Ciskas lencēm

ievads

Augšstilba pārsējs ir stabilizējošs tekstilizstrādājums, ko nēsā ap augšstilbu. Pretstatā augšstilbu aizsargiem šeit galvenā uzmanība tiek pievērsta medicīniskajām indikācijām, lai stabilizētu stāju. Jāveic arī noteikta muskuļa saspiešana, lai, piemēram, traumām pret muskuļiem būtu mazāka ietekme.

Vienlaicīgi atbalstīt un aizsargāt šādu pārsēju ir īpaši izdevīgi kontakta sportā. Augšstilba pārsējs var būt noderīgs aizsardzībai pret ievainojumiem vai pēc traumām, lai atbalstītu dziedināšanas procesu.

Kādi pārsēji tur ir?

Vācijā ir virkne dažādu augšstilbu bikšturi, lai vajadzības gadījumā jūs varētu izvēlēties vispiemērotāko.

Plaši pazīstama augšstilba pārsēja versija ir Myotrain pārsējs. Tas sastāv no diviem spiediena spilventiņiem, trikotāžas un jostas sistēmas. Šo pārsēju bieži izmanto pēc operācijām, lai pietūkums varētu ātrāk izzust vai atbalstītu dziedināšanas posmu pēc traumas.
Jostu sistēma darbojas kā spriegošanas josta un saspiež muskuļus atbalsta veidā. Spiediena spilventiņus var noņemt mainīgi, un tie veicina aizplūšanu pietūkuma vai iekaisuma gadījumā.

Cits labi zināms augšstilba pārsējs ir no Rehband, un tas ir izgatavots no plāna, cieši pieguļoša materiāla, piemēram, neoprēna. Tas ir labi piemērots sportiskām aktivitātēm. Šeit īpaši tiek sasniegta augšstilbu muskuļu saspiešanas un sasilšanas funkcija. Līdzīgus modeļus var atrast, piemēram, Novamed vai LP Support.

Ir arī kombinēti pārsēji, kas sniedzas vai nu uz ceļa, vai gūžas un atbalsta locītavas funkciju.

Šis raksts varētu jūs interesēt arī: Ceļa lencēm.

Pārsēji ar Velcro

Daži augšstilbu pārsēju modeļi ir aprīkoti ar Velcro stiprinājumu. Tas ļauj optimizēt piemērotību un individuālāk izskatīties kājai. Muskuļu tonis ir īpaši augsts augšstilbā, lai tas tur ātri slīdētu. Vēl jo svarīgāk, lai augšstilba pārsējs būtu droši turēts. To var panākt, izmantojot Velcro stiprinājumu.

Turklāt dažos modeļos ar Velcro var mainīt kompresijas līmeni. Tas stimulē asinsriti un atbalsta dziedināšanas procesu.

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Lai varētu veiksmīgi ārstēties ortopēdijā, nepieciešama rūpīga pārbaude, diagnostika un slimības vēsture.
Īpaši mūsu ekonomiskajā pasaulē nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā izprastu sarežģītās ortopēdijas slimības un tādējādi sāktu mērķtiecīgu ārstēšanu.
Es nevēlos pievienoties "ātro nažu savācēju" rindām.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs mani atradīsit:

• Lumedis - ortopēdiskie ķirurgi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tikšanos varat veikt šeit.
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Lai iegūtu vairāk informācijas par sevi, skatiet Lumedis - ortopēdi.

No kādiem materiāliem tie ir izgatavoti?

Pirmām kārtām ir svarīgi, lai materiāli būtu elpojoši un pēc iespējas neradītu ādas kairinājumu. Jāuzmanās, lai tiktu izmantoti materiāli, kas izraisa vismazāk iespējamās alerģiskās reakcijas.
Iekšpuses malas ir nobīdītas ar silikona galiem, kam vajadzētu novērst slīdēšanu uz ādas un nodrošināt labāku saķeri. Dažiem eksemplāriem ir Velcro stiprinājumi, lai tos labāk pielāgotu. Dažiem pārsējiem ir arī gareniskas rievas, lai limfa varētu labāk izplūst.

Būtībā jūs arī pārliecinieties, ka izmantotie tekstilizstrādājumi ļauj elastīgi piegulēt. Piemēram, šim nolūkam var izmantot neoprēnu.

Indikācijas augšstilba pārsienam

Augšstilba pārsēja norādes ir balstītas uz, no vienas puses, uz aizsardzības funkciju un uz atbalsta sastāvdaļu.

