Pediatrija

Bērnu aizsardzība pret sauli

Kas ir saules aizsardzība bērniem?

Īpaši bērniem un mazuļiem ir jānodrošina pilnīga aizsardzība pret sauli. Jūsu āda ir maz aizsargāta vai nav aizsargāta no saules stariem, un tā ir īpaši jutīga pret bojājumiem.

Tāpēc bērnu aizsardzība pret sauli nozīmē īpaši intensīvu aizsardzību, kas atbilst visaugstākajām prasībām, un tā būtu jāpielāgo visām darbībām, piemēram, peldēšanās vai sēdēšana ratiņos vai automašīnā.

arī lasīt: Tas ir, kā jūs varat novērst saules apdegumus

Kāpēc bērniem un mazuļiem nepieciešama īpaša aizsardzība pret sauli?

Bērniem un zīdaiņiem ir nepieciešama īpaši laba aizsardzība pret sauli, jo viņu ķermeņa aizsardzība pret saules radītajiem bojājumiem vēl nav pilnībā izveidojusies. Piemēram, pirmajos dzīves gados āda neražo pietiekami daudz pigmentu, lai aizsargātu pret radiāciju. Turklāt tam joprojām trūkst iespēju pienācīgi labot radušos bojājumus.

Gadu gaitā šāds kaitējums var izraisīt ādas vēzi zīdaiņiem un bērniem. Turklāt īpaši bērni daudz laika pavada ārpus saules saulē un tāpēc ir pakļauti tam ilgāk nekā vairums pieaugušo.

Šo iemeslu dēļ bērniem un zīdaiņiem tikai ļoti īsu laiku jāatrodas ārpus telpām bez saules aizsardzības vai jāaizsargā sevi no starojuma un tādējādi jānovērš bojājumi.

Kādas ir saules aizsardzības iespējas?

Pirmajā dzīves gadā zīdaini, ja iespējams, nedrīkst pakļaut tiešiem saules stariem. Bērnam vienmēr vajadzētu iegūt ēnainu vietu. Lietussargi vai kapuces var arī nodrošināt labu aizsardzību no saules un pasargāt bērnu no pārkaršanas. Sauļošanās līdzekļus, piemēram, krēmus un losjonus, ja iespējams, nevajadzētu lietot pirmajā dzīves gadā, jo tie rada nevajadzīgu slodzi uz jutīgo mazuļa ādu.

Vēlāk, pirmsskolas vecumā, joprojām ir jāizvairās no kvēlojošās saules. Visefektīvākā aizsardzība, protams, papildus ēnainām vietām, ir saulei draudzīgs apģērbs, kas vislabāk pasargā ādu no galvas līdz kājām. Tāpēc ieteicams uz galvas valkāt pietiekami lielu vāciņu vai cepuri, kas aizsargā seju un ideālā gadījumā pārklāj arī kaklu.

Bērna apģērbam jābūt brīvam un jāaptver pēc iespējas vairāk ādas. T-krekli un bikses ar garām piedurknēm ir ideāli piemēroti. Ir svarīgi nodrošināt, ka ne katrs materiāls piedāvā pietiekamu aizsardzību. Mūsdienu apģērbs, kas īpaši izgatavots šim nolūkam, satur īpaši augstu aizsardzības līmeni, pateicoties īpašajai aušanas tehnoloģijai, kas ir marķēta ar “UV Standard 801” etiķeti. Pārliecinieties, vai bērnam ir vismaz 30 saules aizsardzības. Pēdas lielā mērā jāaptver ar vieglām vasaras kurpēm.

Papildus apģērbam visas ķermeņa daļas, kas nav pienācīgi pārklātas, jāveido ar sauļošanās losjonu, kas atbilst visaugstākajām iespējamām prasībām. Jāaizsargā arī bērnu acis. Uzturoties sniegā vai uz ūdens, papildus cepurei ieteicams nēsāt saulesbrilles ar UV filtru.

Tas varētu jūs interesēt: Bērnu ādas kopšana

Ko darīt, ja manam bērnam / bērniņam ir apdegumi?

Ja, neraugoties uz visu, bērna āda ir apdegusi, tā jāārstē ārstam. Parasti mitras kompreses un dzesēšanas želejas uz ādas var palīdzēt un mazināt sāpes. Turklāt neliela saules apdeguma gadījumā bez lielas izplešanās jāpieliek kortizona ziede.

No otras puses, smagu ugunsgrēku vai plaša izplatīšanās dēļ ir jālieto pretsāpju līdzekļi, kas arī cīnās ar iekaisumu. Piemēram, tam tiek izmantots diklofenaks.

Turklāt aukstajās kompresēs smagu apdegumu gadījumā vajadzētu būt antiseptiskām piedevām, t.i., līdzekļiem, kas neitralizē infekcijas attīstību. Ievainotā āda bieži ir pakļauta baktēriju infekcijām, kas rada papildu risku.

