Strijas

Sinonīmi plašākā nozīmē

Strijas, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Angļu:

• strijas
• strijas
• grūtniecības strijas

definīcija

Strijas ir striju fizioloģiska forma, kas parādās grūtniecības laikā. Strijas ir parādība zemādas audos (Subcutis), ko izraisa pārmērīga audu izstiepšanās. Grūtniecības laikā straujas stiepšanās dēļ ādas šķiedras atveras, it īpaši vēdera, krūškurvja, augšstilbu, gurnu un sēžamvietas. Redzamās zilgani mirdzošās plaisas izraisa asinsvadi, kas atrodas zem ādas, cauri.

Epidemioloģija

Strijas pievienoties 70 līdz 90 procenti no visām grūtniecēm, īpaši tām sievietēm, kuras ir ļoti jaunas vai negaida savu pirmo bērnu.

cēloņi

Saistaudi dermā sastāv no kolagēnu saturošu šķiedru tīkla un nodrošina, ka āda paliek elastīga. Ja tas ir pārspīlēts, zemādas audos izdalās atsevišķas šķiedras un smalkas, neatgriezeniskas asaras, kuras uz virsmas kļūst redzamas kā sarkanīgi zilas svītras. Tos sauc par strijām; ja tie radās grūtniecības laikā, attiecīgi kā strijas. Grūtniecības laikā āda arvien vairāk izplešas, tā ir īpaši pakļauta vēdera, krūškurvja, sēžamvietas un augšstilbu zonām, tāpēc svītras rodas galvenokārt šeit. Parasti tie ir redzami tikai no 16. grūtniecības nedēļas un parādās arvien vairāk un lielākoties grūtniecības beigās. Grūtniecības laikā sievietes ķermenis vairāk izdala hormonu kortizolu, kas arī samazina ādas elastību.

Lasiet vairāk par to, kad vēders aug grūtniecības laikā?

Tomēr pat ārpus grūtniecības dažādas ietekmes var izraisīt striju veidošanos, kuras tā paša izskata dēļ bieži vien sarunās sauc par strijām. Tie ietver izaugsmi (pubertātes laikā), strauju svara pieaugumu, spēcīgu un ātru muskuļu veidošanu (kultūrisma kontekstā) vai noteiktu medikamentu (glikokortikoīdu, kas ietver kortizolu) lietošanu. Svītras var būt arī tādu slimību simptoms kā aptaukošanās vai Kušinga sindroms (Kortizola pārprodukcija organismā).

Paredzētie faktori ir vāji saistaudi, liekais svars, pārmērīgs svara pieaugums grūtniecības laikā, daudzkārtēja grūtniecība (jo audi šeit ir īpaši izstiepti) un fizisko aktivitāšu trūkums pirms grūtniecības un tās laikā.

Kad attīstās strijas?

Atšķirībā no bieži tiek pieņemts, strijas attīstās ne tikai grūtniecības laikā. Pirmām kārtām spēcīgas svara svārstības, ļoti strauja muskuļu veidošana - piemēram, kultūrismā - vai pubertātes augšana izraisa strijas ārpus grūtniecības.
Galvenais iemesls tam ir ādas pārmērīga nostiepšana. Tā rezultātā veidojas strijas. Grūtniecības laikā strijas ir īpaši redzamas otrā trimestra beigās. Turklāt kortizona terapijas laikā var rasties strijas. Tomēr terapijas laikā nav iespējams noteikt precīzu laika periodu.

Izskats

Strijas var atrast ādas vietās, kuras visvairāk ietekmē pārmērīga nostiepšana. Parasti tie notiek no augšas uz leju vēderā līdz vēderam Krūtis viņi galvenokārt izstaro krūtsgals sakārtoti virzienā uz. Parasti sloksnes ir no viena līdz vairākiem centimetriem garas un līdz diviem centimetriem platas, un dažos gadījumos tās var veidoties arī ļoti plašās plaisās. Viņiem ir nevienmērīga virsma, un tie sākotnēji ir sarkanā vai zilā krāsā un izbalē, līdz beidzot tikai mirdz sudrabaini baltā krāsā.

