Sāpes vidējā daļā

ievads

Sāpes vidējā daļā parasti sauc par sāpēm visas sāpeskas atrodas sānu rajonā, tātad uz apakšējām ribām aizmugurē atrodas. Šīs muguras vidējās daļas sāpes apgrūtina arvien vairāk pacientu, un tām var būt atšķirīga izcelsme.

Parasti iemesls tiek atrasts ātri un vingrinājumu trūkums un salīdzinoši ilgi sēdēt pie galda ir vainīgi par muguras sāpēm. Vai arī tā ir balstīta uz vienkāršu celmu, kas var rasties, piemēram, no nepareizas stājas fiziskās slodzes laikā. Pastāvīgas sāpes muguras vidusdaļā var būt saistītas arī ar: Neatbilstība vai Deģenerācija Rodas mugurkauls. Bet arī organiski cēloņi var būt muguras sāpju cēlonis vidējā daļā.

cēloņi

Sāpes muguras vidusdaļā sākotnēji ir ļoti vispārējs simptoms, un tāpēc tām var būt daudz iemeslu. Visbiežāk ir mugurkaula deformācija vai vāji muguras muskuļi.

Skolioze ir viena no tipiskām mugurkaula deformācijām. Tas ir vairāk vai mazāk S formas izliekts mugurkauls. Skolioze var būt jau no bērnības, sliktākajā gadījumā tikai operācija palīdzēs, vieglākos gadījumos - tomēr fizioterapija. Tomēr skoliozi var iegūt arī, piemēram, ar nepareizu mugurkaula stresu. Ja sieviete savu smago rokassomu vienmēr nēsā uz viena pleca, muskuļi un mugurkauls mēģina neitralizēt vienpusējo celmu. Tas var izraisīt skoliozi.

Lasiet vairāk par šo sadaļu Skolioze

Nepareizs celms daudzos veidos ietekmē muguru un var viegli izraisīt muguras vidusdaļas sāpes. Īpaši sportojot, jūs bieži neapzināti izdarat spiedienu uz muguras muskuļiem, jo ​​tie tur muskuļus, kas pastāvīgi darbojas. Ja pārspīlējat ar sportu vai izmēģināt jaunus vingrinājumus, tas var izraisīt muguras muskuļu sasprindzinājumu, kas var izraisīt sāpes muguras vidusdaļā. Vēl viens iemesls var būt spriedze noteiktā muskulī, des Serratus aizmugurējais zemākslāņa muskulis. Šis ir sekundārs imigrētais muskulis, kas atbalsta elpošanu, īpaši izelpošanu (Derīguma termiņš). Ja šis muskulis kļūst saspringts, tas ne tikai apgrūtina elpošanu, bet arī sāpes muguras vidū. Nevajadzētu aizmirst par muguras sāpju cēloni
Aptaukošanās.

Lūdzu, izlasiet arī mūsu lapu Sāpes mugurā, elpojot.

Mugurkauls ir ļoti šaurs, un tam ir jāuztur viss ķermenis taisni. Pastāvīgs liekais svars rada slodzi mugurkaulam un vienlaikus var izraisīt nelielu herniated disku krūšu mugurkaulā, kas savukārt noved pie nervu sāpēm mugurā. Tā kā atsevišķi mugurkaula skriemeļi nav cieši saistīti viens ar otru, bet tikai caur želejveida starpskriemeļu disku (Starpskriemeļu disks) tiek turēti kopā, ir iespējama arī viena skriemeļa nepareiza novietošana. Ja, piemēram, saraustīta kustība izraisa skriemeļa nepareizu izlīdzināšanu, šis skriemelis var saspiest ar to saistīto nervu, muguras nervu. Ja vainīgs ir krūšu skriemelis, tas noved pie sāpēm muguras vidusdaļā.

Iecelšana pie muguras speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Mugurkaulu ir grūti ārstēt. No vienas puses, tas ir pakļauts lielām mehāniskām slodzēm, no otras puses, tam ir liela mobilitāte.

Tāpēc mugurkaula ārstēšanai (piemēram, trūces disks, fasetes sindroms, foramena stenoze utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām mugurkaula slimībām.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Gados vecākiem pacientiem tas bieži ir viens Mugurkaula nodilums (artroze) pie vainas vidējās muguras sāpēs. Skriemeļi ar vecumu aizvien vairāk nolietojas, un tāpēc tie var aizvērties Nerva iesprostošana nāc. Īpaši sāpīgi tas ir sākumposmā. Ir pamanāms, ka sāpes rodas īpaši pieceļoties. Tomēr tā arī var organiski cēloņi izraisīt sāpes muguras lejasdaļā. A Pankreatīts ir Aizkuņģa dziedzera iekaisums. Parasti tas kļūst pamanāms ļoti vēlu, bet pēc tam ar akūtām stiprām sāpēm vēdera rajonā un arī muguras vidusdaļā.

