13. Muskuļu šķiedru pāreja
    cīpslu šķiedrās -
    Junctio myotendinea
14. Skeleta muskulis
15. Cīpslas šķiedras -
    Fibrae cīpslas

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Sporta pārtraukums

Tāpat kā vairumam slimību, terapijas pamatā ir arī ievainojuma smagums saplēstas muskuļu šķiedras klātbūtnē. Tomēr ir svarīgi nekavējoties pārtraukt visas sportiskās aktivitātes un veikt pārtraukumu, ja ir saplīsusi muskuļu šķiedra. Saplēstās muskuļu šķiedras apstrāde balstās uz tā saukto PECH shēmu.

Tā sauktais PECH noteikums ir saīsinājums no pirmās palīdzības sniegšanas procedūras posmiem sagrautai muskuļu šķiedrai:

Break - Ice - Compression - Elevation.

Pārtraukums nozīmē, ka visas sportiskās aktivitātes ir nekavējoties jāpārtrauc. Tad skartais muskulis jāatdzesē, pret pietūkumu jāpieliek elastīga spiediena pārsējs un jāpaaugstina ievainotā zona. Tomēr saplēstas muskuļu šķiedras gadījumā parasti ir neizbēgami, ka pēc tūlītējiem PECH noteikuma pasākumiem jums ilgu laiku ir jāatsakās no sporta.

Pilnīga saplēstas muskuļu šķiedras atjaunošana var ilgt no dažām nedēļām līdz vairākiem mēnešiem, šajā laikā jebkurā gadījumā jāievēro treniņa pārtraukums.

Cik ilgs pārtraukums ilgst, ir jāizlemj ārstam, un tas ir atkarīgs no dažādiem faktoriem.
Ievainotā muskuļa dziedināšanas process cita starpā ir atkarīgs no skartās personas vecuma un no precīzas muskuļu šķiedras asaru atrašanās vietas.

Ja sporta pārtraukums netiek novērots un muskulis tiek sasprindzināts pārāk agri, var rasties izrietoši bojājumi.
Var attīstīties muskuļa apkaļķošanās vai pilnīga muskuļu asarošana.

Pārtraukums parasti jāievēro, kamēr skartajā muskulatūrā joprojām ir jūtami akūti simptomi.
Pēc pārtraukuma no apmācības jāsāk rūpīga vingrošana un jārūpējas, lai treniņš nepārsniegtu sāpes.

Piemēram, lēnām apmācībām ir piemēroti tādi sporta veidi kā riteņbraukšana vai peldēšana.
No otras puses, ir jāizvairās no ātrām un saraustītām kustībām (piemēram, futbolā, volejbolā, tenisā), jo šādi rīkojoties, var gūt nopietnus ievainojumus.

Ieteicams lēnām un vienmērīgi palielināt slodzi atkarībā no jūsu sāpju sajūtas. Pārtraukumu var izbeigt, kad nav jūtama diskomforta sajūta un pilnīga sāpju brīvība. Tikai šajā brīdī var sagaidīt, ka muskuļi atkal veiks savas ierastās sporta aktivitātes.

Pat nekavējoties uzsāktā pirmā palīdzība (ieskaitot pārtraukumu no visām sportiskām aktivitātēm) ir galvenā loma muskuļu šķiedru asaru terapijā. Turklāt pirmajai palīdzībai jau ir liela ietekme uz dziedināšanas procesa ilgumu un jebkādu pastāvīgu izrietošu kaitējumu attīstību. Nepareizas pirmās palīdzības sniegšana var izraisīt asiņošanu no ievainotajiem traukiem muskuļu masā. Iegūtās hematomas (sasitumi) muskuļos var izraisīt rētaudu veidošanos un tādējādi kavēt dabisko kustību un ievērojami samazināt izturību.

Komplikācijas

Plkst Saplēstas muskuļu šķiedras un asaras tas nāk - sakarā ar starp- vai intramuskulāras asiņošanas plīsumu un tādējādi hematomu veidošanos.
Smagas asiņošanas gadījumā traumas zona neveidojas (Pilnīgi) atpakaļ. Saistaudi izaug zilumā un veidojas tajā Rētu plāksnekas - kā jau aprakstīts iepriekš - nav tik elastīgs kā muskuļu audi.

