Aukstuma gaita

ievads

Aukstuma gaita, simptomi un ilgums katrā slimības gadījumā var atšķirties. Personīgā anatomija un uzņēmība pret noteiktiem simptomiem arī nosaka gaitu.

Papildus parastajiem simptomiem, piemēram, klepus, iesnas un aizsmakums, vidusauss iekaisums vai pneimonija var pavadīt arī saaukstēšanos. Tas, vai šāds kurss notiek, ir atkarīgs no precīza iekaisuma patogēna, paša uzvedības slimības laikā vai noteiktu zāļu ārstēšanas.

Neskatoties uz to, parasto vīrusu saaukstēšanās infekciju var novērtēt un klasificēt, izmantojot aptuvenus īkšķa noteikumus.

Viens no populārākajiem īkšķa likumiem ir tāds, ka saaukstēšanās uzkrājas trīs dienas, trīs dienas izrāda pilnīgu simptomu un pēc tam trīs dienu laikā izzūd. Atsevišķus simptomus var aptuveni noteikt katrai fāzei, bet jo īpaši simptomu parādīšanos un secību var reti paredzēt

Aukstuma gaitas diagramma

Cik ilgs ir inkubācijas periods

Inkubācijas periods raksturo laika periodu, kurā infekcija ar patogēnu jau ir notikusi, bet simptomi vēl nav parādījušies. Aukstuma patogēni nonāk deguna, mutes un rīkles gļotādās, kur viņi izdzīvo pirmo imūnsistēmas aizsardzību un no tā laika vairojas organismā.

Šis process sākumā paliek nepamanīts, var parādīties tikai pirmās vājuma un noguruma pazīmes. Inkubācijas periods ir beidzies tikai tad, kad patogēni ir tik daudzkāršojušies, ka rodas subjektīvas sūdzības, piemēram, iekaisis kakls un ķermeņa sāpes.

Ar parasto vīrusu saaukstēšanos inkubācijas periods parasti ir vismaz 2 dienas. Ilgākus inkubācijas laikus galvenokārt var izskaidrot ar individuālo imūno aizsardzību vai patogēna agresivitāti. Īstajai gripai, kas notiek galvenokārt sezonāli, ir ilgāks inkubācijas periods.
Baktēriju saaukstēšanās vienmēr ir jānošķir no parastā saaukstēšanās, ņemot vērā to gaitu, simptomus un inkubācijas periodu.

Sākotnējās fāzes simptomi

Pat ja individuālais saaukstēšanās kurss var būt ļoti atšķirīgs, ir tipiski agrīni simptomi, kas pirmie pamana slimību.

Tūlīt pēc inkubācijas perioda notiek pirmā imūnās aizsardzības fāze, kas galvenokārt sastāv no vielmaiņas procesu pazemināšanas organismā un imūnsistēmas koncentrēšanas cīņai ar patogēniem. Tas izpaužas kā muskuļu, locītavu un locītavu sāpes, kā arī neliels temperatūras paaugstināšanās līdz aptuveni 37-38 ° C.

Jūs varētu interesēt arī: Kāpēc jums rodas ķermeņa sāpes, kad ir saaukstēšanās?

Pirmie vietējie simptomi, kurus var izsekot tieši pie paša patogēna, var parādīties arī rīkles, deguna vai mutes rajonā. Bieži vien tas ir neliels rīkles skrāpējums, bet tas var būt arī balsenes kairinājums rīkles tīrīšanas formā vai pirmās iesnas un gļotu veidošanās pazīmes degunā. Skartās personas bieži ziņo par dedzinošu sajūtu degunā.

Uzziniet vairāk par: Inkubācijas periods ar saaukstēšanos

Vidējās fāzes simptomi

Agrīnie simptomi ir pirmais imūnsistēmas sacelšanās pret patogēniem, kas vēl vairāk palielinās saaukstēšanās vidējā fāzē un ir saistīts ar smagākiem un daudzveidīgākiem simptomiem.