Citi orgāni, piemēram, nieres, var izpausties kā muguras sāpes vidējā daļā. Piemēram, var Nierakmeņi vai viens Iegurņa iekaisums iet roku rokā ar muguras problēmām, bet parasti šādos gadījumos ir arī sāpes urinējot vai sāpes vēderā. Pat ar vienu plaušu infekcija (pneimonija) muguras vidusdaļā var būt sāpes, bet jums arī jābūt Vienlaicīgi simptomi piemēram, klepus un drudzis. Sāpes muguras vidusdaļā var izraisīt arī a audzējs tikt izsaukts. Izšķir audzējus labdabīgi (labdabīgi) un ļaundari (ļaundabīgi) Audzēji. Ja tas ir labdabīgs audzējs, t.i., audzējs, kas neizplatās apkārtējos audos, to var izmantot noņemt ar operācijas palīdzību. Ja tas ir ļaundabīgs audzējs, muguras audzējs parasti ir viens Meitas audzējs un nevis galvenā pavarda. Attiecīgi sāpes muguras vidusdaļā retos gadījumos var norādīt arī uz krūts vai plaušu vēzi.

Ilustrācijas sāpes muguras lejasdaļā

Muguras sāpes
muguras vidusdaļa

1. Krūšu skriemeļi -
   Skriemeļa krūšu kauls
2. Kreisā plauša -
   Pulmo draudīgs
3. Kreisā niere -
   Ren draudīgs
4. Mugurkaula nervs -
   Mugurkaula nervs
5. Ribas korpuss -
   Corpus costae
6. Labā plauša -
   Pulmodeksters
7. Aizkuņģa dziedzeris -
   Aizkuņģa dziedzeris
8. Labā niere - Ren dexter
9. Apakšējā aizmugurējā zāģa muskuļi -
   Serratus aizmugurējais zemākslāņa muskulis
10. Jostas skriemeļi -
    Vertebra lumbalis
    Cēloņi:
    A - pneimonija
    (Pneimonija)
    B - aizkuņģa dziedzera iekaisums
    (Pankreatīts)
    C - mugurkaula nodilums
    (Artroze)
    D - nierakmeņi vai
    Iegurņa iekaisums

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast sadaļā: medicīnas attēli

diagnoze

Ja jums ir muguras sāpes vidējā daļā, pirmais solis parasti ir a anamnēze, Tātad a Ārsta un pacienta saruna, tiek veikts, lai noteiktu, vai pacients, iespējams, vienkārši ir apsteidzis sevi, vai sāpes ir citas izcelsmes. Caur Palpācija, tā ka Skenēt, ārsts var noteikt, vai ir muskuļu spazmas vai mugurkaula neatbilstība. Citas diagnostikas metodes ir, piemēram, rentgenstūris vai, ja ir aizdomas par organisku cēloni, viena Asins savākšana.

Simptomi

Papildus sāpēm muguras vidusdaļā ir svarīgi pamanīt arī visus citus simptomus. Ja jums ir tikai sāpes muguras vidū, tas, visticamāk, norāda uz to Muskuļu spazmas vai vienā Mugurkaula deformācija vai viens Mugurkaula nodilums uz leju. Tomēr, ja ir papildu simptomi, piemēram, drudzis, to var iekaisums ej ārā. Ja arī jūs esat jutuši vienreizēju krūti, iespējams, sāpes muguras vidusdaļā izraisa meitas audzējs, kura galvenā uzmanība ir vērsta uz krūts audzēju. Tā kā muguras sāpes vidējā daļā ir ļoti vispārīgas un var nozīmēt daudz, tieši tāpēc tas ir svarīgi pavadošie simptomi jāievēro un jāinformē ārsts.