Strijas uz krūtīm

Krūtis, kā arī vēderu vai augšstilbus var ietekmēt strijas vai strijas. Tās var rasties, krūtīm palielinoties pubertātes laikā vai kad krūts palielinās grūtniecības laikā.
Tas ir tāds pats ādas izmaiņu veids, kas atrodams uz vēdera vai augšstilbiem. Parasti tie notiek puslokā virzienā uz areolu, un daudzas sievietes to uztver kā ļoti neērtu. Nav pilnīgi skaidrs, kāpēc dažām sievietēm ir ļoti izteiktas neizskatīgas strijas, bet citām - mazāk.
Šajā kontekstā ļoti svarīga loma ir ādas izstiepšanai. Regulāras masāžas grūtniecības laikā ir īpaši svarīgas, lai novērstu svītras uz krūts. Ādas eļļas var izmantot arī, lai novērstu sloksni un rūpētos par ādu.
Tomēr, ja attīstās strijas, tās var noņemt ne tikai no vēdera, bet arī no krūtīm. Izplatītākās metodes ir ārstēšana ar lāzeru, mikro adata vai mikrodermabrāzija. Šīs procedūras neietekmē mātes spēju barot bērnu ar krūti un nerada briesmas bērnam.

Strijas uz sēžamvietām

Arī uz sēžamvietām var parādīties strijas. Grūtniecības laikā āda šajā vietā tiek izstiepta dabiskā svara pieauguma dēļ. Turklāt citi mehānismi ir atbildīgi par striju rašanos grūtniecības laikā. Diemžēl tie ietekmē arī augšstilbus un sēžamvietu.
Ārpus grūtniecības spēcīgas svara svārstības galvenokārt ir saistītas ar striju parādīšanos sēžamvietā. Turklāt kultūrisms spēlē arī lomu striju veidošanā uz sēžamvietām. Spēcīga muskuļu augšana šajā jomā - kā tas bieži vien ir vēlams - bieži noved pie striju veidošanās.

Strijas niez - kas aiz tām slēpjas?

Kad strijas nieze grūtniecības laikā, aiz tām var būt dažādi cēloņi. Diemžēl nieze nav pārāk reti sastopams simptoms, un tas ietekmē daudzas sievietes.
Niezi var izraisīt tā saucamā grūtniecības dermatoze, t.i., ādas slimība. Ir dažādas grūtniecības dermatozes, kuras izturas atšķirīgi. Tomēr niezei var būt arī pavisam cits cēlonis, tāpēc iemesls un terapija vienmēr jānoskaidro pie ārsta.
Daudzos gadījumos nevar noteikt skaidru iemeslu, tāpēc tiek veikta tīri simptomātiska ārstēšana ar eļļām un nomierinošiem krēmiem.Tā kā nieze ir ļoti nespecifisks simptoms, kas bieži rodas grūtniecības laikā bez taustāma iemesla, daudzas sievietes izjūt zināmu neapmierinātību - it īpaši, ja tām neuzlabojas. Tomēr paliek viens mierinājums - pēc dzemdībām nieze bieži pēkšņi uzlabojas.

diagnoze

Grūtniece striju "diagnozi" parasti veic, pamatojoties uz raksturīgajām šaurām sarkanīgi zilajām svītrām, kaut arī šaubu gadījumā, protams, var konsultēties ar ārstu vai vecmāti.

Kā jūs varat noņemt strijas?

Strijas, kas pazīstamas arī kā strijas, daudziem cilvēkiem rada stresu un bieži ir neērti, tāpēc ir liels pieprasījums pēc dažādām striju noņemšanas metodēm. Bet kā jūs varat noņemt strijas un kuras metodes patiešām palīdz?
Nākamā sadaļa ir paredzēta, lai sniegtu pārskatu par dažādām striju noņemšanas metodēm.

Viena no iespējām ir ārstēšana ar lāzeru. Tas jādara pieredzējušās ādas klīnikās un ādas praksēs, un tas ir viens no veidiem, kā efektīvi ārstēt strijas. Gaidāmais rezultāts tomēr nav pilnīga svītru noņemšana, bet gan optisks uzlabojums.
Svītru skaits tiek samazināts līdz minimumam, bet gandrīz nekad to pilnīga noņemšana nav iespējama. Neskatoties uz to, rezultāts vizuāli var būt ļoti apmierinošs. Bieži tiek izmantots tā saucamais Fraxel lāzers. Šis lāzers neapstrādā plakanu ādas gabalu, bet nonāk daudzos mazos apstrādes punktos, starp kuriem atrodas neapstrādāti ādas gabali. Rezultātā ātra sadzīšana, minimāls pietūkums un ļoti neliels apsārtums pēc procedūras. Apmēram nedēļu pēc procedūras āda joprojām ir nedaudz apsārtusi, bet simptomu nav. Nav nepieciešama arī vispārēja anestēzija.
Lāzers vājina rētas uz strijām un liek tām izbalēt. Turklāt tiek stimulēta jauna kolagēna veidošanās, lai āda kopumā izskatās tvirtāka un veselīgāka. Ar vienu sesiju tomēr nepietiek. Atkarībā no ādas rakstura un striju apjoma apmierinoša rezultāta sasniegšanai parasti ir vajadzīgas 3 līdz 8 sesijas. Sanāksmes notiek ik pēc 3–4 nedēļām. Pacients maksā apmēram 75 līdz 100 eiro par sesiju.

