Ligamenta stiepšanās ceļgalā

ievads

A Ligamenta stiept (Sin. Ligācijas celms) ceļgalu izraisa piespiedu kustība Ceļa locītava izraisa un var darīt abus Iekšējā josla kā arī tas Ārējā josla ietekmēt.

Viņa ir viena no visbiežāk sastopamās sporta traumas un var, piemēram, ar pēkšņa rotācijas kustība ceļa.

Pārejas uz vienu Saplīsusi saite vai viens sastiepums bieži ir mainīgas un tāpēc ne vienmēr ir skaidri atšķiramas viena no otras. Locītava paliek tomēr, ja saite ir izstiepta stabilskamēr tas ir cauri Pārrāvums parasti kļūst nestabils. Lai būtu viens iespējams ātra sadzīšana lai sasniegtu, vajadzētu būt ceļa locītavai stabilizējās agri lai aizsargātu locītavas saites.

Cēloņi saišu stiepšanai ceļgalā

Saišu stiepšanās cēloņi ir dažādi. Vairumā gadījumu tie ir galējas kustības Saites stiepšanās cēlonis ceļa locītavā. Spēcīga kustība kļūst par dabisku Pārsniegts saišu kustības diapazons.

Tā kā šīs situācijas bieži rodas fiziskās slodzes laikā, ir saišu celmi visbiežāk sastopamās sporta traumas. Īpaši bieži notiek saišu stiepšanās Sports ar ātru virziena maiņu vai kontaktu ar pretiniekiem ieslēgts

Tie jo īpaši ietver:

• Futbols
• basketbols
• skvošs
• badmintons

Tomēr saišu stiepšanos var izraisīt arī vardarbīgi pārspīlēti no ārpuses rodas, piemēram, ja pretinieks vingrinājuma laikā atsitās pret ceļa locītavu no vienas puses.

Iecelšana pie ceļa speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Ceļa locītava ir viena no tām locītavām, kurā ir vislielākais stress.

Tādēļ ceļa locītavas (piemēram, meniska asaru, skrimšļa bojājumu, krustveida saišu bojājuma, skrējēja ceļa utt.) Ārstēšanai nepieciešama liela pieredze.
Es konservatīvi ārstēju visdažādākās ceļa locītavas slimības.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Saišu izstiepšanās simptomi ceļa locītavā

Biežākie saišu stiepšanās simptomi ir Sāpes un Pietūkums. Sāpes īpaši saglabājas Skartās locītavas kustības. Pretstatā saplēstai saitei, pietūkumi bieži ir diezgan nelieli.

Tā kā skartā ceļa locītava nav saplēsts ir, locītava paliek neskatoties uz sāpēm stabils un izturīgs. Tā arī ir Pastaiga un stāvēšana ir iespējama, bet ne vienmēr tas ir nesāpīgs. Turklāt saišu stiepšanās notiek ceļa locītavā parasti nē ievainojums (Hematoma), jo nav Traumas asinsvadiem nāk. Tā rezultātā hematoma ir vēl viens kritērijs, kas to atšķir no saplēstas saites.

Pietūkums no saišu stiepuma ceļa locītavā

Sāpes ir tādas Galvenie simptomi saišu stiepšanās ceļgalā. Turklāt a Ceļipietūkums rodas. Bet abi simptomi samazinās mazāk spēcīga nekā, piemēram, plosīta saite.

pietūkums ir zems, dažreiz pat pilnīgi nav. Tas ir tāpēc, ka, izstiepjot, nē vai tikai bojāti nedaudz apkārtējo audu un nav asinsvadu plīsuma, kā tas būtu gadījumā ar saplēstu saiti. Zilumi (Hematomas) tāpēc trūkst arī saišu paplašināšanā.

Ja ir pietūkums, tas parasti iet ātri atpakaļkad celis atdzesēts un saudzēts kļūst.