Tādējādi muskulatūru veido daudzas zonas ar atšķirīgu elastību: muskuļu zonas, muskuļu šķiedras, kas ir tikko izveidojušās un ir īsākas, rētaudi, kas ir mazāk elastīgi ...
Šī iemesla dēļ muskuļa spēja sarauties un pielietot spēku ir ievērojami samazināta salīdzinājumā ar periodu pirms traumas, kā arī ir vairāk pakļauta jauniem, īpaši jauniem, ievainojumiem. Saplēstas muskuļu šķiedras, saplēsti muskuļi vai Sekundārā asiņošana tikko reģenerētajā apgabalā. Noteiktos apstākļos pacientam joprojām nav simptomu pat pēc slimības pilnīgas sadzīšanas.
Tas galvenokārt ir saistīts ar izteiktiem rētaudiem vai pārkaļķojumiem traumas vietā, kas retos gadījumos pat ir ķirurģiski jānoņem.

Ir arī citas klasiskas komplikācijas, kas rodas pēc Saplēsts šņorītis vai Muskuļu plīsums var rasties. Tālāk tiek apskatīti divi klasiski klīniskie attēli pēc šādas slimības.
Viņi ir:

• Miozīts ossificans:
  Muskuļu bojājumi muskuļu šķiedru plīsumu vai asaru, smagu muskuļu kontūziju vai sasitumu rezultātā un no tiem izrietošās intra- vai starpmuskulārās asiņošanas var izraisīt neatbilstošu ārstēšanu vai, piemēram, ja tas sākas pārāk agri masāža (skat. iepriekš), treniņš, kas sākas pārāk agri, utt., var gūt traumu.
  Tā rezultātā Muskuļu iekaisums hroniska un notiek muskuļu pārveidošanās un visbeidzot kalcija nogulsnes, kas noteiktos apstākļos lēnām osificējas. Līdzīgi kā rētaudu veidošanā, muskuļa pārkaulošanās rada apgabalus ar atšķirīgu pagarinājumu un kontraktilitāti.
  Rezultāts ir atšķirīgs muskuļa kontrakcijas spēks un tādējādi palielināts traumu risks šajās zonās, kas atkārtojas. Pārbaudāmās pārkaulošanās (rentgena diagnozes) gadījumos var apsvērt ķirurģisku iejaukšanos. Operācijas dēļ pastāv turpmāka pārkaulošanās risks.
  
• Cistu veidošanās:
  Cistas ir maisiņveidīgi izaugumi, kurus noslēdz kapsula ar šķidru saturu. Muskuļu traumu jomā cistu veidošanās notiek, kad kapsulas veidojas ap neabsorbētu zilumu. Pēc tam iekšpusē ir sākotnējās hematomas nesadalītas asinis. Ja cista ir apgrūtinoša, to var nākties ķirurģiski noņemt.
  Jo īpaši, ja sasitums joprojām ir šķidrs vai sastāv no tīra brūces šķidruma (seroma), tas jādurt.

Hamstrings un homeopātija

Sagrauta muskuļu šķiedra, protams, var arī caur homeopātija var atbalstīt. Izlasiet mūsu tēmu: Hamstrings un homeopātija.

Sagrauta muskuļa šķiedra teļš

Viena vai vairāku plaisu Muskuļu šķiedru saišķi teļš ir parasts sporta traumas, ko izraisa tieša Vardarbība (piemēram, sitiens teļā) vai pēkšņi Pārslodze (piem., celms, lecot nost) ir izraisīts.

Bieži vien ir jūtama šaušanas teļa sāpes vai pat sataustāma asarošana. Dažreiz pēc dažām stundām teļam ir sāpes.

Ej un Pirksta statīvs ir ļoti sāpīgi vai neiespējami.
Pirmo reizi pēc traumas ievainojuma vietā bieži var izjust bedri, vēlāk - vēl vienu pietūkums teļš.

Kājas pacelšana un tūlītēja apstrāde ar ledu un elastīgiem pārsējiem var mazināt diskomfortu un novērst pietūkumu.

