Muskuļu raustīšanās teļā

ievads

Kopumā muskuļu raustīšanās ir patvaļīga muskuļu šķiedru kontrakcija, kas var ietekmēt gandrīz jebkuru ķermeņa muskuļu grupu. Iespējamie teļa muskuļu raustīšanās cēloņi, no vienas puses, var būt diezgan nekaitīgi, bet, no otras puses, aiz tiem var būt arī nopietnāka slimība. Vairumā gadījumu mazie muskuļa raustīšanās teļš ir nekaitīgi un viegli salabojami.

Pēc enerģiskas vingrināšanas bieži sastopami teļa raustīšanās. Daudzos gadījumos tas ir magnija deficīts.

No otras puses, muskuļu raustīšanās visā ķermenī var būt arī nopietnas epilepsijas lēkmes (grand mal lēkmes) izpausme, kurai parasti pirms tam ir samaņas zudums. No otras puses, muskuļi var raustīties visā ķermenī kā daļa no drebējoša saaukstēšanās vai drebuļiem.

cēloņi

Šie cēloņi var izraisīt muskuļa raustīšanos teļā:

• Dehidratācija
• Vitamīnu / mikroelementu deficīts
• Hipoglikēmija
• augsts stresa līmenis
• Magnija deficīts
• garīgā nelīdzsvarotība
• Nervu iesprostošana
• alkohols
• Narkotikas
• Hipotermija
• Blakusparādības no noteiktām zālēm

Lasiet vairāk par tēmu: krampji

Neiroloģiski cēloņi

Papildus iepriekšminētajiem cēloņiem var izraisīt arī nopietnākas slimības, tāpēc, ja teļa muskuļos bieži ir raustīšanās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Daudzas neiroloģiskas slimības, piemēram, var pavadīt jebkuras muskuļu grupas raustīšanās

• Epilepsijas
• multiplā skleroze
• Amiotrofiskā laterālā skleroze
• Parkinsona
• Kreicfelda-Jakoba slimība
• Vilsona slimība
• Turetes sindroms
• Tics
• Meningīts
• Smadzeņu asiņošana
• Asinsrites traucējumus skartajos muskuļos un tā saukto nemierīgo kāju sindromu var pavadīt muskuļa raustīšanās teļš.

Muskuļu raustīšanās teļā pēc fiziskās slodzes

Pēc spraiga vingrinājuma var notikt, ka stresa muskuļu grupā, bieži teļa muskuļos, rodas muskuļu raustīšanās. Iemesls tam bieži ir kalcija un magnija deficīts, ko izraisa pastiprināta svīšana fiziskās slodzes laikā. Ar sviedru palīdzību jūs vienmēr zaudējat svarīgas minerālvielas, tāpēc, ja jūs savlaicīgi nekompensējat pietiekamu šķidruma daudzumu un uzturu, var rasties muskuļu spazmas un raustīšanās.

Tūlīt pēc spēcīga muskuļu celma, muskuļu trīce un raustīšanās var būt arī pārmērīgas spriedzes izpausme, kas pēc tam parasti izzūd pēc noteiktas atveseļošanās fāzes.

Lasiet vairāk par tēmu: Pēc šiem simptomiem var atpazīt magnija deficītu

stresa

Garīgais stress un pārmērīgais stress var izpausties daudzos fiziskos simptomos, piemēram, patvaļīgā noteiktu muskuļu grupu, piemēram, teļa muskuļu, raustīšanās.
Tādā pašā veidā stresa situācijas var pasliktināt esošo muskuļu raustīšanos vai intensīvāk tās izraisīt. Stresa ietekmē ķermenis izdala vairāk hormonu, kas, domājams, aktivizē mūsu ķermeni (kortizols, adrenalīns / noradrenalīns). Šie stresa hormoni var izraisīt arī nevēlamu muskuļu aktivizēšanos saraušanās veidā.

Lasiet vairāk par tēmu: stresa

diska prolapss

Mugurkaula jostas daļas (jostas daļas) trūces diska gadījumā starpskriemeļu disks izslīd no sava nodalījuma starp mugurkaula skriemeļu ķermeņiem mugurkaula kanāla virzienā. Tas nozīmē, ka tiek izdarīts spiediens uz muguras smadzeņu nerviem, kas iet pa mugurkaula kanālu, lai tie būtu kairināti un sliktākajā gadījumā sabojāti. Herniated diska gadījumā mugurkaula jostas daļā tiek ietekmēti apakšējo ekstremitāšu, t.i., kāju, nervi.

Atkarībā no tā, cik izteikti ir herniated disks un nervu bojājumi, arī simptomi atšķiras: sāpes mugurā ar vairāk vai mazāk intensīvu starojumu līdz vienai vai abām kājām, maņu darbības traucējumi ādā vai muskuļu vājums.

