ADD uztura terapija

Sinonīmi plašākā nozīmē

Tērumērs, Hanss - skatieties gaisā, ADS, uzmanībudefektīvsssindroms, ADD, A.ttent - D.eficit - D.isorder, psihoorganiskais sindroms (POS), minimālais smadzeņu sindroms, uzvedības traucējumi ar uzmanības un koncentrēšanās traucējumiem, uzmanības deficīta traucējumi.
A.uzmanībudefektīvsHyperaktivitātesyndrom, Zappel - Philipp - Syndrom, Zappelphilipp, Psychoorganisches Syndrome (POS), hiperkinētiskais sindroms (HKS), ADHD Fidgety Phil, ADHD.

definīcija

Bērni, kas cieš no uzmanības deficīta, var parādīties divos dažādos uzvedības variantos, no vienas puses, ar hiperaktivitāti, tad runā par ADHD, no otras puses, bez hiperaktivitātes, tad runā viens REKLĀMAS. Turklāt ir kāds variants, kura simptomi ir acīmredzami ADHD un ADD kopā, tā sauktais jauktais tips.

Būtu pārāk viegli pateikt, ka katrs sapņojošs, nekoncentrēts un lēnām strādājošs bērns cieš no uzmanības deficīta. Un otrādi, ne katrs hiperaktīvs bērns ir bērns ar ADHD.
Drīzāk tai nepieciešama precīza, diferencēta diagnoze. Tikai tad var garantēt, ka specifiskas terapijas formas ir efektīvas un tādējādi rada izmaiņas uzvedībā.
Mūsu apakšā ADD diagnoze jūs varat atrast vairāk informācijas par šo.

Papildus Vāja koncentrācija novērtējiet arī uzmanības deficīta izraisītās blakusparādības var. Papildus tālejošām sekām un apgrūtinājumiem, kas skar situāciju mājās un galu galā arī ģimeni, ADD bērni bieži cieš arī no sliktiem skolas sasniegumiem. Tas nav nekas neparasts Aritmētiskais vājums un vai Lasīšanas un rakstīšanas grūtības.
Nevajadzētu aizmirst, ka ADD bērniem nav obligāti jānolemj ar zemākiem izpildītājiem. Diagnozes ietvaros noteikti tiek diagnosticēti bērni ar intelektu, kas pārsniedz vidējo. Sakarā ar izturēšanos pret ārpusi, a Apdāvinātība bieži ir ļoti grūti noenkurot.

Vispārīgs paziņojums

Kā redzat no mūsu informācijas, papildus visaptverošai diagnozei un diferencētai diagnozei īpaša nozīme ir arī terapijai. Terapijai vienmēr jābūt balstītai uz ADD pacienta problēmām un individuālajiem uzvedības simptomiem, tāpēc tā jāpielāgo individuāli. Parasti terapija ir jāorientē dažādos virzienos.
Kopumā tiek nodalīti četri galvenie stūrakmeņi, uz kuriem jāorientē terapija. Papildus ADHD bērna reklamēšanai mājas vidē, kam parasti vajadzētu notikt, tie ir arī šādi:

1. Narkotiku terapija
2. Psihoterapeitiskā un ārstnieciskā izglītības terapija
3. Uztura terapija

Šajā brīdī tiks apspriesta uztura terapija.

Uztura terapija

Uztura terapija - kas tas ir?

Kā daļa no klasikas Naturopātija Uztura terapija paredz, ka visām vielām, kuras mēs dienā lietojam, ir īpaša ietekme uz mūsu ķermeni. Principā tas attiecas uz sabalansētu, veselīgu, bet arī garšīgu uzturu, kurā dārzeņu diēta ir svarīga sastāvdaļa.
Pēc tam diēta ir specifiska atkarībā no klīniskā attēla, kas rodas Uztura bagātinātāji pievienots vai mainīts. Kā terapijas veids, kas jāpielāgo individuāli, dzirdēts viņa pieredzējušās rokās!

Neatbilstoši tiek vērtēts, vai un cik lielā mērā uztura terapija var būt efektīva uzmanības deficīta traucējumu gadījumā. Dažas galējas formas (sk. Turpmāk) ir izrādījušās neefektīvas vai pat vērtējamas kā negatīvas.
Vienmēr brīdiniet par vienpusēju uzturu un pārāk daudziem uztura bagātinātājiem. Nemēģiniet pats īstenot reklamētu terapijas veidu šajā līmenī. Sazinieties ar uzticamo ārstu vai uztura terapeitu.

Uzturvielu terapija (ortomolekulāras zāles, ortomolekulāra terapija)

Uzturvielu terapija arī pieņem smadzeņu neirotransmiteru līdzsvara traucējumus. Turklāt īpaši veiktie pētījumi ir parādījuši, ka papildus kurjeru vielas nelīdzsvarotībai bieži ir arī pārāk liels Uzturvielu deficīts var pierādīt. Tā rezultātā trūkst noteiktu taukskābju (omega 3) un minerālvielu, kuras atkal būtu jāsabalansē ar mērķtiecīgu uzturu un uztura bagātinātājiem (cinks, E vitamīns, magnijs, ...).
Tomēr nepietiek ar šo uztura bagātinātāju “piešķiršanu” katram bērnam, kam ir uzmanības deficīts. Drīzāk vajadzētu mērķtiecīgi notiek, jo pārāk daudz arī nav par labu!
Kombinācijā ar citiem terapijas veidiem vecāki atkārtoti ziņo par barības vielu terapijas panākumiem. Jo īpaši uzlabojumi Garastāvokļa maiņas ADD bērniem, bet tiek minēts arī agresīvas uzvedības samazinājums ADHD bērniem.

