Sāpes vēderā, dzerot kafiju

ievads

Daudzi cilvēki laiku pa laikam cieš no sāpes vēderā.
Lai arī tās bieži vien izzūd, sāpes bieži tiek uztvertas kā apgrūtinošas un dažās situācijās arī ierobežojošas. Bieži vien iemeslu nevar atrast.

kafija Tomēr viens no pārtikas produktiem, kas ir virs visiem ar lielu patēriņu Var izraisīt sāpes vēderā.

Kāpēc tas tā ir un ko jūs varat darīt, tas ir aprakstīts nākamajā rakstā.

cēloņi

Kafijas sāpes vēderā rodas vairāku dažādu procesu rezultātā.

Pirmām kārtām cilvēki, kuri cieš no jutīgiem kuņģiem, ātri sūdzas par sāpēm vēderā kafijas lietošanas rezultātā.
Tā kā patēriņš ilgākā laika posmā ir liels, tas attiecas arī uz gandrīz visiem iedzīvotājiem.

No vienas puses, augsta kofeīna koncentrācija kafijā stimulē gremošanu, kas dažiem cilvēkiem var izraisīt kuņģa sāpes, un, no otras puses, kafijas grauzdēšanas laikā ražotās vielas stimulē skābes ražošanu kuņģī.
Īpaši tukšā dūšā pēdējais var izraisīt kuņģa paskābināšanos un izraisīt visizplatītāko simptomu pēc kafijas lietošanas, proti, grēmas ar sāpēm vēderā.

Tā kā šie simptomi ir atkarīgi ne tikai no kofeīna satura kafijā, bet arī lielā mērā no citām vielām, kas rodas grauzdēšanas laikā, grēmas var rasties arī ar kafiju bez kofeīna.
Pašlaik tiek diskutēts arī par to, vai pēc kafijas patēriņa tiek stimulēta hormona, ko sauc par gastrīnu, sekrēcija, kas arī palielina kuņģa skābes ražošanu.

Daži pētnieki ir novērojuši arī aizkavētu kuņģa iztukšošanos pēc kafijas dzeršanas.
Ja kafiju patērē bez cita ēdiena, tikai kafijas un kuņģa skābes maisījums kuņģī paliek ilgāk un izraisa tādus simptomus kā grēmas, sāpes vēderā un slikta dūša.

Retākos gadījumos un jo īpaši gadījumos, kad sāpes vēderā pēc kafijas lietošanas pavada slikta dūša, svīšana un trīce, par cēloni jāuzskata kafijas nepanesamība. Skartās personas jau piedzīvo minētos simptomus pēc neliela kafijas daudzuma dzeršanas.
Tas ir svarīgi diferenciācijai, jo tas var notikt arī ar pārmērīgu kafijas patēriņu. Daudzi no skartajiem novēro, ka dažās dienās viņi labāk panes kafiju nekā citās. Iemeslu tam var atrast, aplūkojot fermentu Diamīna oksidāze, kas ķermenī, cita starpā, tiek izmantoti arī histamīns atbildīgs par.

Plašāku informāciju par reiboni pēc kafijas varat lasīt arī šeit

Histamīns rodas visā ķermenī, un, cita starpā, to lieto arī lielākos daudzumos alerģiskas reakcijas izlēja.

Tas noved pie a Asinsvadu paplašināšanās, viens Bronhu sašaurināšanās, palielinājās Kuņģa skābes ražošana un ietekmē arī dažādus smadzeņu centrus.
Kafija bloķē minēto enzīmu, kas var izraisīt paaugstinātu histamīna līmeni ar minētajiem kafijas nepanesības simptomiem, ieskaitot sāpes vēderā.

Sievietēm, kas atrodas Menopauze ir šī fermenta koncentrācija papildus nolaiststāpēc kafijas patēriņa dēļ viņi ātrāk cieš no sūdzībām.

Simptomi

Sāpes vēderā, ieskaitot sāpes, ko izraisa palielināts kafijas patēriņš, sevi prezentēt ar daudziem cilvēkiem savādāk.

Daži jūtas neērti Dūriens vai spiediens kuņģa rajonā, citi sūdzas Uzpūšanās un pavadošie slikta dūša.
Arī a Simptomu izmaiņas kursā nav nekas neparasts.
Kafijas patēriņš, īpaši tukšā dūšā vai pārmērīgas dienas laikā, tiek patērēts ļoti bieži skābes regurgitācija un Sāpes aiz krūšu kaula.

