Zems asinsspiediens un reibonis

ievads

Kurš to nezina? Bieža reibonis sliktākajās situācijās var būt neērti un potenciāli bīstami. Bet ne tikai pēc tam, bet, piemēram, pēc ātras piecelšanās, rodas reibonis. Iemesli tam ir dažādi, un tos ne vienmēr var skaidri pateikt. Faktisko cēloni var maskēt arī citi simptomi. Tomēr zems asinsspiediens ir izplatīts cēlonis. Ja iespējams, jānoskaidro un jāārstē zems asinsspiediens. Terapija ietver daudzas iespējas un svārstās no konservatīvas terapijas bez narkotikām līdz atbalsta pasākumiem, piemēram, kompresijas zeķēm un zāļu terapijai.

Kāpēc zems asinsspiediens izraisa reiboni?

Zems asinsspiediens ne vienmēr izraisa reiboni. Reiboni var izraisīt arī citas slimības.

Arī zems asinsspiediens daudzās valstīs netiek uzskatīts par slimību. Tomēr reibonis biežāk sastopams ar zemu asinsspiedienu. Aptuveni runājot, tas ir saistīts ar faktu, ka smadzenes un citi svarīgi orgāni nav pietiekami apgādāti ar skābekli īsu, bet dažreiz ilgāku laiku.

Zema asinsspiediena cēloņi ir dažādi un svārstās no fiziskas neaktivitātes līdz hormonāliem cēloņiem vai infekcijām līdz sliktai sirds pumpēšanai vai veģetatīviem cēloņiem paša ķermeņa receptoru bojājumu dēļ.

Neskatoties uz visiem cēloņiem, asinsvadi nepumpē pietiekami daudz asiņu skartajā orgānā (smadzenēs).
Tas kādu laiku noved pie nepietiekamas šūnu piegādes, kurām tomēr ir liela vajadzība pēc skābekļa un kuras ir ļoti jutīgas pret nepietiekamu piedāvājumu, kas nozīmē, ka tās īsu laiku nedarbojas pilnībā.

Neskatoties uz visu, zems asinsspiediens var pozitīvi ietekmēt ķermeni un liecināt par veselīgu, aktīvu dzīvesveidu.

Vairāk par to lasiet zemāk: Zems asinsspiediens

Kuri pavadošie simptomi joprojām notiek bieži?

Iespējams, ka visbiežāk sastopamie simptomi strauji reiboņa gadījumā, ko izraisa zems asinsspiediens, ir:

• Sirdsklauves,
• Elpas trūkums,
• īslaicīgs samaņas zudums
• Galvassāpes,
• Redzes problēmas,
• Gaitas nestabilitāte,
• Bālums un nogurums.

Sacīkšu sirds gadījumā to var izskaidrot ar ķermeņa mēģinājumiem to kompensēt. Pārējos simptomus izraisa arī nepietiekama skābekļa padeve. Turklāt var rasties koncentrēšanās problēmas, sasprindzinājums krūtīs, nomākts garastāvoklis, zvana ausīs vai samazināta ēstgriba un augsta uzbudināmība.

Lasiet vairāk par tēmu vietnē: Zema asinsspiediena simptomi

Ātrs pulss

Ātrs pulss, tehniski saukts arī par tahikardiju, ir tipisks pavadošais simptoms, kas rodas ar zemu asinsspiedienu.
Zems asinsspiediens ir pirms ātrā pulsa.

Šī ātrā pulsa cēlonis ir tas, ka organisms cenšas uzturēt orgānu asins piegādi, lai kompensētu zemo asinsspiedienu.
Ja asinsspiediens ātri pazeminās, to parasti sauc par asinīm, kas iegrimst mazākos cilvēka ķermeņa traukos. Tas nozīmē, ka tikai neliela asins plūsma ved atpakaļ uz sirdi un lielu daļu asiņu nevar izsūknēt caur sirdi, jo tā atrodas asinsvadu sistēmā pēkšņi palielināto artēriju dēļ.

Tomēr, lai spētu apgādāt vitāli svarīgos orgānus ar skābekli, sirds tiek stimulēta ātrāk pukstēt vai pulsēt. Tā rezultātā daļēji palielinās asins plūsma no sirds uz galveno artēriju un ir pieejams lielāks asiņu daudzums un līdz ar to arī skābeklis. Atkarībā no zemā asinsspiediena pakāpes vai tā vērtībām pulss var sasniegt frekvenci līdz 200 sitieniem minūtē.

Lasiet vairāk par šo tēmu zemāk. Zems asinsspiediens un augsts pulss

slikta dūša

Slikta dūša ir arī bieži pazemināta asinsspiediena simptoms. Slikta dūša parasti rodas saistībā ar galvassāpēm, redzes traucējumiem, vājumu vai reiboni. Slikta dūša var aprobežoties ar īsu brīdi.

Tomēr slikta dūša, kas saistīta ar zemu asinsspiedienu, var arī vairākas minūtes justies neērti vai pat vemt. Sliktas dūšas cēlonis ir arī samazināta asins plūsma smadzenēs.

Skābekļa trūkumam šeit ir galvenā loma. Smadzeņu šūnas ir ļoti jutīgas pret samazinātu skābekļa daudzumu. Ja enerģijas ražošanai trūkst skābekļa, tas ļoti ātri var izraisīt īslaicīgu viņu funkciju daļas zaudēšanu, tāpēc smadzeņu šūnas neizdodas, ja nav pietiekamas asins plūsmas.

Lasiet vairāk par to zemāk: Zems asinsspiediens un slikta dūša

nogurums

Nogurums ir arī izplatīts simptoms, kas saistīts ar zemu asinsspiedienu.