Šo posmu raksturo tas, ka patogēni sākotnēji turpina vairoties, bet imūnsistēma tagad ar pilnu ātrumu apkaro vīrusus un palēnina to pavairošanu. Simptomu smagums ir ļoti atkarīgs no patogēna un skartās personas imūnsistēmas. Jauni, veseli cilvēki var izdzīvot arī parastos saaukstēšanās vīrusus, kuriem gandrīz nav simptomu. Šeit var būt pamanāms tikai saaukstēšanās un šķaudīšana ar nelielu drudzi.
Tomēr agresīvāki patogēni joprojām var izraisīt smagu iesnas un klepu, aizsmakumu, apgrūtinātu rīšanu, ausu sāpes un ārkārtas gadījumos - pneimoniju.

Retos gadījumos vājiem cilvēkiem ar smagām gripai līdzīgām infekcijām tā dēvētais "sepse" (asins saindēšanās) var izraisīt pat dzīvībai bīstamus kursus. Ja saaukstēšanos papildina neparasti spēcīgi simptomi un tas saglabājas ievērojami ilgāk nekā nedēļu, jāapmeklē ārsts, lai mērķtiecīgāk varētu ārstēt bīstamākus patogēnus vai imūndeficītu.

Uzziniet vairāk par šeit Aukstuma simptomi.

Papildu svarīgu informāciju lasiet arī: Iekaisis kakls un apgrūtināta rīšana

Dziedināšanas fāzes simptomi

Saskaņā ar īkšķa likumu saaukstēšanās augstā fāze ir beigusies pēc apmēram 6 dienām, kam seko 3 dienas pēc tālāku dziedināšanas.

Šajā laikā imūnsistēma patogēnus iznīcina ātrāk, nekā viņi var vairoties. Tādēļ simptomi lēnām izzūd, līdz tie pilnībā izzūd.
To, ka aukstums tuvojas beigām, var atpazīt, piemēram, ar to, ka klepus atslābst, deguna gļotas paliek mazāk un vaļīgākas, un drudzis lēnām pazeminās.

Arī vispārējais stāvoklis uzlabojas un lēnām atgriežas spēks. Tomēr dažas dienas vēlāk var pasliktināties izturība un vispārējais stāvoklis.
Šajā laikā ķermenis ir uzņēmīgs pret atjaunotām infekcijām, tāpēc sākotnēji būtu jāizvairās no stipra stresa, sporta un citām stresainām darbībām.

Aukstuma ilgums

Aukstuma ilgums var būt ļoti atšķirīgs, un tas galvenokārt ir atkarīgs no patogēna rakstura, tā agresivitātes un daudzuma, kā arī no imūnsistēmas stāvokļa.
Īkšķa noteikumos teikts, ka saaukstēšanās ilgst 7–10 dienas. Tomēr tas ir jāpieņem tikai pieaugušajiem ar neskartu imūnsistēmu un tipisku vīrusu saaukstēšanās vīrusu. Maziem bērniem un vecākiem cilvēkiem bieži nākas cīnīties ar saaukstēšanos dažas dienas ilgāk.

Tipisko saaukstēšanos tomēr nevajadzētu sajaukt ar gripu, kas notiek sezonāli, īpaši ziemas mēnešos, un kopumā ir ievērojami retāk sastopama. Gripa bieži notiek smagākā kursā, tāpēc pasliktinās ne tikai simptomu smagums, bet arī slimības ilgums.

Īpaši ilgstošu kursu gadījumā ir jānozīmē arī baktēriju iekaisums. Imūnsistēma bieži vien pati nevar cīnīties ar patogēnu, tāpēc var būt nepieciešams lietot antibiotiku.

Plašāk par tēmu lasiet šeit Aukstuma ilgums.

Kas kavē procesu?

Divas galvenās ietekmes uz saaukstēšanās ilgumu un gaitu ir patogēna tips un imūnsistēma, kuru daļēji var ietekmēt skartā persona.

