Pirksta sastiepums

definīcija

Zem sastiepuma, ko sauc par a Izkropļojumi (lat. distorsio - vīšana) ir locītavas un tās kopīgās kapsulas pārmērīga nostiepšana. Lielākoties sastiepumi rodas nelielu negadījumu rezultātā, kad pielietotais spēks ir par mazu, lai nodarītu nopietnāku kaitējumu. Papildus gandrīz visiem citiem savienojumiem, šāds ievainojums var ietekmēt vienu vai vairākus pirkstus. Īpaši bieži sastopams mazais purngals, kas bieži tiek ievainots tā marginālā stāvokļa dēļ. Protams, var ietekmēt arī visus pārējos kāju pirkstus.

cēloņi

Atšķirībā no citiem sastiepumiem (pēda, plaukstas locītava, ...), pirksta sastiepuma cēlonis parasti nav sporta negadījums, bet gan ikdienas traumas. Pacienti bieži ziņo, ka, ejot basām kājām, ir sasitušies stūrī vai malā vai ka tumsā laikā nav pamanījuši šķēršļus. Šīs situācijas ir ļoti sāpīgas, taču lielākoties nav pietiekami nopietnas, lai sagrautu kāju pirkstus vai citas ķermeņa daļas vai, piemēram, neatgriezeniski sabojātu muskuļus. Protams, ir arī daudzi citi nelaimes gadījumu cēloņi, un nopietni negadījumi var "tikai" izraisīt sastiepumu. Šīs traumas cēloņi var būt tik dažādi, kā pacientiem, kuri to cieš.

Simptomi

Pirksta sastiepuma klasiskie simptomi ir stipras sāpes skartajā locītavā - parasti tā ir locītava, kas atrodas pārejā no pēdas uz purngalu, un pietūkums tajā pašā vietā. Skartās personas bieži sūdzas par sāpēm, ejot, un par izmainītām pirksta funkcijām. Turklāt zilums uz pirksta vai zem tā var rasties tūlīt vai pēc dažām stundām līdz dienām. No otras puses, purngalam nevajadzētu izstumties no pēdas nedabiskos leņķos, un atvērtas brūces būtu ļoti neparasti.

Figūras sastiepums

Sastiepums (kropļojums) -
Ligament vai locītavu kapsula
ievainojums
Lente -
Ligament
Locītavu kapsula -
Locītavu kapsula

1 - 1 - augšējā (tuvākā)
Plaukstas locītava -
Articulatio radiocarpalis
2 - 2 - zemāks (distālais)
plaukstas locītava
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - ceļa locītava
Articulatio ģints
4 - 4 - augšējā potīte -
Articulatio talocruralis
5 - 5 - apakšējā potīte -
Articulatio talocalcaneonavicularis

PECH noteikums
Lūzuma ledus kompresijas līmeņa paaugstināšanās

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Ārstēšana - ko darīt

Tātad, kas jums jādara, ja jums ir sastiepts purngals? Sākumā šeit piemēro arī PECH likumu - lai gan, kā minēts, tas parasti nav sporta traumas.
Pastāvīga pēdas dzesēšana un pacelšana mazina sāpes, no vienas puses, un var arī efektīvi mazināt lielu sasitumu un pietūkumu attīstību, no otras puses. Tam seko saspiešana, izmantojot elastīgus pārsējus vai lentu pārsējus. Ir svarīgi, lai pārsējs būtu pietiekami stingri, lai nodrošinātu atbalstu, bet ne tik cieši, lai tas sašaurinātu pirksta asinsvadus vai nervus. Ja zem pārsēja vai aiz tā ir auksti, bāli pirksti vai ir nepatīkama tirpšanas sajūta, jums tas nekavējoties jāatbrīvo un atkal jāuzliek.

Dienu laikā pēc negadījuma vienmēr vajadzētu pacelt kāju uz augšu un noņemt spiedienu. Ja sāpes ir ļoti smagas, lietojiet tā sauktos nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL) kā piemēram Ibuprofēns vai Diklofenaks attiecīgi. Tomēr tas jādara tikai īsu laiku un / vai konsultējoties ar ārstu, jo šīs zāles, protams, var izraisīt arī blakusparādības.

Lasiet vairāk par šo sadaļu NPL - nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi

Ziedes uzklāšana

Vidēja lieluma sāpju gadījumā iepriekš minētos ārstēšanas pasākumus var papildināt ar pretsāpju ziedi (piemēram, ar Diklofenaks). Tas ir pieejams aptiekā bez receptes un to var lietot tieši ievainotajā vietā. Anestēzijas līdzeklis mazina sāpes un atkarībā no preparāta var pat atdzist.