Saplīsis teļa muskulis jāpārbauda ārstam, īpaši, ja pēc fiziskās slodzes vai nelaimes teļa rajonā ir sāpes vai pietūkums.

A Ultraskaņas pārbaude var izmantot, lai parādītu sasitumu un ļauj to norobežot no viena Asins recekļi teļa vēnā (tromboze) un viens Nodalījuma sindroms.

Abas slimības arī izraisa sāpīgu (bet lielākoties pārāk grūtāk) Pietūkums teļa apvidū.
Pirms vingrinājumiem ieteicams pietiekami iesildīties un izvairīties no lielām teļa muskuļu slodzēm, piemēram, sprinta vai lēkšanas pirmajās 30 līdz 60 minūtēs pēc treniņa uzsākšanas, jo tas tā ir gadījumā. Celmi un Pārplīsušas muskuļu šķiedras var novērst.

Sagrauta augšstilba muskuļu šķiedra

Sagrautas augšstilba muskuļu šķiedras ir tipiskas sporta traumas sportā, kur Lēnāk un Paātrināt pārmaiņus un kurā nepieciešams augšstilba muskuļu ātrums.

Tas ietver tādus bumbiņas sporta veidus kā futbols un skvošs, kā arī skriešanu un jo īpaši īsu distanču sprintus, jo sprinta laikā visi augšstilba muskuļi pēkšņi ir saspringti un pēc tam ārkārtīgi saspringti.

Ja ir aizdomas par šādu augšstilba muskuļa ievainojumu, ir jākonsultējas ar ārstu atkarībā no muskuļa bojājuma pakāpes konservatīvs vai operatīvs Sākt ārstēšanu.

Muskuļu šķiedru plīsumu augšstilbā parasti izraisa vardarbīgs sāpes un stipra Kustības ierobežojumi pamanāms.

Regulāri stiepjas Pēc sportiskām aktivitātēm tas var palīdzēt izvairīties no saplēstām augšstilba muskuļu šķiedrām, jo ​​muskuļi kļūst elastīgāki un tādējādi elastīgāki.

Saplēsts šņorējums ir ļoti sāpīgs un bieži vien ļoti sāpīgs garlaicīgs. Jebkurā gadījumā pirms sporta aktivitāšu atsākšanas jāgaida, līdz vairs nav simptomu vai sāpju.

Plīsusi muskuļu šķiedra sēžamvietā

Muskuļu šķiedru plīsumi sēžamvietā bieži rodas, pārejot ārpus fizioloģiskā līmeņa, kad muskuļi vēl nav iesildīti. To raksturo spēcīgas, durošas sāpes skartajā zonā. Bieži audu un mazo traumu ievainojuma rezultātā rodas pietūkums vai zilumi. Pirmkārt, jums vajadzētu aizsargāt skarto zonu un to atdzesēt, lai atvieglotu simptomus. Saplēstā muskuļu šķiedra jādziedē apmēram pēc 6 nedēļām.
Papildinformāciju par šo tēmu var atrast vietnē: Plīsusi muskuļu šķiedra sēžamvietā

Plīsusi muskuļu šķiedra plecā

Pleca plīsto muskuļu šķiedru cēloņi pēkšņi rodas ar maksimālo slodzi plecu muskuļiem (pat aukstā laikā vai pēc nepietiekamas iesildīšanās).

Spēcīgi paātrinājumi vai kombinācijas Paātrinājums- un Kustību palēnināšanās var līdz Celmi vai Plaisas svins plecu muskuļos (Piemēram, pagrieziena un pleznas kustības beisbolā).

Akūti radušās, durošas sāpes parasti piespiež skarto cilvēku nekavējoties pārtraukt kustību un veikt a Atvieglojuma poza no rokas.

Pēc tam zona ap plosīto muskuļu šķiedru īsā laikā uzbriest un (ne vienmēr ir redzams) ievainojums.

Svarīgs pasākums, ja plecos ir plīsusi muskuļu šķiedra, ir aizsargāt plecu muskuļus.
Būtu jāpārliecinās, ka plecs un roka nav pilnībā imobilizēti, bet (sākumā galvenokārt pasīvs) tiek nedaudz pārvietots, lai savienotu Pleca locītavas kapsula izvairīties.

