Caureja pēc piena - vai to izraisa laktozes nepanesamība?

ievads

Caureja pēc piena lietošanas apraksta plānas izkārnījumos ar paaugstinātu izkārnījumu biežumu, kas īslaicīgi ir saistīts ar iepriekšējo piena patēriņu. Caureja medicīniski tiek definēta kā vairāk nekā 3 zarnu kustības dienā ar lielu ūdens saturu. Tomēr terminu caureja bieži lieto arī tad, ja tas ir tikai jautājums par plānas izkārnījumu pārtraukšanu.

Caurejas cēloņi pēc piena lietošanas

Ja caurejas simptomi atkārtoti parādās pēc piena vai piena produktu lietošanas, tas var liecināt par laktozes nepanesamību.
Ja simptomi nerodas pēc katra piena patēriņa, bet tikai reizēm, laktozes nepanesamība ir diezgan maz ticama. Citi iespējamie caurejas cēloņi, kas īslaicīgi saistīti ar piena patēriņu, ir piena patēriņš, kam beidzies derīguma termiņš, kuņģa-zarnu trakta infekcijas vai cita veida nepanesamība.

Lai iegūtu vispārīgāku informāciju, mēs iesakām mūsu vietnē: Caurejas cēloņi

Laktozes nepanesamība

Klasiskais laktozes nepanesības simptoms ir caureja, kas rodas salīdzinoši drīz pēc piena produktu lietošanas. 15-20% cilvēku Vācijā ir laktozes nepanesoši. Tas ir salīdzinoši maz, salīdzinot ar 70% pasaules iedzīvotāju.
Laktozes nepanesamība nozīmē, ka pastāv enzīmu deficīts. Laktāze ir enzīms, kas atrodams tievās zarnās un sadala piena produktos esošo laktozi, padarot to sagremojamu. Ja tas nenotiek, laktoze nesagremota nonāk apakšējā gremošanas traktā, kur to sadala baktērijas. Tas rada gāzes, kas izraisa vēdera uzpūšanos, caureju un sāpes vēderā.
Atšķir primāro un sekundāro laktozes nepanesamību. Sekundārajā formā ir tikai īslaicīga laktāzes aktivitātes samazināšanās, piemēram, saistībā ar kuņģa un zarnu trakta infekcijām vai tādām slimībām kā celiakija (lipekļa nepanesamība) un kuņģa un zarnu trakta iekaisuma slimībām, piemēram, Krona slimība vai čūlains kolīts.

Uzziniet vairāk par šo tēmu vietnē: Laktozes nepanesamība

Papildu caurejas simptomi pēc piena lietošanas

Raksturīgi atkārtotas caurejas papildu simptomi pēc piena lietošanas ir sāpes vēderā, krampji vēderā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās un pilnuma sajūta.
Laktozes nepanesības simptomi parādās vismaz 30 minūtes pēc piena lietošanas un var ilgt 6-9 stundas. Bieži vien skartie var paciest noteiktu piena (produktu) daudzumu, jo joprojām pastāv noteikta fermentu aktivitāte. Ja šis slieksnis tiek pārsniegts, t.i., tiek patērēts vairāk piena produktu, nekā to var sadalīt ar laktāzi, kas joprojām atrodas, rodas minētie simptomi.
Simptomu smagums var atšķirties atkarībā no patērētā piena produkta daudzuma. Varētu būt, ka neliels piena daudzums kafijā dažiem cilvēkiem neizraisa simptomus ar laktozes nepanesamību, bet citos šis daudzums ir pietiekams, lai izraisītu caureju un kuņģa sāpes. Tomēr lielāks laktozes daudzums izraisa simptomus ikvienam, kam nav laktozes nepanesības.

Tā kā caureju pēc piena lietošanas bieži izraisa laktozes nepanesamība, jums vajadzētu izlasīt arī mūsu lapu: Laktozes nepanesības simptomi

Meteorisms

Meteorisms ir tipisks caurejas simptoms pēc piena lietošanas. Ja ir laktozes nepanesamība, vēdera uzpūšanos izraisa fakts, ka tievā zarnā nepietiekami absorbētā (reabsorbētā) laktoze nonāk resnajā zarnā un to sadala zarnās esošās baktērijas. Tas rada gāzes, kas var izraisīt sāpes vēderā, pilnuma sajūtu un vēdera uzpūšanos.