Slimības laikā ir svarīgi atbalstīt imūnsistēmu un nevajadzīgi nenoslogot ķermeni. Priekšlaicīga fiziskā slodze vai fiziskā slodze, kamēr simptomi joprojām mazinās, var nopietni novājināt imūnsistēmu, padarot slimību grūtāku, atlikt vai atgriezties pēc tās dziedināšanas.
Turklāt stiprs saaukstēšanās traucē imūnsistēmai, no kurienes saaukstēšanās iegūst savu nosaukumu. Pats aukstums nepadara jūs slimu, bet imūnsistēma ir tik novājināta, ka viens no daudzajiem patogēniem, ar kuriem jūs katru dienu saskaraties, noved pie slimības. Tiek arī pieņemts, ka psiholoģiskais un fiziskais stress, kā arī pārmērīgas fiziskās aktivitātes un neveselīgs vai nesabalansēts uzturs negatīvi ietekmē imūnsistēmu.

Tomēr patogēna raksturu nevar ietekmēt. Vīrusu gadījumā nozīmīga loma ir tā sauktajam “virulence”. Izšķirošais faktors šeit ir tas, cik labi patogēni iekļūst gļotādās, cik ātri tie vairoties un cik izturīgi pret imūnsistēmu. Sezonas gripas vīrusi bieži ir daudz spītīgāki nekā parastie saaukstēšanās vīrusi.
Īpaši svarīgi to atšķirt no baktēriju infekcijas, jo tas ievērojami pagarina gaitu.

Kā jūs varat stiprināt imūnsistēmu? Uzziniet vairāk par to šeit.

Kas paātrina procesu?

Aukstuma gaitu var nedaudz ietekmēt tikai tad, ja pats veicat pasākumus. Jo īpaši pret vīrusu patogēniem, kas galvenokārt ir atbildīgi par saaukstēšanos, zāles vai mājas līdzekļi nevar paātrināt slimību.

Tas, ka antibiotikām vajadzētu palīdzēt pret saaukstēšanos, ir nepareizs priekšstats, ko piemēro tikai tad, ja ir bakteriāla infekcija vai superinfekcija. Diemžēl antibiotikas nevar kaut ko darīt ar normālu vīrusu saaukstēšanos.

Papildinformāciju skatiet sadaļā: Kad jums ir vajadzīgas antibiotikas saaukstēšanās gadījumā?

Daži mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, tējas vai ieelpošana, var mazināt simptomus, bet nevis paātrināt imūnsistēmas patogēnu izvadīšanu. Spēcīga imūnsistēma ir vissvarīgākais faktors, kas garantē ātru kursu. Imūnsistēmai ātri jāatzīst patogēns, jāražo daudzas aizsardzības šūnas un jācīnās pret strauji augošajiem mikrobiem. Tam ķermenim ir nepieciešams daudz spēka un enerģijas.

Uzziniet vairāk par to sadaļā: Ieelpošana, ja jums ir saaukstēšanās

Vissvarīgākais pasākums ir pietiekami rūpēties par sevi un dot imūnsistēmai nepieciešamo enerģiju un laiku.

Vairāk informācijas par tēmu saīsināt saaukstēšanās ilgumu, lasīt šeit.

Baktēriju superinfekcija

Baktēriju superinfekcija ir citādi nekaitīga saaukstēšanās komplikācija. Vīrusu saaukstēšanās ir daudz biežāka nekā baktēriju. Tomēr, ja gļotādas jau ir sabojājis vīrusu iekaisums, baktērijas tur var apmesties vieglāk un pašas izraisīt iekaisumu.

Tulkotā superinfekcija nozīmē, ka patogēni atrodas uz esošā iekaisuma. Raksturīgi, ka gaita un simptomi kļūst smagāki.
Klepus kļūst stiprāks un slaidāks, un iesnas - stingrākas. Ir arī raksturīgi, ka gļotas, kuras izvada, pūšot degunam vai spēcīgi klepojot, iegūst dzeltenīgi zaļu krāsu. Tas norāda uz norīšanas procesiem, kas ir netipiski vīrusu saaukstēšanās gadījumos.

Papildus saaukstēšanās simptomiem baktērijas var izraisīt iekaisumu arī citās vietās. Bieži superinfekcijas rezultātā rodas tonsilīts, vidusauss iekaisums vai pat pneimonija. Visizplatītākais tomēr ir spītīgs un gļotains sinusīts. Baktērijas, kas ir atbildīgas par šādām superinfekcijām, vairumā gadījumu ir tā sauktie "streptokoki".