Vairumā gadījumu zemajam asinsspiedienam ir jābūt ilgstošam periodam, kas pārsniedz dažas stundas vai dažas dienas. Tomēr nogurums neskar visus, kuriem ilgstoši ir zems asinsspiediens. Var būt arī tas, ka tas parādās tikai neregulāri.

Noguruma cēloņi joprojām var būt daudzveidīgāki nekā tikai zems asinsspiediens. Tomēr noguruma ar zemu asinsspiedienu izskaidrojums ir tāds, ka smadzenēs un orgānos ir nepietiekams piedāvājums.

Ietekmētie cilvēki, piemēram, ir noguruši tūlīt pēc piecelšanās vai nākas atpūsties vairākas reizes dienā. Arī sniegums ir ievērojami samazināts, un viņi nav tik izturīgi kā veseli cilvēki. Turklāt nogurums bieži ir saistīts ar samazinātu koncentrāciju un sliktāku reakciju.

Ja nogurums ilgst ilgu laiku un to nevar izskaidrot, jums jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu iespējamos nopietnos cēloņus.

galvassāpes

Galvassāpes ir bieži novērojams simptoms, kas saistīts ar zemu asinsspiedienu.
Galvassāpes var izpausties dažādās formās un saglabāties īsu vai ilgu laiku.

Tas ir atkarīgs arī no tā, vai zems asinsspiediens ir īslaicīgs vai ilgtermiņa. Tomēr arī šeit galvassāpēm var būt citi cēloņi. Tāpat kā ar citiem simptomiem, arī galvassāpju izskaidrojums ir samazināta asins plūsma smadzenēs, kas galu galā noved pie nepietiekamas skābekļa piegādes smadzeņu šūnām.

Lasiet vairāk par šo tēmu zemāk: Zems asinsspiediens un galvassāpes

Ko es varu darīt ar zemu asinsspiedienu un reiboni?

Zema asinsspiediena un ar to saistītā reiboņa terapijas iespējas ir ļoti dažādas un svārstās no konservatīvas terapijas bez zālēm līdz atbalsta pasākumiem, piemēram, kompresijas zeķēm un zāļu terapijai. Konservatīvā terapija ietver, piemēram, dzīvesveida maiņu.

Vairāk uzmanības var pievērst vingrošanai un pārejai uz izturības sporta veidiem. Noderīgi ir arī pārtraukumi, pieceļoties vai mainoties vannām. Jums vajadzētu arī dzert pietiekami daudz šķidruma un patērēt sāli. Kofeīns var stimulēt arī cirkulāciju.

Ja nekas no tā nav noderīgs, var apsvērt zāļu terapiju. Tiklīdz pirmo reizi labi tiek ārstēts zems asinsspiediens, reibonis parasti vairs nav.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: zems asinsspiediens un galvassāpes, to varat izdarīt

Medikamenti

Tā kā zālēm, ko lieto zema asinsspiediena ārstēšanai, tāpat kā lielākajai daļai zāļu, ir blakusparādības, pēc iespējas no tām izvairās un vispirms tiek izmēģināta konservatīva terapija.

Jāatrod arī zemā asinsspiediena cēlonis, un terapija ir balstīta uz to.

Galvenokārt tiek izmantotas divas zāles: etilefrīns, simpatomimētisks līdzeklis un dihidroergotamīns.

Dažas no divām aktīvajām sastāvdaļām lieto arī reiboņa vai citu tipisku simptomu ārstēšanai, kas saistīti ar zemu asinsspiedienu.

Plašāku informāciju par etilefrīnu sk Effortil®.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Mājas aizsardzības līdzekļi, ko lieto zema asinsspiediena ārstēšanai, visi tiek pakļauti konservatīvai terapijai. Tiek izmantots viss, kas iedarbina apgrozību un var to stabilizēt ilgtermiņā.

Piemēram, jūs varat sākt nedaudz kustēties un sagatavot savu ķermeni tam, pirms celaties. Pārtraukumi, pieceļoties kājās, var arī novērst asiņu grimšanu un līdz ar to arī zemu asinsspiedienu.

Sportam un jo īpaši izturības sportam vajadzētu spēt novērst reiboni ilgtermiņā. Tiek teikts, ka mainīgajām vannām vai Kneipa sesijām ir arī asinsriti stimulējoša iedarbība. Palīdz arī tā sauktās kompresijas zeķes. Tie novērš cirkulējošo asiņu pastāvīgu iegrimšanu kājas traukos, kuros trauki tiek saspiesti un asinis tiek nospiestas atpakaļ uz sirdi.

Pietiekama daudzuma šķidruma lietošana ir svarīgs faktors, kas ilgtermiņā paaugstina asinsspiedienu. Šo efektu pastiprina palielināta sāls uzņemšana. Tomēr šeit jāievēro piesardzība, jo tas arī var pārāk paaugstināt asinsspiedienu, kam var būt vairākas negatīvas sekas.

Lasiet vairāk par to zemāk: Vietējie līdzekļi zemam asinsspiedienam

homeopātija

Tā kā homeopātijas pamatā ir dabiskas vielas, no kurām dažas ir atrodamas arī tādos pārtikas produktos kā kafija vai tēja, tad, ja šādus līdzekļus lieto pareizi, var novērot pozitīvu ietekmi uz asinsspiedienu.

To darot, uzmanība jāpievērš ārstējošā homeopāta norādījumiem. Tāpat kā jebkuras terapijas gadījumā ieguvums bieži ir atkarīgs no sadarbības un pat no pacienta pārliecības par terapijas panākumiem.

Sīkāku informāciju skatiet Homeopātija pret zemu asinsspiedienu.