Atkarībā no bērna stāvokļa to var nākties uzņemt slimnīcā, jo caur brūci var tikt zaudēts ievērojams daudzums šķidruma un var rasties drudzis. Šīs komplikācijas vislabāk var novērst slimnīcā.

Lasiet vairāk par šo sadaļu: Saules apdegumi zīdainim
Iedegums bērniem - kas steidzami jādara?

Kas jāņem vērā, lietojot sauļošanās līdzekli?

Saules krēms nodrošina papildu aizsardzību no saules, tāpēc tas neaizstāj aizsargtērpu un ēnu. Jāizmanto speciāli saules aizsarglīdzekļi bērniem, jo tiem ir mazāka iespēja izžūt ādu nekā pieaugušajiem ražotiem līdzekļiem.

Sauļošanās krēms ir jālieto bagātīgi, pietiekamā daudzumā 30 minūtes pirms saskares ar sauli, un tā aizsardzības koeficientam jābūt vismaz 20.

Izvēloties produktu, ir svarīgi arī, lai krēms aizsargātu gan pret UV-A, gan pret UV-B. Tas atkārtoti jāpielieto ilgākam uzturēšanās laikam brīvā dabā, jo svīšana un nobrāzumi laika gaitā zaudē ievērojamu daudzumu.Aizsardzības ilgums, ko norāda ar saules aizsardzības koeficientu, ar to netiek pagarināts. Peldoties jūrā vai peldbaseinā, ieteicams lietot ūdensnecaurlaidīgu aizsarglīdzekli.

Labāks tēmas pārskats: UV starojums

Kādi peldkostīmi ir nepieciešami manam bērnam?

Jānodrošina pietiekama aizsardzība pret sauli, īpaši peldoties jūrā vai āra baseinā. Ūdens atspoguļo lielu daļu saules staru, tā ka radiācija virs ūdens ievērojami palielinās.

Šī iemesla dēļ ir īpaši izgatavoti peldkostīmi, kas piedāvā augsta līmeņa aizsardzību no saules un parasti ir ar garām rokām un kājām. Turklāt peldkostīmi, kas ir cieši piestiprināti pie pēdas, var aizsargāt pret sauli un asiem akmeņiem utt. Tādā veidā bērns pēc iespējas labāk tiek pasargāts no saules, kamēr viņi peldās un spēlējas ūdenī.

Turklāt, lai nodrošinātu visaptverošu aizsardzību pret radiāciju, ieteicams lietot saulesbrilles un krēmu ar ūdensnecaurlaidīgu saules aizsarglīdzekli.

Kā būtu jāaptver galva?

Aizsargājošas galvassegas ir lieliska aizsardzība pret saules starojumu, kā arī pret karstumu.Pērkot ir jāpievērš uzmanība tam, lai audums būtu pēc iespējas izturīgāks pret sauli. Marķējums "UV-Standard 801" uz apģērba sniedz informāciju par aizsardzības koeficientu, kam jābūt vismaz 30. Ir arī izdevīgi, ja galvassegas nodrošina sejas ēnu arī ar saules aizsarga palīdzību.

Ir arī vāciņi, kas aizsargā kaklu un plecus no pārāk liela starojuma, šujot šim nolūkam paredzētu aizmugures audumu aizmugurē.

Bērnu acis ir jāaizsargā arī ar saulesbrillēm, it īpaši, ja tās atrodas sniegā vai pie ūdens.

Uzziniet visu par tēmu šeit: Iedegums bērnā.

Kāda ir ratiņu aizsardzība pret sauli?

Bērnu ratiņi ir vieta, kur mazuļi un mazuļi ir īpaši bieži, kamēr viņi ir ārpus tām, tāpēc bērniem ir jāpiedāvā īpaši laba aizsardzība no saules. Lai to nodrošinātu, ir daudz veidu, kā aprīkot automašīnu.

Automašīnā bieži var ērti ievietot atbilstošus lietussargus, drānas un nojumes. Ratiņu ražotājs un bērnu un zīdaiņu aksesuāru veikalu speciālists parasti piedāvā precīzu informāciju.

Galu galā tas ir par to, kā bērnam dot ēnainu vietu un joprojām neizraisīt siltuma uzkrāšanos zem kapuces vai lietussarga.

Kāda ir automašīnas aizsardzība pret sauli?

Arī automašīnā bērns vai mazulis jāsargā no tiešiem saules stariem, arī tā, lai tie nepārkarst. Šim nolūkam izgatavoti paneļi un ekrāni ir īpaši piemēroti, jo tos parasti var noenkurot logā. Arī autoražotāji, kā arī bērnu un zīdaiņu piederumu veikalu darbinieki piedāvā komentārus un informāciju, lai atrastu labāko iespējamo risinājumu.