Sāpes labajā pusē muguras vidū

Sāpes mugurā ir sarežģīta tēma, par kuru daudzi jautājumi līdz šai dienai paliek neatbildēti. Tas bieži apgrūtina sāpju ārstēšanu. Tomēr lielākā daļa sūdzību ir vienkāršas un vienkāršas ikdienas vienpusēja slikta poza aizmugurē. Tas attiecas uz labo muguras vidējo daļu, kā arī uz citām muguras daļām.
Īpaši Aptaukošanās un nepietiekama muguras muskuļu apmācība bieži var identificēt kā muguras sāpju cēloni. Turklāt deģeneratīvi spēlē arī vecākā vecumā, tas ir ar vecumu saistītas izmaiņas mugurkaulā galvenā loma. Tāpat arī tādas slimības kā Herniated diski, mugurkaula stenozes vai Slīdēšanas virpulis ir jāņem vērā, izpētot sāpes.

Visas šīs slimības principā var rasties jebkurā mugurkaula augstumā, tāpēc tās var būt arī atbildīgas par sūdzībām muguras labajā vidusdaļā. Tomēr, no otras puses, jūs varat arī iekšējās slimības, kā Pneimonija (pleirīts) vai psihosomatiskas grūtības būt atbildīgam par saistītajām sūdzībām.

Sāpes kreisajā pusē muguras vidū

Muguras sāpju cēloņi ir daudz. Tas ir taisnība, pat ja tā atrašanās vietu var skaidri noteikt - piemēram, muguras vidusdaļas kreisajā pusē. Arī šeit vairums lietu ir vienpusējas Nepareizs mugurkaula celms slikta stāja ikdienas dzīvē, aptaukošanās un slikta muguras muskuļu apmācība ir biežākie sāpju cēloņi.
To arī teica deģeneratīvas slimības piemēram, izslīdējuši diski vai mugurkaula stenozes, ir iedomājams kā muguras sāpju iemesls kreisajā pusē. Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka iekšējās slimības var izraisīt arī muguras sāpes. Piemēram, kreisās vidusdaļas aizmugurē ir viena pleirīts (pleirīts) iedomājams kurš elpas atkarīgs var izraisīt sāpes.

Īpaši kreisajā pusē vēdera augšdaļas līmenī sāpes var izstarot arī aizmugurē, kas uz a Aizkuņģa dziedzera iekaisums (Pankreatīts) vai vienu Divpadsmitpirkstu zarnas čūla ir balstīti. Tomēr kopumā iekšējās slimības reti ir vainīgas muguras sāpēs.
Turpretī nenozīmīga muguras sāpju daļa ir uz augšu psihosomatiskie foni izsekot. Tātad to var izmantot līdz 40% no visām muguras sāpēm neatrodiet organisku cēloni, lai vismaz noteikts procents šīs proporcijas būtu psihosomatiskas izcelsmes.

Divpusējas sāpes muguras vidusdaļā

Līdzīgi kā ar vienpusējām, labās vai kreisās puses lokalizētām sāpēm muguras lejasdaļā, divpusēju sūdzību noteikums ir tāds, ka tās galvenokārt ir ikdienas cēloņi. Pirmām kārtām tas ietver lieko svaru, sliktu stāju ikdienas dzīvē un vājus muguras muskuļus. Ar to saistītās muguras sāpes bieži sauc par "nekonkrēts“Jo diez vai ir iespējams uzzināt precīzu iemeslu.
Turklāt mazākā mērā jāmin ortopēdiskās slimības kā muguras sāpju izraisītāji. Tie, pirmkārt, ietver herniated diskus, bet arī skriemeļu lūzumus, mugurkaula stenozes un paslīdētus skriemeļus. Arī skriemeļu locītavu aizsprostojumi vai nervu saspiešana var izraisīt sāpes abās pusēs muguras vidusdaļā.

Tomēr iekšējās slimības var izraisīt arī muguras problēmas. Sāpju gadījumā abās krūšu mugurkaula pusēs tas galvenokārt ietver plaušu iekaisumu (Pleirīts) un retos gadījumos aizkuņģa dziedzera iekaisums (PankreatītsBieži vien par zemu tiek novērtēta arī psiholoģiskā stresa fiziskā ietekme. Tiek pieņemts, ka ievērojamu muguras sāpju daļu var izsekot arī psihosomatiskos apstākļos.

Sāpes sānos muguras vidū

Sāpes sāpēs muguras vidusdaļā galvenokārt ir im muskuļu un skeleta apvidus Meklēt. Galu galā tas nozīmē, ka tie rodas mugurkaula vai muguras muskuļu slimību dēļ.
Parasti visas muguras daļas atrodas vienā līdzsvarskas nodrošina nevainojamu darbību. Mehānismi, piemēram, slikta stāja ikdienas dzīvē, neapmācīti muguras muskuļi vai aptaukošanās, var izraisīt šīs mijiedarbības nelīdzsvarotību, tāpēc kanekonkrēts“Rezultāts ir muguras sāpes.