Alternatīvas terapijas formas

Svarīga piezīme par alternatīvajām terapijas formām

Kā jau minēts, katra reklamētā terapija, kuras mērķis ir mainīts uztura veids, iepriekš ir kritiski jāpārbauda, ​​vai tā nav nopietna. Ir ne tikai neefektīvi varianti, bet arī uzskatāmi kaitīgi varianti!
Orientējieties uz jaunākajiem sasniegumiem, jautājiet savam ārstam par šīm metodēm! Skaidri izteikti zinātnes brīdinājumi jāuztver nopietni!
Biežo pieprasījumu dēļ mēs piedāvājam jums pārskatu par dažādām alternatīvām terapijas formām, taču tās ir Jebkurā gadījumā būtu kritiski jāapšauba.

AFA - aļģu terapija

Saistībā ar šo terapijas veidu tas ir jautājums par preparātiem, kas satur zilo aļģu komponentus no Amerikas Klāma ezera Oregonā koncentrētā veidā. Jums tiek apsolīta uzlabota koncentrēšanās spēja (Gara spēks). Šeit joprojām trūkst efekta zinātniska apstiprinājuma, taču šie preparāti satur lielu daudzumu enzīmu, mikroelementu, vitamīnu un aminoskābju.

Oligo antigēna diēta (Egera diēta)

Šī uztura forma ir balstīta uz pieņēmumu, ka ADD iemesls ir a Pārtikas alerģija Meklēt. Tomēr šeit nav iemesla izpētes attiecībā uz alerģija Tiek darbinātas iedarbinošās vielas, no kurām tad ir jāizvairās, bet viena no tām ierobežo pārtikas uzņemšanu no paša sākuma līdz minimumam tādu pārtikas produktu, kas tikai reti izraisa alerģiju (= pamata pārtika). Ja šī uztura izvēle darbojas labi, īpašus “kritiskus” pārtikas produktus pakāpeniski iekļauj uztura plānā. Citi pārtikas produkti, par kuriem ir aizdomas, ka tie pastiprina ADD simptomus, tiek pilnībā izvadīti no uztura.
To, vai un cik lielā mērā šī uztura forma darbojas, nevar vispusīgi novērtēt. Tomēr ir jāuzmanās, lai uzturs nebūtu pārāk vienpusīgs un tā rezultātā rastos citas problēmas.

Diēta saskaņā ar Feingoldu

Uztura pamatā saskaņā ar Feingoldu ir pieņēmums, ka ADD iedarbina vai daļēji izraisa krāsvielas, konservanti un garšas piedevas. Saistībā ar uzturu izvairās no šo vielu uzņemšanas.

Diēta pēc auzām

Tāpat kā citas aprakstītās diētas formas, tas ir par to, kā izvairīties no noteiktu vielu uzņemšanas, par kurām ir aizdomas, ka tās izraisa ADD, vai kuras negatīvi ietekmē tās simptomus. Auzu diētas pamatā ir pieņēmums, ka ADD iedarbina un tāpēc to pastiprina pārtikas produkti, kas satur pārāk daudz fosfātu. Tā rezultātā uztura plānā ir aizliegtas visas vielas, kurās ir pārāk augsts konservantu īpatsvars.

Svarīga informācija

Vai un cik lielā mērā individuālo diētu pieņēmumi ir pareizi, vai un cik lielā mērā tie pozitīvi ietekmē uzmanības deficīta traucējumu terapeitisko ārstēšanu? zinātniski nav viennozīmīgi vai nav pietiekami pierādīti.

Tāpēc, lūdzu, ņemiet vērā sekojošo:

• Pajautājiet ārstējošajam ārstam par viņa pieredzi!
• Izvairieties no vienpusīgas diētas!

Ielieciet ADD terapiju uz plašākām kājām, kombinējiet dažādas terapijas formas savā starpā un sāciet no sava bērna vajadzībām!

Citas terapijas formas

1. Vispārīga informācija par darbībām ar ADHD bērniem, īpaši informācija vecākiem par ārstēšanu ar ADHD.
2. Psihoterapeitiskā terapija
3. Ārstnieciskā izglītības terapija
4. Narkotiku terapija

Papildu pieminētās terapijas formas nav liekas pat ar zāļu terapiju. Medikamenti vienmēr jāizmanto kā daļa no vispārējās terapeitiskās stratēģijas - kā kombinācija ar mājas terapiju, psihoterapeitisko un ārstniecisko audzināšanas terapiju un / vai uztura terapiju.

Citas ADS tēmas

• REKLĀMAS
• PIEVIENO cēloņus
• PIEVIENOT simptomus
• ADS diagnoze
• PIEVIENOT terapiju
• ADS ārstnieciskā izglītība
  • PIEVIENOT psihoterapiju
  • Dziļuma psiholoģija
  • Uzvedības terapija
  • joga
  • Autogēna apmācība
• PIEVIENOT medikamentus
  • Metilfenidāts
  • Ritalīns
  • Antidepresanti
• PIEVIENOT diētu
• PIEVIENOT un ģimeni
• Izglītojošas spēles

Saistītās tēmas

• ADHD
• Vāja koncentrācija
• Lasīšanas un pareizrakstības nepilnības / disleksija
• Aritmētiskais vājums / diskalkulija
• Apdāvinātība
• Uztura terapija

Visu to tēmu saraksts, kuras mums ir sadaļā “Problēmas ar mācīšanos"Lapu var atrast vietnē: Problēmas ar A-Z apguvi