Diagnoze saišu stiepšanās ceļgalā

Diagnoze parasti rodas no

• Negadījuma gaitas apraksts
• simptomi un
• klīniskā pārbaude

Vispirms ārsts pārbauda, ​​vai tas tā ir Locītava stabila ir un a Ārējā spiediena sāpes sastāv. Turklāt ārsts nosaka, vai a ievainojums ir radies; tas būtu norāde par saplēstu saiti. Ir tikai viens Locītavas pietūkums, tas ir šis Stabila ceļa locītava un zilumi nav izveidojušies, tās ir skaidras saites saites stiepuma pazīmes.

Lai klīniski pārbaudītu ceļa locītavas stabilitāti, Atvilktņu pārbaude jāveic. Tas ļauj noteikt, vai Ceļa locītavas krustveida saites ir neskarti. Caur Atlocīšanas pārbaude var noteikt, vai Ceļa locītavas iekšējās vai ārējās saites ir ievainoti. Šeit ir Ceļa locītava pret spiedienu uz āru un uz iekšu emocionāls. Neskartas saites nopietni ierobežo šo kustību; ja saite ir saplēsta, ceļa locītava var kustēties uz āru vai uz iekšu pārvietots ārpus normālā kustības diapazona kļūt.

Šīs klīniskās pārbaudes var sniegt ārstam norādi par traumas apmēru. Tomēr precīza diagnoze var būt sarežģīta, jo ievainojums izraisa Muskuļi sasprindzinās refleksīvāk un tāpēc saišu pārbaudi ne vienmēr var veikt pārliecinoši.

Saites stiepšanos pie ceļa var attēlot tikai viens Ultraskaņas vai Ceļa locītavas MR tiek pārstāvēts. Ja eksaminētājs ir pārliecināts, ka saite ir izstiepta, var iztikt bez ceļa locītavas ultraskaņas vai MRI. Tā kā pāreja uz daļēju saišu vai pat saišu asaru ir šķidra, attēlveidošanas procedūra bieži var būt noderīga.

Ceļa locītavas saišu ārstēšana

Tūlīt pēc avārijas PECH noteikums jāuzsāk. Atsevišķie burti "PECH" apzīmē četru svarīgāko pirmo burtu Sākotnējie pasākumi pēc saišu stiepšanās:

• Lppause
• E.ir
• C.saspiešana
• HOchlager

Jebkurā gadījumā sportiskā aktivitāte nekavējoties tika pārtraukta būt a papildu bojājumi lai izvairītos no saitēm. Caur Ceļa locītavas atdzišana no vienas puses Atbrīvotas sāpes un novērš locītavas pietūkumu. Caur a Iespiedmateriāls (Kompresija) arī būs viena palielināts pietūkums novērš. Kopš tā kļūst par palielināta refleksu asins plūsma no auduma nāk tas būtu bez saspiešanas noved pie palielināta pietūkuma vadīt. Pacelt kalpo arī, lai neitralizētu smagu ceļa locītavas pietūkumu.

Pamatā jāievēro saišu stiepšanās ne tikai ar imobilizācijas palīdzību tiek ārstēti locītavas un saites. Parasti ir svarīgi, lai būtu saites stabilizēt funkcionāli. Tas atvieglo izstiepto saišu slodzi, bet locītavu var virzās tālāk ierobežotā ietvarā kļūt.

Lai ārstētu ceļa saišu celmus, jābūt Stiepjas sliedes pielietots. Pārsēji vai a Ģipša piedurkne ("Pasniedzējs") izmantot. Tas svārstās no Augšstilbs līdz Potītes locītava un tur ceļgalu vienā Stiepšanās pozīcija. Tātad pārmērīgas ceļa locītavas kustības nav iespējamas, un bojātas saites kļūt saudzēts un atvieglots, savukārt pārējo saišu un muskuļu kustības nav stipri ierobežotas.