Visu par baktēriju superinfekciju lasiet vietnē: Auksts, ko izraisa baktērijas

Kā baktēriju saaukstēšanās atšķiras no vīrusu saaukstēšanās?

Vīrusu un baktēriju patogēni var izraisīt gan gļotādu iekaisumu elpošanas traktā, gan visā mutē un rīklē un izraisīt tipiskus saaukstēšanās simptomus.

Vīrusu saaukstēšanās ir daudz biežāka, bet, no otras puses, arī nekaitīgāka. Tas notiek vairākas reizes gadā, turpretī baktēriju iekaisums ir reti sastopams. No otras puses, baktēriju superinfekcijas var notikt biežāk esoša vīrusa saaukstēšanās rezultātā.
Gļotādas jau ir bojātas, tāpēc baktērijām slimība tiek atvieglota. Baktēriju saaukstēšanās ir daudz noturīgāka. Viņi var padarīt klasiskus saaukstēšanās simptomus, piemēram, klepu, iesnas un aizsmakumu, daudz smagāku, bet arī izraisīt sinusa infekcijas, tonsilītu un vidusauss iekaisumu. Gļotas, kas veidojas uz deguna un rīkles gļotādām, bieži savelk ar baktēriju patogēniem un iegūst dzeltenīgi zaļu krāsu. Slimības ilgums bieži palielinās ar baktēriju saaukstēšanos.

Antibiotiku terapija bieži jāveic pret baktērijām, lai pilnībā iznīcinātu patogēnus. Tomēr, tā kā tie netiek veikti viegli, ārstam vispirms jāveic asins analīze vai gļotu pārbaude, lai apstiprinātu aizdomas par baktēriju iesaistīšanos.

Kā atpazīt nokavēto kursu?

Aizkavētu kursu var atpazīt pēc fakta, ka nelieli simptomi saglabājas neparasti ilgu laiku.

Aizkavētais kurss tikai parāda, ka patogēni joprojām atrodas ķermenī un slimība nav uzvarēta. Bieži vien aizkavētā kursa dēļ ķermenim rodas pārāk agrs stress, ja aukstums vēl nav pilnībā izzudis. Šajā gadījumā imūnsistēmai nav spēka pilnībā izvadīt patogēnu, tāpēc iekaisums un līdz ar to simptomi saglabājas.

Vissvarīgākais pasākums ir fiziska atpūta, kas jebkuros apstākļos jāveic pietiekami ilgi, lai imūnsistēma atjaunotos un tad slimība pilnībā dziedētu. Ārkārtas gadījumos imūnsistēmu var tik sabojāt agrīna iedarbība, ka nekaitīgais saaukstēšanās attīstās par bīstamu infekciju ar iespējamām komplikācijām, piemēram, pneimoniju.
Ja saaukstēšanās saglabājas, neraugoties uz fizisko atpūtu, baktēriju iesaistīšana ir jāizslēdz arī ārstam.

Papildinformāciju par tēmu var atrast šeit: Kas ir atliktais aukstums?

Kā atpazīt hronisku gaitu?

Hronisks saaukstēšanās ir tad, kad simptomi saglabājas vairāk nekā 12 nedēļas. Tam var būt dažādas pamata problēmas, kuras bieži vien nevar ietekmēt. Bieži tiek iesaistīti baktēriju patogēni, kas iefiltrējas noteiktos gļotādos, un imūnsistēma nevar tos pienācīgi apkarot.
Hronisks sinusīts ir ļoti tipisks. Sekrecijai ir grūti izplūst no deguna blakusdobumiem, tāpēc pat ar pareizu ārstēšanu tie paši patogēni tiek inficēti atkal un atkal, jo tie tur ir ieslodzīti.

Anatomiskas īpatnības, piemēram, palielināti turbināti, greizs deguna starpsienas vai polipi ir ilgstoša un atkārtota saaukstēšanās cēloņi.Ja degunu pastāvīgi vēdina, aiz tā var būt personiski imūndeficīti vai īpaši izturīgi patogēni.

ENT ārsta sniegts skaidrojums var atklāt dažādus cēloņus, un tam jānotiek apmēram pēc 2-3 nedēļām, lai novērstu hroniskus kursus.