To sakot, (ievērojami retāk) arī ortopēdiskas slimības piemēram, trūces disks, slīdoši skriemeļi vai mugurkaula stenoze izraisa sāpes muguras vidusdaļas pusē. Turklāt daži principā var iekšējās slimības, piemēram, psihosomatiskie foni Izraisīt muguras sāpes.

Sāpes muguras vidusdaļā naktī

Daudzos gadījumos nakts muguras sāpju cēlonis ir vienkārši viens nepiemērots matracisAbas pārāk cieta un pārāk mīksta matrača var izraisīt sāpes. Atbalsta trūkums atsevišķai mugurkaula formai var novest arī pie Sasprindzinājums muskuļos vadīt.
Turklāt tomēr var arī deģeneratīvas izmaiņas mugurkauls naktī kļūst pamanāms. Cita starpā tas attiecas uz Mazo skriemeļu locītavu osteoartrīts raksturīga. Tā sauktais Ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts), reimatiska slimība, tās agrīnā fāzē galvenokārt pamanāma ar muguras sāpēm, kas ir īpaši smagas naktī.

A ortopēdiskais novērtējums Šo iemeslu dēļ muguras sāpēm naktī ir pilnīga jēga.Īpaši tad, ja simptomi pastāv jau ilgu laiku, jums nevajadzētu vilcināties ierasties pie sava ortopēdiskā ķirurga.

Vidēja muguras sāpes ar apgrūtinātu elpošanu

A pleirīts (pleirīts) raksturo spēcīgs ar elpu saistītas sāpes krūšu un muguras rajonā. Turklāt cietušais pacients cieš no spēcīgas slimības Justies slikti un drudzis. Tāpēc pleirītu var attiecināt uz elpošanas grūtību simptomu kompleksu un sāpēm muguras vidusdaļā.
Tomēr, no otras puses, var izmantot arī vienkāršus Skriemeļu vai ribu locītavu aizsprostojumi izraisīt elpas atkarīgas sāpes muguras vidusdaļā. Parasti tos var izraisīt un pastiprināt, nospiežot uz atbilstošās šuves. Tomēr šādi kopīgi aizsprostojumi rodas paši par sevi nekaitīgs klīniskais attēls un to bieži var atrisināt pieredzējis ortopēdiskais ķirurgs.

Terapija - ko jūs varat darīt?

Muguras sāpju terapija, protams, balstās uz cēloni. Ja tas ir jautājums par muskuļu sasprindzinājumu, jūs varat to iziet profesionālas masāžas vai Muguras vingrinājumi Atkal atslābiniet muskuļus. A Skolioze bieži vien nav nepieciešama nekāda terapija, ja vien tā ilgstoši neizraisa sāpes.
Tomēr, ja skolioze ir ļoti spēcīga, vispirms varat mēģināt nostiprināt muguras muskuļus ar fizioterapijas palīdzību un tādējādi Neitralizē skoliozi. Bērni bieži gaida un cer, ka skolioze pieaugs, dodot bērniem piemērotu korsete var nēsāt to, kas iztaisno mugurkaulu. Tomēr, ja pastāv ievērojami ierobežojumi un sāpes, a operācija jāpalīdz. Šeit būs Titāna stieņi, kas piestiprināti pie skriemeļu ķermeņiem piespiest mugurkaulu iztaisnot.
Pie a Krūšu kaula mugurkaula herniated disks pazūd Sāpes parasti pēc kāda laika pats par sevi, kad mugurkauls pielāgojas jaunajai situācijai. Protams, ir daudz darāmā, lai nodrošinātu, ka šis nosacījums tiek ieviests ātrāk.
Lūdzu, izlasiet arī:

• Herniated disks - ko darīt?
• Krūšu kaula mugurkaula herniated disks

Ja sāpes paliek, varat sākt ar Pretsāpju līdzekļi un Fizioterapija mēģiniet ārstēt muguras muguras sāpes.
Tomēr, ja rodas šaubas, jāapsver arī operācija. Ja muguras vidusdaļas sāpēm ir organisks iemesls, tās galvenokārt jāārstē, lai izvairītos no muguras sāpēm.
Herniated disks - ko darīt?