Šie simptomi ir labāk aprakstīti ar terminu "grēmas"zināms.
Tehniskā ziņā to sauc Atteces slimība minēta kā daļa no kuņģa skābes barības vadā, kas nebija paredzēta šim gadījumam plūst atpakaļ un sabojāt to gļotādu.
Grēmas ir izplatīta kaite starp iedzīvotājiem, ko var pasliktināt, dzerot kafiju.
Simptomi bieži pasliktinās guļus stāvoklī, jo kuņģa skābei vairs nav jāpārvar gravitācija, un tāpēc tā var vieglāk plūst barības vadā.

Ja palielināta kuņģa skābes ražošanas rezultātā ar pastāvīgi palielinātu kafijas patēriņu kuņģis tiek pastāvīgi kairināts, tas var būt gastrīts, labāk pazīstams kā Kuņģa gļotādas iekaisums kā sekas.
Tas galvenokārt izpaužas dūrienā un spiešanā sāpes kreisajā augšējā vēderākuras bieži pavada apetītes zudums, vēdera uzpūšanās, slikta dūša un neregulāra vemšana.

Pretēji plaši izplatītam uzskatam kafija vien to nedara Kuņģa čūla izraisīja.
Tomēr kafija tiek skaitīta, jo tā padara Palielinājās kuņģa skābes ražošana kļūst par Riska faktori un var veicināt to kombinācijā ar citām pamata slimībām.

Smagas sāpes vēdera augšdaļā, kuras, cita starpā, pastiprina, patērējot kafiju un vispārējs savārgums un Svara zudums līdz ar to, jāveic medicīniska pārbaude, lai izslēgtu šādu "kuņģa čūlu".

Pēc kafijas patērēšanas jūs varat arī citi simptomi kas var izraisīt arī sāpes vēderā.
Daži pēc tam cieš no patēriņa caureja, Meteorisms vai pat Slikta dūša ar vemšanu.
Ja rodas arī trīce, nervozitāte un svīšana, jums ilgtermiņā jāapsver sevi Neiecietība pret kafiju jādomā.

Pēdējie simptomi parādās arī visas dienas garumā daudz kafijas tika patērēts, tātad pārsniedzot parasto līmeni ārā.

Sāpes vēderā un caureja

Kafijā esošais kofeīns nosaka centrālās nervu sistēmas (CNS) kustības mehānismus molekulārā līmenī.

Rezultātā tiek stimulēta CNS, kas papildus asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma palielinājumam palielina arī urīna daudzumu ar biežu urinēšanas vēlmi un stimulē zarnu kustības (tehniskā valoda peristaltika) cēloņi.

Īpaši cilvēkiem, kuri jau cieš no gremošanas traucējumiem, piemēram, tiem, kuriem ir kairinātu zarnu sindroms vai kuri ir patērējuši pārmērīgu kafiju, tā rezultāts var būt pastiprināta vēlme defekēt un pat caureja, ko bieži pavada sāpes vēderā.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Caureja pēc kafijas

Ja caureja ar drudzi un nopietns vispārējā stāvokļa pasliktināšanās pēkšņi rodas neatkarīgi no kafijas patēriņa, papildu konsultācijām jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu tādas slimības kā kuņģa-zarnu trakta gripa.

Lasiet vairāk par tēmu Vēdera gripa

Sāpes vēderā un slikta dūša

Slikta dūša ir tipisks simptoms, ko bieži papildina sāpes vēderā. Vairumā gadījumu sāpes kuņģī ir galvenā problēma tūlīt pēc kafijas lietošanas. Cilvēkiem ar jutīgu kuņģi var rasties arī slikta dūša.

Bet slikta dūša var būt arī simptoms Kofeīna izņemšana būt. Tad, protams, slikta dūša nerodas tūlīt pēc kafijas lietošanas, bet drīzāk, ja kafija ilgu laiku nav dzērusi. Saskaņā ar pašreizējiem pētījumiem, abstinences simptomi var parādīties jau 12 līdz 24 stundas pēc pēdējās kafijas lietošanas.
Šādai kofeīna izņemšanai ir raksturīgs ne tikai nelabums, bet arī nogurums, koncentrēšanās grūtības, aizkaitināmība vai pat muskuļu sāpes. No kofeīna patēriņa 200 mg dienā, kas atbilst aptuveni 7 espresso, smadzenes pierod pie piegādātā kofeīna. Atkarība ir iespējama 2 nedēļu laikā ar lielu kafijas patēriņu.

Sāpes vēderā pēc kafijas dzeršanas ar pienu

Rodas sāpes vēderā vienīgi pēc kafijas ar pienu dzeršanas jums jādodas uz a Laktozes nepanesamība jādomā.