Papildus sāpju ziedes lietošanai daži ārsti iesaka terapiju ar ziedēm, kas veicina asinsriti. Lietojot pēc pirmajām 48 stundām (svarīgi - nekad agrāk), tie ir paredzēti, lai veicinātu asins plūsmu un tādējādi noņemtu sasitumus un pietūkumu, kā arī mazgātu barības vielas un enerģiju ievainoto struktūru atjaunošanai. Tomēr tas, vai un kā tieši šī iedarbība var rasties, nav apstrīdēts; daži ārsti neapliecina, ka šīm ziedēm ir kaut kas cits, izņemot placebo efektu, kas liek pacientiem ticēt ātrai sadzīšanai.

Lasiet vairāk par šo sadaļu

• Diklofenaks
• Ibuprofēns
• Voltaren®

Taping

Papildus stiprinājumiem, kas izgatavoti no elastīgiem pārsējiem, pirksta sastiepuma iesiešana ar pirkstu var arī būt labs veids, kā stabilizēt un imobilizēt. Vislabākais veids, kā to izdarīt, ir izmantot samērā šauru, ne pārāk biezu sporta lenti, kuru aptin gredzenā ap ievainoto purngalu. Viena vai divas platākas svītras (ts Reins) tiek pielīmēti metatarsusa virzienā, lai nodrošinātu papildu stabilizāciju.

Līdzīgi kā ar elastīgo saiti, pirms un pēc lentes uzlikšanas jāpārbauda sajūta skartajā purngalā. Vai purngals joprojām ir silts un rožains, neskatoties uz lenti? Vai arī pacients jau sūdzas par patoloģiskām sajūtām, tirpšanu un nejutīgumu? Pēdējās ir skaidras pazīmes, kas liecina, ka lente ir pārāk saspringta, un pēc iespējas ātrāk to vajadzētu atskrūvēt un atkārtoti uzlikt.

Lasiet vairāk par šo sadaļu

• Lentes pārsējs
• Kinesio lente

Cik ilgs laiks paiet?

Pirksta sastiepuma ilgums, kas priecē daudzus slimniekus, vairumā gadījumu ir diezgan īss jautājums. Cik ilgs ir dziedināšanas process, tas ir ļoti individuāls jautājums. Ilgums ir atkarīgs no traumas smaguma un attiecīgās personas vispārējā stāvokļa. Tie, kas pastāvīgi audzina un rūpējas par sevi, arī piedzīvos uzlabojumu ātrāk nekā tie, kuri turpina daudz staigāt. Visnepatīkamākā lieta bieži ir pats notikums, kas noved pie sastiepuma un tūlīt sekojošās dienas. Īpaši tad, ja tiek izmantots stabilizējošs pārsējs un valkāti izturīgi apavi, otro dienu bieži var pamanīt ievērojamu uzlabojumu. Vairumā gadījumu pacienti nedēļas laikā gandrīz nejūt pirkstu sastiepuma simptomus. Tiklīdz ātri sāpes izzūd, var atsākt mērenu stresu, piemēram, fiziskās slodzes laikā.

Lūdzu, izlasiet arī mūsu rakstu par šo Sastiepuma ilgums.

Atšķirība starp mazā pirksta sastiepumu un lielo purngalu

Svarīgas pirkstu sastiepumu atšķirības izriet no tā, kurš pirksts tiek ietekmēts katrā atsevišķā gadījumā. Lielais pirksts ir ļoti svarīgs staigāšanai un līdzsvaram, un tas ir arī vienīgais no kāju pirkstiem, uz kuru, iespējams, varētu operēt, ja būtu lūzums. Mazā purngala ievainojuma gadījumā - neatkarīgi no tā, vai tas ir sastiepums vai salauzts kauls - operācija parasti nav iespējama, tāpēc abos gadījumos tiks veikta viena un tā pati terapija ar līmlenti vai pārsēju, kā arī guļus. Tāpēc, ja tiek skarts tikai mazais pirksts, vairumā gadījumu nav absolūti nepieciešams redzēt ārstu. Neskatoties uz to, šaubu gadījumā, protams, vienmēr ir iespējams apmeklēt ārstu, lai būtu drošībā.
Tomēr, ja sastiepuma simptomi ietekmē lielo purngalu, jums vienmēr ātri jādodas pie ortopēdiskā ķirurga vai traumas ķirurga, lai ievainotā pēda būtu rentgenoloģiska. Noteiktos apstākļos tam var būt pilnīgi atšķirīgas sekas turpmākajai procedūrai. Rezumējot var teikt, ka mazo kāju pirkstu sastiepumus var parādīt ārstam, bet lielo kāju sastiepumus - ārstam!