Stīvs kakls

ievads

A "Stīvs kakls"ir arī pazīstams kā akūta torticollis vai akūta torticollis izraudzīts. Kakla sāpes, Dzemdes kakla mugurkaula kustības ierobežojumi un Sāpes plecos un Nabadzīgs bieži ir saistītas ar stīvu kaklu. Sūdzības bieži izraisa: Atvieglojuma poza norijot, kakls tiek uzturēts mierīgs un, ja iespējams, nekustas, jo katra mazā kustība sāpju dēļ kļūst mokoša. Tas ir a Apburtais loksjo tas vēl vairāk pasliktinās stīvo kaklu. Daudzos gadījumos tie ir Vingrojumi un siltums ir vislabākā ārstēšana pret stīvu kaklu vai kaklu.

Galvenais stīva kakla cēlonis un ar to saistītās sāpes ir izplatītas Stājas problēmas un Pārpildīti muskuļi muguras, plecu un kakla rajonā. Nepareizi sēžot vai guļot, it īpaši saistībā ar nepareizu vai nepietiekamu kustību, rodas kakla stīvums. Nepareizas iekraušanas vai pārslodzes dēļ muskuļi saīsinās un sacietē. Parasti tas noved pie sāpēm, tiek pieņemta atvieglojoša poza, kas vēl vairāk pastiprina simptomus un var izraisīt stīvu kaklu. Bieži izraisa arī pirmais Auksts vai iegrime Saistībā ar saspringtajiem muskuļiem akūta stīva kakla stāvoklis, piemēram, braucot pa atvērtu automašīnu vai guļot ar atvērtu logu vēsā naktī.

Dzemdes kakla mugurkauls ieņem īpašu vietu cilvēka kustību sistēmā, jo tā ir ārkārtīgi elastīga un nes relatīvi smago galvu. Neskaitāmas kaitināt, partijas Muskuļi un septiņi Dzemdes kakla skriemeļi perfekti jāstrādā kopā; pārāk liela kustība vai pārslodze var izraisīt sāpes un no tā izrietošus bojājumus. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka aptuveni 70 procenti no visām sāpju sūdzībām ir lokalizētas muguras rajonā, un katrs trešais ziņo par sūdzībām īpaši kakla un plecu rajonā.

Dažos gadījumos jūs varat arī Nodiluma pazīmes kustības sistēmas kā Starpskriemeļu disku bojājumi un Skriemeļu ķermeņi, Saišu kalcifikācijas, a Herniated disks uz kakla vai Mazo skriemeļu locītavu nodilums (Fasetes locītavas artroze) noved pie stīva kakla. No otras puses, stīvu kaklu ļoti reti izraisa tāda nopietna pamata slimība kā reimatiskas slimības, Infekcijas galvas un kakla rajonā vai daži audzējs- un Kaulu slimība. Atkarībā no cēloņa papildus stīvajam kaklam ir arī citas sūdzības, piemēram drudzis, Mugurkaula kakla daļas nestabilitātes sajūta, ierobežota galvas kustīgums, sāpes citās ķermeņa daļās, apgrūtināta rīšana un citi.

Arī daži neiroloģisko slimību modeļi var izraisīt stīvu kaklu. Tā sauktais dzemdes kakla distonija apzīmē, piemēram,Nepareiza spriedzehiperaktīvu kakla un kakla muskuļu darbību, kas var izraisīt neviļus iedarbinātas un neparastas galvas pozīcijas.

Parasti stīva kakla simptomi parasti izzūd tikpat ātri, kā parādījās. Sūdzības parasti ilgst tikai dienu vai divas ieslēgts Tomēr, tā kā ir tik daudz cēloņu kakla stīvumam, jums tas jākoncentrējas Simptomi Rūpīgi jānošķir nekaitīgā spriedze no retos gadījumos dzīvībai bīstamas slimības.

Iecelšana pie muguras speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Mugurkaulu ir grūti ārstēt. No vienas puses, tas ir pakļauts lielām mehāniskām slodzēm, no otras puses, tam ir liela mobilitāte.

Tāpēc mugurkaula ārstēšanai (piemēram, trūces disks, fasetes sindroms, foramena stenoze utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām mugurkaula slimībām.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Simptomi

Simptomi ar stīvu kaklu ir ar vienu Lumbago salīdzināms aizmugurē. Pēkšņas sāpju parādīšanās un ierobežota mobilitāte kaklā ir galvenie šīs kopējās klīniskās ainas simptomi. Šīs kaites galvenokārt izraisa saspringti muskuļi vai (ļoti reti) pa vienam neliels trūces disks izraisīja.