Var pamanīt arī muskuļu raustīšanos augšstilba vai apakšstilba muskuļos (ieskaitot teļu). Tad muskuļu saraušanās hernizēta diska kontekstā var būt saistīta ar mirstošajām nervu šūnām, un papildus citiem šeit jau aprakstītajiem simptomiem tie būtu jāsaprot arī kā brīdinājuma zīmes.

Lasiet vairāk par tēmu: Herniated diska simptomi mugurkaula jostas daļā

terapija

Teļa muskuļu raustīšanās ārstēšana galvenokārt ir atkarīga no pamatcēloņa.
Vienkāršākajos gadījumos muskuļu raustīšanos var novērst, mazinot stresu vai uzņemot kalciju un magniju, dzerot pietiekami daudz šķidruma un ēdot sabalansētu uzturu.
Ja cēlonis ir neiroloģiskas slimības, vairumā gadījumu nepieciešama sarežģītāka ārstēšana, kas bieži sastāv no īpašu zāļu lietošanas, fizioterapijas un ergoterapijas. Retākos gadījumos iespējama arī ķirurģiska terapija.

Vienlaicīgi simptomi

Nekaitīgiem teļu muskuļa raustījumiem parasti nav papildu simptomu, tie vienkārši var radīt nepatīkamas sajūtas, jo tas ir jautājums par muskuļiem, kas netiek veikti apzināti.

Ja papildus raustīšanai ir arī citi simptomi, tie bieži var būt brīdinājums. Šie iespējamie pavadošie simptomi ir, piemēram, sāpes teļa muskuļos, parasti kāju vai pat muguras rajonā, jušanas traucējumi apakšstilba rajonā (nejutīgums, tirpšanas sajūta) vai papildu muskuļu vājuma sajūta skartajā kājā.

Drudzis, asinsrites problēmas vai pēkšņs samaņas zudums ir arī nopietni papildu simptomi. Lai noskaidrotu situāciju, jākonsultējas ar ārstu.

Uzziniet vairāk par Muskuļu raustīšanās pa visu ķermeni

Sāpes

Ja teļam rodas sāpes, kas saistītas ar muskuļu raustīšanos, tas ir nopietns simptoms, un tas noteikti jāredz ārstam. Sāpes var rasties vai nu tikai skarto teļu muskuļu zonā, vai pat visā kāju rajonā līdz pat mugurai.

Saistībā ar muskuļu raustīšanos sāpes signalizē par iespējamu nerva bojājumu, lai gan sākumā nevar pateikt, kāds tas ir. Lai to varētu droši novērtēt, ir nepieciešams papildu, precīzāks precizējums un neirologa pārbaude.

Lasiet vairāk par tēmu: Sāpes teļā

tirpšana

Tirpšanas sajūtas apvienojums teļa apvidū vai skartajā kājā ar muskuļa raustīšanos teļš var būt nervu bojājuma izpausme, piemēram, sakarā ar trūces disku vai izliektu disku mugurkaula jostas daļā.

Tirpšanas sajūtu izraisa spiediens uz nervu šķiedrām vai to bojājumi, kas ir atbildīgi par ādas jutīgumu, t.i., sajūtu sajūtu. Saraušanos izraisa motoro nervu šķiedru stimulācija, kas ir atbildīga par mūsu muskuļu kontrakciju un līdz ar to arī mūsu muskuļu kustību izraisīšanu.

Lasiet vairāk par tēmu: Ievilkšana kājā

diagnoze

Teļa muskuļa raustīšanās diagnoze vispirms tiek veikta, pamatojoties uz detalizētu diskusiju ar pacientu un kāju klīnisku pārbaudi.
Ja raustīšanās ir tajā laikā, ārsts tos var redzēt ar neapbruņotu aci, atkarībā no to nopietnības. Tomēr nekādā gadījumā nav tik vienkārši pateikt, kāds ir tā iemesls: tas prasa turpmāku, detalizētāku izmeklēšanu.

Ilgums

Nekaitīgs teļu muskuļu raustīšanās, kas balstās uz šķidruma vai minerālvielu trūkumu, stresu vai pārslodzi fiziskās slodzes laikā, parasti nav ilgstoša un bieži izzūd pēc noteiktas atveseļošanās fāzes, pēc stresa samazināšanas vai pēc papildu magnija / kalcija piedevu uzņemšanas.

Ja muskuļu raustīšanās notiek biežāk vai ilgstoši saglabājas, jākonsultējas ar ārstu. Ja muskuļu raustīšanās pamatā ir nopietnāka neiroloģiska slimība, iespējams, ka simptoms ir hronisks vai laika gaitā pat pasliktinās.