Vēl viena iespēja striju novēršanai ir mikrodatas. Šī samērā jaunā ārstēšanas metode sākumā izklausās sāpīga, kaut arī tā nav.
Skarto zonu ādu apstrādā ar rullīšu formas adatu, kas piestiprināta ar adatu. Pirms procedūras ir vietēja anestēzijas līdzeklis ar krēmu, lai ārstēšana būtu gandrīz nesāpīga.
Turklāt ādai tiek uzklātas ziedes ar ādu savelkošām sastāvdaļām. Tad ādu apstrādā ar adatas veltni. Mazas šuves stimulē asinsriti, reģenerāciju un šūnu atjaunošanos. Turklāt veidojas vairāk hialuronskābes un kolagēna. Strijas kļūst plakanākas un šaurākas, un āda kopumā šķiet stingrāka un briest. Turklāt striju krāsa vairāk pielāgojas dabiskajai ādas krāsai.
Līdzīgi kā ar lāzera ārstēšanu, mikro-adatu noņemšana netiek veikta vienā sesijā. Ik pēc 4 nedēļām ir vajadzīgas apmēram 2 līdz 5 sesijas, lai sasniegtu apmierinošu rezultātu. Līdz 4 mēnešiem pēc pabeigtas ārstēšanas strijas joprojām ir reakcijas, tāpēc tikai tad var novērtēt gala rezultātu.
Sesijas izmaksas var būt no 80 līdz 450 eiro, atkarībā no ārstēšanas sarežģītības. Dažas dienas pēc ārstēšanas var būt apsārtums un zilumi. Lai izvairītos no apstrādāto ādas zonu hiperpigmentācijas, vismaz nedēļu vajadzētu izvairīties no saules.

Vēl viena pieejamā metode ir mikrodermabrāzija, salīdzinoši jauna procedūra, ko izmanto arī striju noņemšanai.
Skarto ādu iesūc ar speciālu sprauslu. Tajā pašā laikā uz ādas tiek uzlikti ļoti smalki kristāli, kas maigi noņem virsējo ādas slāni. Šīs procedūras efektivitāte ir tāda, ka virsējā ādas slāņa noņemšana stimulē ādu atjaunot.
Tādējādi tiek izveidotas jaunas šūnas, kas aizvieto veco materiālu. Pamazām strijas pielāgojas apkārtējai ādai. Ārstēšana ilgst apmēram 30 līdz 60 minūtes un ir jāatkārto apmēram 4 līdz 6 reizes, lai sasniegtu apmierinošus rezultātus. Starp divām sesijām vajadzētu būt apmēram 4 nedēļu intervālam. Maksa par vienu sesiju ir aptuveni 80 līdz 150 eiro.

Ir arī liels skaits rētu kopšanas eļļu, barojoši krēmi un losjoni. Tie ir saudzīgi un daudz lētāki nekā ārstēšana ar lāzeru, taču diemžēl ir jābūt reālistiskiem par gaidāmo rezultātu. Šādi izstrādājumi nevar padarīt strijas pazudušas, lai gan ražotāji to bieži dara zināmu. Tie ir labāk piemēroti profilaksei. Kad sloksnes ir uzstādītas, lielākajai daļai produktu nav lielas ietekmes.