Laktoze ir labāka zem termina Laktoze zināms.
Neiecietība rodas noteikta fermenta (Laktāze), kas faktiski sadala piena cukuru turpmākai lietošanai.

neattīrīta laktoze nokļūst Resnās zarnas un to fermentē pastāvīgās baktērijas.
Šajā procesā izdalītās gāzes daļēji ir atbildīgas par laktozes nepanesības simptomiem.

Pēc piena patērēšanas tie cieš diezgan ātri stipras sāpes vēderā vai krampji, pēkšņi Urinācija ar caureju un smirdīgi Meteorisms.
Ja pēc tam vairs nelieto pienu, simptomi var saglabāties 2-3 stundas. Bet ir arī iespējams pazust pēc tualetes lietošanas.

Sāpes vēderā pēc kafijas bez kofeīna dzeršanas

Kafijā bez kofeīna trūkst komponenta, kas daudziem cilvēkiem pēc kafijas dzeršanas rada vēdera sāpes, proti, kofeīnu. Tomēr sūdzības ir iespējamas pat pēc kafijas ar kofeīnu lietošanas.
Skābes ražošana kuņģī tiek stimulēta pat bez kofeīna. Atkarībā no kafijas pagatavošanas tā var saturēt arī vairāk vai mazāk skābes. Tā rezultātā cilvēkiem ar jutīgu kuņģi ir tendence uz sāpēm vēderā pēc kafijas, neskatoties uz kofeīna samazināšanu.
Alternatīvi karstie dzērieni, piemēram, zaļā tēja, piedāvā risinājumu. Tomēr varat izmēģināt arī dažādus kafijas veidus un pagatavošanas metodes. Piena svītriņa var arī palīdzēt kafiju vieglāk sagremot.

diagnoze

Sāpēm vēderā ar grēmām vai bez tām kafijas lietošanas rezultātā vajadzētu būt ilgtermiņa problēmai Gastroskopija barības vada un kuņģa.

Īpaši barības vads var nopietni ietekmēt grēmas, ko var ticami novērtēt tikai ar šīs izmeklēšanas metodes palīdzību.

Neliela kamera tiek iespiesta virs mutes un barības vada kuņģī, un datorā tiek novērtēta atsevišķu sekciju gļotāda.
Skartā persona tiek pakļauta vieglai anestēzijai un neuztver procedūru.

Šī pārbaude ir ieteicama arī atkārtots kuņģa gļotādas iekaisums un simptomu uzlabošanās trūkums neskatoties uz ierobežojumu kafijas patēriņš.

Ja piena kafijas uzņemšanas rezultātā rodas tādi simptomi kā pēkšņas krampjveida sāpes vēderā un caureja, ir viena iespēja Neiecietība pret laktozi (Piena cukurs), lai pārbaudītu.
Tas ir viens Elpas pārbaude, ar kuru palīdzību var novērtēt iepriekš patērētā laktozes šķīduma metabolismu.

Terapija - ko darīt?

Pirmais solis, ja kafijas lietošanas rezultātā ir parādījušies tādi simptomi kā sāpes vēderā vai grēmas, it īpaši, ja jūs dzerat daudz kafijas samazināt līdz minimumam.

Sāpes kuņģī galvenokārt ir saistītas ar to grēmas pavada vai ar nosacījumu, ir dažādi bezrecepšu un recepšu medikamenti Zāles pieejami, kas vai nu saista kuņģa skābi (tā saukto Antacīdi) vai samazināt šo (tā saukto Protonu sūkņa inhibitori).

Šī ir arī izvēles terapija vienā gadījumā Kuņģa gļotādas iekaisumsko papildina sāpes kreisajā pusē vēdera augšdaļā.

Lai kuņģis atpūstos, tam vajadzētu būt blakus Kafijas patēriņa samazināšana ieslēgts viegls ēdiens Var izmantot.
Jāizvairās no taukainiem ēdieniem vai tiem, kas burtiski ir smagi kuņģī, vismaz līdz kuņģis ir nedaudz nomierinājies un sāpes vēderā ir pazudušas.

Arī zināmi mājas aizsardzības līdzekļi kā Fenheļa vai kumelīšu tēja un siltums uz vēdera (piemēram, karstā ūdens pudele) palīdz mazināt akūtas sāpes vēderā un nomierināt kuņģi.

Ja sāpes vēderā rodas tikai pēc kafijas lietošanas ar pienu un biežāk, kad tiek patērēti citi piena produkti, no tā vajadzētu izvairīties, ja iespējams bez laktozes vai augu izcelsmes alternatīvas, piemēram, kokosriekstu, mandeļu, auzu vai rīsu pienu (sk: Diēta laktozes nepanesības gadījumā).

• Sāpes kuņģī - ko darīt?
• Sāpes vēderā - ko darīt