Ja papildus citi simptomi Turklāt jāapsver nopietnāks kakla stīvuma cēlonis. Piemēram, var drudzis, Sāpes visā mugurkaulā, galvassāpes vai vispārēja slimības sajūta Meningīts (meningīts) norādīt. Šī dzīvībai bīstamā slimība var būt, piemēram, pēc a Ērces kodums vai cauri agresīvi saaukstēšanās patogēni izraisīja. Ja šādi simptomi rodas saistībā ar stīvu kaklu un, iespējams, jau ir konstatēts ērces kodums, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Tas var izraisīt arī diskomfortu sašaurinātajam kaklam Sāpes rokās un rokās nāc. Šādu sāpju izstarošanu var panākt ar Rentgenstari, viens Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (Kodolu spin) vai Datortomogrāfija (CT) jāprecizē. Aiz tā var paslēpties herniated disks mugurkaula kakla daļā vai nodiluma pazīmes.

Dzemdes kakla mugurkauls ir ļoti mobila mugurkaula daļa un ir izgatavota no septiņi kakla skriemeļi un ar to saistītais Joslu mazgātāji izveidoti, kas lieliski der un ir jāstrādā kopā. Pat mazākās izmaiņas sarežģītajā kustību ķēdē var izraisīt sāpes un stīvumu.

cēloņi

Precīzs galvenais cēlonis stīvs kakls vēl nav pietiekami izskaidrojams. Tiek diskutēts par to, vai Muskuļi plecu un kakla rajonā autors nepareiza vai pārāk maza kustība krampji un tādējādi tiek saīsināti.

Cita teorija simptomus izskaidro kā mikroskopiskus neliela asiņošana vai asaras iekš muskuļu šķiedrasko izraisa muskuļa saaukstēšanās un pēkšņa vajadzība kustēties.

Dažādu iemeslu dēļ tas var būt arī Nervu kairinājums un Sāpes muskuļos nāciet tā, lai galvu varētu pagriezt vai pārvietot tikai ar sāpēm. Stīvs kakls var iziet cauri nepareizi gulēt vai sēdēt, autors Melnraksti vai kā daļu no auksts rodas. Bieži sastopama kakla cēloņi ir arī stresa un garīgās problēmas, jo kakla muskuļi ir neapzināti saspringti, pleci tiek uzvilkti, galva ir izstiepta uz priekšu un zobi ir savelti. Šāds stīvs kakls var attīstīties ilgā laika posmā, kas parasti ļoti pēkšņi parādās kā akūta klīniska aina.

Muskuļi plecu un kakla rajonā var cauri smaga celšana pārslodze vai nepareizas kustības vilka kļūt. Nodiluma pazīmes vai deģeneratīvas izmaiņas uz mazajām locītavām mainās mugurkaula kakla un mugurkaula ķermenis osteoporoze var izraisīt arī stīvu kaklu.

Var būt arī citi cēloņi Nelaimes gadījumi (piemēram, Whiplash), Nervu kairinājums kaulu izmaiņu dēļ vai Disku bojājumi, Asinsvadu izmaiņas vai Mīksto audu reimatisms būt.

diagnoze

Stīva kakla diagnozi galvenokārt nosaka raksturīgie simptomi. Parasti pareizais kontakts ir ģimenes ārsts vai ortopēdiskais ķirurgs. Ārsti no citām specialitātēm (piemēram, neirologs, internists, reimatologs) būtu jākonsultējas.

Fiziskā pārbaude saistībā ar slimības vēsturi (anamnēze) parasti sniedz informāciju par simptomu apmēru. Pirmkārt, tiek pārbaudīta ķermeņa uzbūve, galvas mobilitāte, muskuļu spēks un sāpes plecu un kakla rajonā.

Lai sāktu atbilstošu terapiju, ir jānosaka stīvā kakla cēlonis. Dažos gadījumos, piemēram, pēc nelaimes gadījuma ar hroniskām sāpēm, kas pastiprinās naktī vai kad rodas šaubas par simptomu nekaitīgumu, diagnozes atvieglošanu var veikt tādas attēlveidošanas procedūras kā rentgena izmeklēšana vai magnētiskās rezonanses tomogrāfija.

Tomēr iespējamās mugurkaula nodiluma pazīmes ne vienmēr ir kakla sāpju cēlonis. Var būt arī asinsvadu pārbaude kaklā (Divpusējā sonogrāfija), Asins analīzes vai neirologa vai psihiatra izmeklējumi.

terapija

pirmā palīdzība ar stīvu kaklu vienmēr siltums. Neskatoties uz to, vai ar karstā ūdens pudeli, ar mīkstu sarkanu gaismu vai ar siltu graudu spilvenu, sāpīgais un stīvais kakls vispirms ir pareizi jāuzsilda. Karstums palielina asinsriti bojātajos muskuļos un tādējādi veicina Dziedināšanas process nelielas traumas. Turklāt Atbrīvotas sāpeskas ir ļoti svarīgi, lai novērstu ar sāpēm saistīto mazinošo stāju, kas parasti saasina, nevis uzlabo stīvā kakla simptomus. Patīkami silta vanna var arī palīdzēt atslābināt muskuļus, un tai bieži ir papildu pozitīvā ietekme stresa kas arī ir bieži sastopama kakla cēlonis.