Lasiet vairāk par tēmu: Striju noņemšana

Eļļa pret strijām

Parasts un arī diezgan noderīgs padoms pret strijām ir eļļas lietošana. Bet kuru eļļu tas nozīmē un kā to vajadzētu lietot? Piemērotas ādas eļļas, kas galvenokārt satur E vitamīnu, var iegādāties gandrīz jebkurā aptiekā.
Pareizi lietojot, tie palīdz novērst strijas. Tomēr, tiklīdz svītras ir, tās diez vai var dot ieguldījumu uzlabojumos. Tāpēc ir svarīgi sākt profilaksi grūtniecības sākumā. Ādas eļļas katru dienu jāmasē problemātiskajās vietās, t.i., kuņģī, krūtīs un augšstilbos. Ieteicama noplūkšanas masāža.
Sastāvdaļas, piemēram, efeja, dāmas mantija un kosa, arī ir parādījušas pozitīvu efektu, novēršot strijas. Vislabāk ir meklēt padomu farmaceitam par piemērotiem produktiem. Atturieties no dārgiem produktiem internetā, kas sola jums brīnumlīdzekļus. Diemžēl jums jābūt reālistiskam. Ādas eļļas nevar izraisīt striju izzušanu neatkarīgi no sastāvdaļām. Tas ir tāpēc, ka viņi nevar iekļūt tik dziļi ādā, lai sasniegtu vēlamo efektu. Tomēr ir viens preventīvs efekts.

Kā jūs varat novērst strijas?

Kad strijas ir izveidojušās, tikai neizturamas ādas pēdas var palīdzēt tikai medicīniska ārstēšana.
Tomēr jūs varat daudz izdarīt pats, lai novērstu nepatīkamo svītra - pazīstams arī kā strijas. Kaut arī preventīvie pasākumi nevar 100% novērst strijas, svītru rašanās varbūtību var ievērojami samazināt.
Konsekventa ādas masāža grūtniecības laikā palīdzēs novērst svītras. Ieteicama tā saucamā noplūkšanas masāža. Lai to izdarītu, starp rokām berzējiet nedaudz ādas eļļas vai krēma un uzklājiet to no ārpuses uz iekšpusi uz vēdera un krūtīm. Ar pirkstiem veicat spiežot kustības, it kā jūs saspiestu ādu. Tomēr masāžai nevajadzētu būt sāpīgai
ādas eļļā, kas satur E vitamīnu, vai krēmos ar efeju, sieviešu mantijas un kosas ekstraktiem, šķiet, ir preventīva iedarbība. Masāžas var atkārtot pēc vēlēšanās, un tās konsekventi jāveic visā grūtniecības laikā un pēc tam. Liekas, ka arī suku masāžām un mainīgām dušām ir aizsargājoša iedarbība. Turklāt ir jāizvairās no lielām svara svārstībām, jo ​​tās rada papildu slodzi ādai.

Lasiet vairāk par šo tēmu: Novērst strijas

prognoze

Kad strijas ir uzstādītas, tās nekad pilnībā nepazūd. Grūtniecības laikā strijas parādās kā sarkanīgas līdz zilas plaisas, bet pēc dzimšanas Šī krāsošana parasti izbalē, lai paliek redzamas tikai gaišas, baltas, spīdīgas rētas. Bojājums ādai ilgst visu mūžu, bet tā ir tikai kosmētiska problēma, tomēr ir noteikti pasākumi, kas var palīdzēt novērst strijas. (skatīt arī striju novēršanu)

Vai jūs varat veikt tetovējumu pāri strijām?

Principā strijas var tetovēt. Tetovējums nekaitē veselībai vai tamlīdzīgi. Tomēr daudzi tetovējumu mākslinieki uzskata, ka striju darbs ir problemātisks.
Vienmēr pastāv risks, ka krāsa izies cauri rētām, un rezultāts neizskatīsies kā gribēts. Tāpēc daži tetovētāji - arī pašaizsardzības nolūkos - atturas no tetovējumiem uz strijām.
Tetovējumi lielos apvidos šajā gadījumā tiek uzskatīti par mazāk problemātiskiem, jo ​​tie ir labāk piemēroti svītru pārklāšanai. Šeit ir mazāks arī kontūru vadīšanas risks.

Kopsavilkums

Strijas rodas gandrīz visām grūtniecēm un nav bīstamas, taču daudzām no tām skartajām ir bīstamas garīgais stressjo viņi cieš no šīs vainas. Tomēr, ievērojot dažas lietas, piemēram, veselīgu uzturu, vingrošanu, personīgo higiēnu un masāžu, var samazināt intensīvu striju risku. Iepriekš minētie pasākumi var arī samazināt esošās strijas, taču tie pilnībā neizzudīs.