Tā kā saites ir neskartas un tāpēc pēc saišu stiepšanās ir stabilas, ceļa locītava var joprojām apgrūtināts kļūt. Tomēr vajadzētu bez sāpēm rodas. Ja saites ir ļoti izstieptas, a Vingrinājumu pārtraukums no plkst 6 līdz 8 nedēļas kļūt nepieciešami.
Ja pēc tam vairs nav sāpju, slodzi var lēnām palielināt. Tā kā lentes visu laiku bija neskartas, Pēc dziedināšanas atkal vingrojiet bez ierobežojumiem kļūt.
Ceļa locītavas plosītās saites ārstēšana tiek individuāli pielāgota attiecīgajam gadījumam.

Taping par saišu stiepjas ceļa

Papildus Atbalsta pārsēji ir tā saucamās lentes. Lentes ir elastīgs, pašlīmējošās gumijas lentesko var izstiept tikai gareniski. viņa stabilizēt tādējādi ceļgalu un izstieptas saites.

Lentes kļūst tieši uz ādas līmēts. Tas var būt vai nu a Fizioterapeits vai Ortopēds pārņemt, vai arī jūs varat līmēt lentes sev. Atkarībā no Traumu shēma pastāvēt dažādi veidi pielīmēt uz lentes.

Ja līmējat saites posmu uz paša ceļa, jāatzīmē, ka lente apkārt Tiek uzklāts ceļgala apvalks un nevis pār viņiem skrien. Ir sākusies virs ceļgala ar saliektu ceļa locītavu. Tad joslu nolaiž gar ceļu, nedaudz sasprindzina un pielīmē zem ceļa locītavas. Dariet to pašu ceļa locītavas otrajai pusei. Lai nodrošinātu vēl lielāku stabilitāti, līmlentes galus var likt viens otram virsū vai kā alternatīvu mazam Šķērsjosla piestipriniet.

Lentes stabilizējas un dažos gadījumos arī atvieglo saites saišu stiepšanos ceļgalā, bet tās ir neaizvieto pilnu terapiju. Pirms lentu lietošanas jums vajadzētu ārstam pārbaudīt, vai tas tiešām ir tikai saišu stiepums ceļgalā, nevis saplēstas saites vai kaut kas līdzīgs.

Neskatoties uz lentēm, jums tas joprojām ir SāpesTas liek jautāt, vai jūs varat kādu laiku noturēt kāju ietaupīt vajadzētu ļaut saišu stiepšanai pilnībā dziedēt.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Pieskarieties ceļiem

Saites stiepšanās gaita ceļgalā

Parasti tāds ir vienkārša saišu stiepšanās nekaitīga un tikai ar īslaicīgi traucējumi savienots. Parasti saišu stiept dziedē bez jebkādām komplikācijām izslēgts, kad sāp skartā ceļa locītava saudzēta kļūst. Ja uz dažām dienām pārtrauktas sporta aktivitātes un vairs nav sāpju, ceļa locītava var pēc tam atkal pilnībā ielādēts kļūt.

Tomēr būs ceļa locītavas saišu stiepšanās nav pietiekami saudzēts, var izraisīt ceļa locītavas nestabilitāte turpmāki saišu aparāta ievainojumi sekas. Tas padarīs Pavājināta ceļa locītavas darbība un nevienmērīga savienojuma virsmu noslodze rada priekšlaicīga skrimšļa virsmu nodilšana. A agrīns osteoartrīts ar pastāvīgām sāpēm ceļa locītavā ir rezultāts.

Turklāt bojāta saite var būt daudz ātrāka atkal sabojāts kā iepriekš veselīgs ligamentous aparāts. Tas var izraisīt celmus vai pat atkārtoti Ceļa saišu asaras rodas. Atveseļošanās iespējas pasliktinās un pasliktinās ja neārstē uz a pastāvīga nestabilitāte ceļa saišu aparāts.

Saites stiepšanās ilgums ceļgalā

A Saišu stiepšanās Ceļa locītava ir sāpīga lieta. Atkarībā no smaguma pakāpes ievainojums tas prasa dažādu laikulīdz savienojums atkal ir pilnībā noturīgs.