Var būt noderīgi medikamenti Atbrīvojiet sāpes vai samazināt muskuļu sasprindzinājumu.

Arī fizioterapijas pasākumi var izmantot atbalstošā veidā, lai atslābinātu saaugumus, palielinātu asins plūsmu, atslābinātu muskuļus un mazinātu simptomus.

Sagrauta augšstilba augšdaļa

Īpaši izplatīta ir plosīta muskuļu šķiedra Sportisti pirms tam var rasties arī pacientiem, kuri reti vingro un uztur muskuļus akūtā situācijā pārslodze.
Sagrauta muskuļu šķiedra augšdelma var, no vienas puses Smagie pacēlāji rodas, bet var rasties arī diezgan bieži ikdienas dzīvē, piemēram, paceļot kārbu ar vienu roku un nenovērtējot svaru. Īpaši neapsildīts Muskuļi asaro īpaši ātri. Ja augšdelmā ir muskuļu asara, pacients sajūt pēkšņas, ļoti spēcīgas sāpes, kas jūtas diezgan dzeloņains. Ir svarīgi, lai tas vienmēr būtu, it īpaši ar kreiso roku Sirdstrieka domāt par, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr, salīdzinot ar sirdslēkmi, to veido arī plosīta muskuļu šķiedra Ūdens aizture (Tūska) un papildus ir Asiņošana (Hematoma) skartajā apgabalā pastāv arī tieša laika saistība starp augšdelma pārslodzi un saplēstu muskuļu šķiedru.
Ja augšdelmā ir saplēsta muskuļu šķiedra, pacientam tas jādara nekavējoties forši un tad neapgrūtiniet, tas nozīmē, ka apm 4 nedēļas jāveic tikai ar skaņas roku.

Plīsusi muskuļu šķiedra aizmugurē

Īpaši izplatīta ir plosīta muskuļu šķiedra Sportisti vienmēr, kad muskulis ir pārslogots vai pārāk izstiepts pēc nepietiekamas iesildīšanās un muskuļu šķiedru elastības pārsniegšanas.
A Plīsusi muskuļu šķiedra aizmugurē īpaši bieži rodas pacientiem, kuriem patīk ins sporta zāle ejiet un veiciet dažādus muguras vingrinājumus šeit. Bet muskuļu šķiedru plīsumi var rasties arī pacientiem, kuriem sava darba dēļ ir jāpaceļ daudz smagu priekšmetu, neatkarīgi no tā, vai tas ir būvlaukumā vai slimnīcā pacientiem. Plīsusi muskuļu šķiedra aizmugurē ir ļoti reti sastopama, jo tā sauktā autohtoni muguras muskuļi apzīmē ļoti stabilus noturēšanas muskuļus, kas ir pieraduši pārņemt lielas slodzes. Savukārt muskuļu celmi muguras rajonā ir daudz biežāki, jo daudzi pacienti pārslogo muguras muskuļus, dažreiz pat neapzināti. Neskatoties uz to, smagu un pastāvīgu muguras sāpju gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu, lai viņš varētu aplūkot muskuļus un izlemt, vai tas, kā parasti, ir muskuļu celms aizmugurē, vai muguras muskuļos tiešām ir saplēsta muskuļu šķiedra.

Sagrauta vēdera muskuļa šķiedra

Retos gadījumos tas var būt arī am vēders attīstīties plīsusi muskuļu šķiedra. Tas notiek tikai ar ļoti smagām kravām, piemēram, iekš grūtniecība vai ļoti spēcīgi klepot. Šāda plaisa var izrādīties lieliska terapijā garlaicīgs formu, jo vēdera muskuļi vienmēr tiek izmantoti ikdienas kustību laikā, un tāpēc tos var saudzēt tikai ar lielām grūtībām.

Papildu informāciju var atrast mūsu vietnē Sagrauta vēdera muskuļa šķiedra.

Saplēsts zilums un zilumi

Plīsusi muskuļu šķiedra ir ne tikai atsevišķu muskuļa, bet arī apkārtējo muskuļu šķiedru ievainojums Asinsvadi bojāts.