Traumu gadījumā, piemēram, saplēsti muskuļi, ievilkti muskuļi, nocietināti muskuļi, sasitumi, lūzumi vai pēc operācijām, augšstilba balsti var atvieglot apmācību un atbalstīt veselīgu muskuļu veidošanos. Tos izmanto arī aizsardzībai pret ievainojumiem. Arī augšstilbu pārsēju izmantošana ir izrādījusies veiksmīga pārslodzes gadījumos.
Ir arī varianti, kuriem cirkšņā ir aizsargājoša funkcija, tāpēc arī cirkšņa sūdzības ir norāde.

Vairāk informācijas par tēmu Cirkšņa diskomforts jūs atradīsit šeit.

Norāde par saplēstu muskuļu šķiedru

Ja kontrakcijas laikā muskulis tiek izstiepts pārāk ilgi, muskuļu šķiedra var saplēst. Parasti tas notiek pārejā no muskuļu šķiedrām uz muskuļu cīpslu. Kā likums, plīsusi muskuļu šķiedra ir pamanāma kā grunts muskuļos. Turklāt var rasties hematoma, sāpes vai spriedzes sajūta. Bieži vien diagnozes noteikšanai pietiek ar vienkāršu vietas palpēšanu.
Augšstilbā bieži smagais celms treniņa laikā var viegli izraisīt plosītu muskuļu šķiedru.

Kā pirmais pasākums skartajai personai vajadzētu nolikt kāju uz augšu un atdzesēt. Tas ierobežo hematomas attīstību. Pēc sākotnējās imobilizācijas pārsējā un, ja nepieciešams, hematomas punkcijas, atkarībā no simptomiem, tad var sākties muskuļu veidošana. Tam ieteicams izmantot augšstilba pārsēju. No vienas puses, tas var palīdzēt vēl vairāk samazināt hematomu un mazināt sāpes, īpaši pārvietojoties. Turklāt pārsējs tiek izmantots kā aizsardzība pret turpmākiem ievainojumiem un esošās traumas saasināšanās apmācības laikā.

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Saplēsts šņorītis.

Norāde par augšstilba celmu

Ja muskulis ir nepareizi saspringts vai pārslogots, tas var viegli izraisīt pārmērīgu izstiepšanos. Ja ir celms, tas izpaužas kā akūtas sāpes nepareizas kustības laikā un, iespējams, neliels pietūkums. Muskulis joprojām ir pilnībā funkcionējošs. Lai mazinātu simptomus, šeit var notikt atpūta un dzesēšana, atkarībā no tā, cik smagi ir simptomi.

Tā kā kājā ir liels muskuļu tonuss, augšstilbs un apakšdaļa ir arī jutīgāki pret celmiem. Lai to novērstu, var būt izdevīgi izmantot augšstilba pārsēju. Īpaši treniņu periodos ar īpaši lielām slodzēm vai iepriekšējām slodzēm no iepriekšējām traumām. Pārsējs atbalsta arī muskuļa sasilšanu ar saspiešanas palīdzību. Siltuma trūkums bieži ir iemesls muskuļu sasprindzināšanai. Pēc apmēram nedēļas augšstilba celma simptomi parasti atkal izzūd.

Vairāk par tēmu lasiet šeit: Augšstilba celms.

Kas jāņem vērā, valkājot augšstilba pārsēju?

Dažus pārsējus nedrīkst lietot, ja pacienta augšstilbā ir atvērtas brūces, slikti dziedējošas brūces vai ādas kairinājums. Šajā gadījumā pārsēja uzlikšana un valkāšana tikai vēl vairāk kairina ādu. Ja ir tendence vai trombozes risks, tas arī jānosver un jāatrod piemērots pārsējs. Kompresijai ir negatīva ietekme uz apakšējo kāju un pēdu asinsrites traucējumiem, varikozām vēnām un venozās aizplūšanas traucējumiem.
Ādas kairinājuma vai alerģisku reakciju gadījumā pārsēju vairs nevajadzētu valkāt.

Vēl viens punkts ir pārsēja stabilizējošā funkcija, kas ilgtermiņā neitralizē līdzsvarotu muskuļu veidošanos. Tātad, lai nodrošinātu, ka skartās muskuļu zonas turpina uzkrāties pēc dažām lietošanas nedēļām, treniņa laikā pārsējs ir jānoņem ar pārtraukumiem. Tomēr šīs izmaiņas jāapspriež ar ārstējošo ārstu un, pats galvenais, ar fizioterapeitu. Šeit jāievēro precīza robeža starp medicīnisko indikāciju un efektīvu apmācību.