Sāpes saišu laikā stiepšanās bieži atstāj pēc dažām dienām uz. dzesēšana un samazināts stress ceļa locītavas palīdz paātrināt šo procesu, lai sāpes pēc 1-2 dienas vairs nav pamanāmas.

Uz pilnīga dziedināšana tomēr savainojumam vajadzētu būt ceļgalam 1-2 nedēļas Dodiet laiku. Šajās nedēļās vajadzētu arī izmēģināt kāju noslogot pēc iespējas mazāk. dzesēšana, saspiešana un Pacelt kājas statuss atbilstoši PECH noteikums paātriniet dziedināšanas procesu arī šeit.

Gadījumā, ja smaga saišu stiepšanās atjaunošanās process var notikt arī ceļgalā vairāk laika izmantot.

Svars uz ceļa atkal jāpieliek tikai tad, kad Pietūkums ir pilnībā mazinājies un Sāpes pazuda ir.

Ar sporta aktivitātes jūs varat sākt, cik drīz vien iespējams pilnīgi nesāpīga apmēram nedēļu un sāpes neatkārtojas pat fiziskās slodzes laikā. Jums ir arī iespēja atbalstīt stabilitāti ceļgalā Atbalsta pārsējus mēnešus pēc traumas valkāt. Tie samazina ceļa locītavas nestabilitātes risku un novērš osteoartrīta attīstību.

Slims atvaļinājums saišu stiepšanai ceļgalā

Ligamenta stiepšanās ceļgalā to noteikti nevajag Slimības atvaļinājums. Cilvēki, kuri strādā darba laikā galvenokārt sēžot, ja vispār tikai dažas dienas slimības atvaļinājumā.

Darbā tas pastāvīgi vai iekšā Stāvēt Slimības atvaļinājuma ilgumu nosaka slimības atvaļinājuma ilgums, piemēram, viesmīļi vai roku darbs atbilstoši saišu stiepuma smagumam ceļgalā vai pēc traumas gaitas.

Uz 1-2 nedēļas Lielākā daļa pacientu atkal var sākt strādāt bez ierobežojumiem, jo ​​sāpes ir pazudušas.

Profesionāls sportists kļūt ierasts ilgāk slimības atvaļinājumā. Pārāk liels ir risks atkal savainoties, ja priekšlaicīgi atgriezīsities sportā. Sekojošie ievainojumi parasti ir nopietnākas un ilgst ilgāk nekā pirmais savainojums. Turklāt pastāv arī risks, ka Nestabilitāte attīstiet to Locītavu nodilums labvēlība un tādējādi tas Artrīta risks palielināt.

Kopsavilkums

Ceļa locītavas saišu stiepums ir viens no visbiežāk sastopamās sporta traumas. Tas galvenokārt rodas sportā ātras virziena maiņas un kontakts ar pretiniekiem. Ligamenta stiepšanās parasti ir nekaitīga.

Atšėirība no plosītās saites ir tā

• mērens pietūkums
• ziluma neesamība un
• ceļa locītavas esošā stabilitāte

Ar laiku Skarto saišu aizsardzība caur pārsējiem vai a Stiepšanās stienis, sāpes parasti ātri izzūd. Ja saite ir stipri izstiepta, a Sporta pārtraukums līdz 8 nedēļām kļūt nepieciešami. Ja vairs nav sāpju, var skartā ceļa locītava lēnām atkal apgrūtināts kļūt.

Nepieciešama pilna slodze un fizisko aktivitāšu atsākšana Brīvība no sāpēm iespējams bez papildu ievainojumu riska. Tikai tad, ja sāpes turpina sāpēt, pastāv celma risks papildu traumas saišu rezultātā rodas plosīta saite. Šajā gadījumā tā ir Ierobežota ceļa locītavas stabilitāte un tam var būt ilgtermiņa sekas.