Vingrinājumi muguras sāpēm vidējā daļā

Pirmkārt, lai efektīvi trenētu muguras vidusdaļas muskuļus pacietība un regularitāte svarīgs. Ideālā gadījumā vismaz ceturtdaļu stundas vajadzētu veltīt muguras trenēšanai katru dienu. Tas ir vienīgais veids, kā panākt pastāvīgu simptomu uzlabošanos. Tam ir pietiekami daudz piemērotu vingrinājumu.
Tā sauktais "Bagāžnieka pacēlājs". Šeit jūs gulējat uz vēdera, izstiept rokas un lēnā kustībā pacelt ķermeņa augšdaļu, kamēr kājas un sēžamvieta ir saspringta. Turiet šo pozīciju uz 10 līdz 15 sekundes un pēc tam nolaidiet ķermeņa augšdaļu. Piemērots muguras vidusdaļas stiprināšanai ir arī "tilts", Kurā jūs gulējat uz muguras ar kājām taisni un paceliet iegurni, līdz jūsu stumbrs un kājas veido taisnu līniju.
Tomēr papildus šādiem vingrinājumiem arī jums vajadzētu regulāri relaksācijas vingrinājumi veic, kas atvieglo muguru. Neraugoties uz to, ikdienas dzīvē jums vajadzētu paļauties arī uz vienu veselīga poza un pietiekams vingrinājums cieniet, ļoti domājiet par. Ar labākajiem stiprināšanas vingrinājumiem visbeidzot nepietiek, ja mugura ikdienas dzīvē tiek nepareizi uzspiesta.

profilakse

Vidējā muguras sāpju profilakse ir viena laba muskuļu veidošana. Labi apmācīti muguras un vēdera muskuļi var ievērojami atvieglot mugurkaulu. Ir ļoti svarīgi neaizmirst vēdera muskuļus, jo tie ir tie Pretpols muguras muskuļiem pārstāv un palīdz cilvēkiem stāvēt taisni. Tas ļauj: Labi apmācīti vēdera muskuļi netieši atbrīvo mugurkaulu un tādējādi novērš sāpes muguras vidusdaļā. Lai izvairītos no herniated diskiem, tas palīdz noturēt muguru nepārslogot ar smagu celšanu darbā vai apmācības laikā.

prognoze

Sāpes vidējā daļā bieži dodas prom paši atkal (piemēram, pēc herniated diska). Pa labi apmācība un labi Fizioterapija var ļoti labi palīdzēt lielākajai daļai cilvēku. Tikai nopietnos gadījumos tas ir viens operācija (vai tas būtu ar skoliozi vai disku ar trūci), kas patiešām nepieciešams. Tomēr muguras sāpju cēlonis ir viens organisks iemesls, tas bieži izskatās savādāk. Nieru akmeņus var labi ārstēt, bet, ja sāpju iemesls ir aizkuņģa dziedzerī, kas kļuvis iekaisis, prognoze ir slikta, jo parasti šādu iekaisumu atzīst par vēlu un pēc tam tam ir īss dzīves ilgums (apmēram 6 mēneši).

Vidējās muguras sāpes grūtniecības laikā

Sāpes mugurā nav retums grūtniecības laikā. Faktiski līdz trim ceturtdaļām no visām grūtniecēm cieš sūdzības mugurā vai iegurnī. Ir viegli saprast, no kurienes rodas šīs sāpes: Palielinoties bērna svaram, rumpja saites, muskuļus un locītavas pakļauj pieaugošam stresam. Tas var izraisīt sāpīgu spriedzi un aizsprostojumus. Īpaši slikti tiek ietekmēta muguras vidusdaļa un lejasdaļa.
Pirmām kārtām sievietes, kuras cieš no muguras sāpēm pirms grūtniecības, grūtniecības laikā īpaši bieži ziņo par muguras sāpēm. Ir arī raksturīgi, ka simptomi pasliktinās vakarā, jo dienas laikā muskuļi arvien vairāk un vairāk nogurst.

Lai apgūtu šīs sāpes, ir īpaši svarīgi saglabāt veselīgu stāju. Attīstošais bērns spēcīgi pievelk mugurkaula jostas daļu ar savu svaru, tāpēc daudzas grūtnieces nonāk lordozes stāvoklī, kurā mugurkaula S forma kļūst stiprāka. To vajadzētu novērst, cik vien iespējams, apzināti paaugstinot iegurni.
Turklāt liela nozīme ir relaksācijas vingrinājumiem un muguras muskuļu maigai apmācībai. Siltums ķiršu akmens spilvenu vai karstā ūdens pudeles veidā var būt noderīgs arī daudzos gadījumos.

Lasiet vairāk par to mūsu vietnē Sāpes mugurā grūtniecības laikā.