Šie asinsvadi nodrošina, ka muskuļu šķiedras tiek piegādātas ar skābekli bagātām asinīm un barības vielām. Ja asinsvadi tiek ievainoti, kad plīst muskuļu šķiedra, asinis nonāk apkārtējos audos un noved pie tā, ka veidojas Ievainojums (Hematoma).

Zilumam nav obligāti jābūt redzamam no ārpuses, jo muskuļu šķiedras plīsums var atrasties dažādās muskuļa vietās. Kad muskuļu šķiedras, kas atrodas tieši zem ādas, tiek saplēstas, parasti rezultāts ir zilumi divas līdz trīs dienas redzams pēc traumas.

Tomēr plosītā muskuļu šķiedra var atrasties arī dziļi muskuļa iekšpusē, un tādā gadījumā zilumu nevar redzēt no ārpuses.
Neskatoties uz to, muskuļu šķiedras asaru lokalizāciju parasti var noteikt bez redzamiem sasitumiem. Dažos gadījumos ir jūtamas strukturālas izmaiņas a formā Dent vai plaisa muskuļos, citos gadījumos tiek veikti attēlveidošanas testi Magnētiskā tomogrāfija (MRI, magnētiskā rezonanse) vai Ultraskaņas (Sonogrāfija) lietošanai.

Zilumam nevajadzētu parādīties pārāk ātri Masāžas apstrādā, kā arī palielinās zilumu šūnas kaulains Šūnas var pārveidot un pārvērst to par sava veida ´´pārkaulošanās´´ (Miozīts Ossificans) var nonākt muskuļos.

Tas var izraisīt ievērojamus muskuļa funkcionālos traucējumus. Smagu muskuļa ievainojumu gadījumā var būt nepieciešams izglītoties Operatīvs zilums noņemt, lai saplēsts muskulis vispār varētu dziedēt. Muskuļi ir saspringti Muskuļu ādas tas novērš zilumu izplatīšanos un palielina spiedienu muskuļu membrānās. Tas var izraisīt Nodalījuma sindroms svins, stāvoklis, kas var izraisīt neiromuskulārus traucējumus vai audu un orgānu bojājumus, ja spiediens nav ķirurģiski savlaicīgs atvieglots kļūst.

Kopsavilkums

Sportā tie notiek diezgan bieži Traumas jomā Muskulatūra ieslēgts Visizplatītākās muskuļu traumu formas ir

• Velk muskuļus
• muskuļu šķiedras asaras un
• no Muskuļu plīsums

individuāli atšķirīgā mērā. Visus trīs pieminētos traumu veidus var izsekot līdz muskuļu traucējumiem, vienlaikus izraisot muskuļu dekompensāciju, piemēram, muskuļu noguruma veidā.
Viens runā par vienu Muskuļu celmskad muskulis ir izstiepts ārpus tā dabiskā apjoma. Muskuļa anatomiskā struktūra mainās vienā celms Nē. Tikai tad Muskuļu celms prombūtnē tiek pārsniegts spēks vai slodze uz muskuļiem, traumas, piemēram, Asaras muskuļu šķiedrās, asaras muskuļu saišķos vai pat Saplēsti muskuļi a.
Pārplīsušas muskuļu šķiedras gadījumā saplīst ļoti mazie Muskuļu šķiedras a, savukārt muskuļa asaru kā tādu pilnībā atdala. Tā kā muskuļi kā tādi ir diezgan elastīgi, muskuļu asaras rodas tikai tad, kad muskuļi maksimālā stresa apstākļos un parasti jau bija sabojāts.
Visi iepriekš aprakstītie ievainojumi ir attiecināmi uz traucējumiem muskuļos, piemēram, muskuļu nogurumam, metabolisma nelīdzsvarotībai vai pārslodzei, kas rodas nepareizas komunikācijas rezultātā starp nervu traktātiem un muskuļiem. Muskuļu celms, Saplēsts šņorītis un Muskuļu plīsums attēlo vienu un to pašu muskuļu traumu, kas atšķiras tikai pēc traumas smaguma.