Diagnozējot laktozes nepanesamību

Ja caurejas simptomi parādās tikai vienu reizi pēc piena lietošanas, papildu diagnostikas pasākumi parasti nav nepieciešami. Laktozes nepanesības diagnozes noteikšanas galvenais kritērijs ir tipiski simptomi, t.i., atkārtota kuņģa un zarnu trakta problēmu rašanās pēc piena produktu lietošanas.
Lai apstiprinātu diagnozi, var veikt tā saucamo H2 elpas testu. Šeit pacients patērē noteiktu daudzumu laktozes. Pēc noteiktiem laika intervāliem mēra ūdeņraža koncentrāciju pacienta izelpā. Ja šī vērtība pārsniedz normālo vērtību, tas kopā ar klīniskajiem simptomiem norāda uz laktozes nepanesamību.

Uzziniet vairāk par šo tēmu vietnē: Laktozes nepanesamība

Ārstēšana laktozes nepanesības gadījumā

Ja caurejas epizodes saglabājas pēc piena lietošanas, ir diezgan iespējams, ka ir laktozes nepanesamība.
Ja ir šāda laktozes nepanesamība, attiecīgi jāmaina uzturs. Atkarībā no tā, cik daudz laktozes viņi joprojām var paciest, neskatoties uz to, ka viņi nepanes laktozi. Daži cilvēki cieš no kuņģa-zarnu trakta problēmām, piemēram, caurejas, pat pēc ļoti neliela laktozes daudzuma uzņemšanas, savukārt citi mazākiem laktozes daudzumiem nesatur simptomus. Tāpēc individuāli jāizmēģina, cik daudz laktozi saturošu pārtikas produktu organisms var panest.
Laktoze ir sastopama pienā un piena produktos (jogurts, paniņas, krējums, krējuma fraiche, sviests, piena pulveris, saldējums, šokolāde, riekstu un riekstu krēms, biezpiens, krējuma siers, dažādi sieri). Tomēr laktozes īpatsvars ir ļoti atšķirīgs, piemēram, cietajiem sieriem ir mazāks laktozes saturs nekā mīkstajiem sieriem. Laktozi bieži satur arī konditorejas izstrādājumos, kūkās un maizes izstrādājumos, kā arī gatavos izstrādājumos. Skartiem cilvēkiem vispirms jāiemācās rīkoties ar sastāvdaļām un laktozes daudzumu dažādos pārtikas produktos.
Jāmaina diēta, kurā ir pēc iespējas mazāk laktozes. Mūsdienās ir pieejami daudzi produkti, kas nesatur laktozi, piemēram, krēms bez laktozes un piens vai pat šokolāde. Tas atvieglo diētas maiņu. Fermentu laktāzi var lietot arī tablešu veidā. Tabletes ir pieejamas aptiekās vai aptiekās bez receptes. Pirms ēdienreizes, kas satur laktozi, tie var ievērojami nomākt nepatīkamos simptomus. Terapeitiskā pieeja tomēr nesastāv no laktāzes tablešu ilgstošas ​​uzņemšanas, bet galvenokārt par diētas maiņu uz zemu laktozes līmeni diētu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Diēta laktozes nepanesamības gadījumā

Slimības gaita laktozes nepanesamības gadījumā

Ja laktozes nepanesamība ir caurejas cēlonis pēc piena lietošanas, slimība ir hroniska. Pēc katras ēdienreizes, kas satur laktozi, parādīsies tādi simptomi kā caureja, gāze vai sāpes vēderā. Ja attiecīgā persona ievēro diētu ar zemu laktozes līmeni, tas noved pie ātras un parasti pilnīgas simptomu izzušanas.

Uzziniet vairāk par šo tēmu vietnē: Laktozes nepanesamība

Ilgums un prognoze

Dažas caurejas slimības, kas saistītas ar piena patēriņu, ir īslaicīgas. Piemēram, ja pienu izraisīja termiņš, kura derīguma termiņš beidzies. Ir arī laktozes nepanesības veidi, kas ir īslaicīgi, piemēram, saistībā ar kuņģa-zarnu trakta infekcijām, bet arī neārstētas celiakijas gadījumā (lipekļa nepanesamība). Šādos gadījumos simptomi var pilnībā izzust pēc dažām nedēļām vai mēnešiem. Tomēr, ja ir primārā laktozes nepanesamība, tā parasti ir hroniska, t.i., tā ilgst visu mūžu. Tomēr laktozes nepanesamība neietekmē dzīves ilgumu.

Cik tas ir lipīgs?

Ja caureju pēc piena patērēšanas neizraisa kuņģa-zarnu trakta infekcija (un tādējādi tā notika tikai nejauši pēc piena lietošanas), tā parasti nav lipīga. Laktozes - gan īslaicīgas, gan hroniskas - nepanesamība nav infekcioza, tāpēc to nevar pārnest no cilvēka uz cilvēku.