Pamatā stīvam kaklam vajadzētu būt tikai pārcēlās uzmanīgi un nav jerkily kļūt. Ieteicami arī vieglas kustības vingrinājumi galvas pagriešanas un kakla sānu muskulatūras izstiepšanas ziņā. Gultas režīms, no otras puses, nav ieteicams, tas drīzāk palielina sāpju ilgumu. Cik vien iespējams Svarīgi ir vingrinājumi, Ikdienas dzīve būtu jāturpina pēc iespējas vairāk, jāizvairās tikai no smaga fiziska darba un saraustītām kustībām. Nevajadzētu arī mēģināt pie sevis "iztaisnot"Vai arī pārvietojot galvu uz priekšu un atpakaļ ar apļveida kustībām. Tas bieži pasliktina simptomus.

Var arī maigas masāžas atslābiniet muskuļus un veiciniet asinsriti. A profesionāls masieris vai fizioterapeits parasti var palīdzēt mazināt stipras sāpes. Spītīgos gadījumos var būt relaksējoša un pretiekaisuma Zāles stīvam kaklam, kā arī fizikālā terapija un karstuma pielietojums, ja simptomi dažu dienu laikā neizzūd paši no sevis. Zāles var būt arī Injicēts muskuļos vai kairinātās locītavās kļūt.

Pēc vienkārša pātagas vai noteikta veida imobilizēšanai Nestabilitāte mugurkaula kakla daļā (piemēram, skriemeļu iekaisuma gadījumā) var izmantot, lai imobilizētu un stabilizētu a Kakla kaklasaite (Dzemdes kakla stiprinājums) ir jēga. Citas procedūras, piemēram akupunktūra dažos gadījumos var sniegt atvieglojumus.

Chiropractic vai manuālo terapiju reti lieto mugurkaula kakla daļā, jo tas var izraisīt nopietnas komplikācijas, ieskaitot insultu.

prognoze

A Stīvs kakls sākumā var labi tikt galā siltums un viegla kustība jāārstē. Pēc tam simptomi parasti izzūd dienu vai divas atkal. Ja, neraugoties uz termisko apstrādi, uzlabojumi nav pamanāmi, a Fizioterapeits vai masieris jāapmeklē. Speciālisti var darīt kakla- un Kakla muskuļi rediģēt to Atbrīvojiet locītavas un Neatbilstība pareizi.

Ja stīvs kakls parādās pirmo reizi vai ja joprojām nav uzlabojumu pēc vienas vai divām procedūrām ar fizioterapeitu vai masieri, tas noteikti jādara ārsts jāapmeklē. Tā var Diagnoze Uzsākta atbilstoša terapija, kas var atklāt retus simptomu cēloņus.

Ļoti retos gadījumos, kad a nopietna slimība aiz stīvā kakla atveseļošanās laiks būs atkarīgs no tā, kad tika sākta ārstēšana un kāds bija diskomforta cēlonis.

profilakse

Bieži vien nekustīgs kakls attīstās nepietiekami attīstīti vai vāji muskuļi. Lai novērstu stīvu kaklu, jums to noteikti vajadzētu izmantot Muskuļu apmācība jāveic. Vienmēr ir ieteicama regulāra fiziskā sagatavotība, tā ir arī vienkāršākā un saprātīgākā metode, lai mazinātu sāpes un diskomfortu kaklā un kakla rajonā vai liktu tām pilnībā izzust.

Ikdienas vingrinājumi pastaigas, skriešana, braukt ar velosipēdu vai peldēt arī palīdz stiprināt ķermeni, kas Aizsardzības sistēma lai to aktivizētu Kaulu stabilitāte palielināt un Muskulatūra stiprināt. Pat vienkāršas ikdienas lietas var palielināt kustību daudzumu un novērst stīvu kaklu. Lifta vietā var izmantot kāpnes, un biežāk jūs varat iztikt bez automašīnas un staigāt vai braukt ar velosipēdu.

Varat arī veikt profilaktiskas darbības pret melnrakstiem. Piesardzības nolūkos kaklu var ārstēt ar Audums vai šalle aizsargāta un sasildītauzturoties telpās ar gaisa kondicionētāju vai braucot ar atvērtu automašīnu. Siltuma lietojumi vai asinsriti veicinošas ziedes vai Masāžas var jau plkst neliels muskuļu sasprindzinājums var izmantot, lai novērstu stingrus kaklus.

Var būt nepieciešams, ka poza (fizioterapeita vadībā) tiek labots un Relaksācijas metodes kakla muskuļi ir apmācīti.

Datoru ekrāni jānovieto zem acu līmeņa, lai, strādājot pie datora, kakla muskuļi varētu atslābināties.