Spēles pēdās

ievads

Splayfeet ir visizplatītākā ortopēdiskā kroplība uz pēdas Vācijā un arī visizplatītākā ar Sāpes iet roku rokā. Daudzos gadījumos splayfeet notiek tikai vieglā formā bez jebkādas slimības vērtības. Tomēr pēdas sāpes var rasties, ja cilvēki mēdz izplest pēdas vai ja tās jau ir diagnosticētas, ja nav sākta ārstēšana vai progresēšanas novēršana. Bieži vien sāpes ir cauri nepareiza krava un pārslodze nosacīti, tas var būt arī a reti sastopami neiroloģiski cēloņi aiz tā.

Sāpju cēloņi

Galvenos sāpju cēloņus, kas var rasties, izmantojot pēdu pēdas, izraisa pēdu kaulu un nervu īpašais stāvoklis. Kājā ir turēšanas aparāts, kas sastāv no saitēm, cīpslām un muskuļiem, kas satur metatarsāla kaulus kopā, lai slodzi, ejot un stāvot, nestu 1. un 5. metatarsāla kauli. Splayfeet ir bojāta šķērseniskā arka, lai kauli metatarsālā kaulā atdalītos, izplatītos un nogrimtu. Lielais purngals var arī virzīties uz āru un veidot tā saukto hallux valgus. Kopumā pēda izlīdzinās un ar katru soli kauli nonāk saskarē ar zemi, kas parasti nav iesaistīti galvenās kravas - metatarsālā kaula 2. – 4. Šī nepareizā celma rezultātā kukurūzas dēļ zem kājām attīstās nepatīkami kallusi, kas izraisa sāpes.

Šeit varat uzzināt vairāk par splayfeet cēloņiem: Cēlonis pēdām

Šo procesu cēloņi parasti ir nepareizi un pārāk stingri apavi, īpaši augstpapēžu kurpes ir problemātiskas šajā sakarā. Iedzimti saistaudu vājumi var arī palielināt splayfeet risku. Pēc tam sāpes rodas hroniska stresa dēļ parasti nenoslogotos reģionos. Pirmkārt, šādā veidā tiek nepareizi ielādēti un pārslogoti otrais un trešais metatarsālais kauls. Ilgstoša stāvēšana arī rada sāpes skartajās zonās. Turklāt var būt neiroloģiskas problēmas ar splayfeet, kas izraisa papildu sāpes. Tas ir tas, kas ir pazīstams kā Mortona neiralģija. Starp purngalu kauliem darbojas vairāki nervi, kuri, ejot un stāvot normālā pēdas stāvoklī, ir pakļauti mazam stresam vai tā nav vispār. Sakarā ar splantu pēdu anatomiskajām novirzēm šie nervi ir sašaurināti un ar katru soli tiek vēl vairāk kairināti un saspiesti. Šis splayefoot sāpju cēlonis galvenokārt tiek lokalizēts starp 3. un 4. metatarsālu.

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Pēdas slimības īpaši bieži skar sportisti (skrējēji, futbolisti utt.). Dažos gadījumos pēdu diskomforta cēloni sākotnēji nevar noteikt.
Tāpēc pēdas ārstēšanai (piemēram, Ahileja tendinīts, papēža spurs utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām pēdu slimībām.
Katras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas ar pilnīgu snieguma atjaunošanos.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Simptomi

Galvenais simptoms ir sāpes parāda dažus Raksturlielumi ar splayfeet. Galvenā iezīme ir tā, ka sāpes slodzes atkarīgs ir. Tās ir pamanāmas, ejot un skrienot skartajās zonās, kurās ir redzami izsaukumi, un to biezums var būt atšķirīgs. Slaidu pēdām raksturīgās sāpes parasti izzūd, kad esat mierīgs.

Ir Mortona neiralģija sāpju cēlonis, rodas raksturīgas neiropātiskas sāpes. Sakarā ar tiešu nervu stimulēšanu sāpes rodas akūti ar katru soli, dažreiz to pavada patoloģiskas sajūtas. Varat arī pāriet uz citām pēdas vietām, Galvenā atrašanās vieta tomēr ir Metatarsus. Spēdes pēdās parasti var izraisīt arī manuāls spiediens.

Papildus sāpēm splayfeet var redzēt arī caur kāju pirkstu acīmredzama neatbilstība kā arī Zāles un radzenes nogulsnes zem pēdas. Turklāt sāpes, kad uzkāpjat, noved pie instinktīva neatbilstība pēdas, ko izmanto, lai mēģinātu izvairīties no diskomforta. Tā rezultātā splayfeet var izraisīt arī problēmas potītē.

diagnoze

Splayfeet diagnozi var viegli noteikt apmācīts ārsts. Sākumā ir precīzs pārbaude pēdas, ar kuru Pēdas arkas saplacināšana kā arī kroplība un Priekšpuses paplašināšana var atpazīt. Ir pamanāms arī lielais purngals, kas parasti tiek izlaists atsevišķi (hallux valgus). Šīs pārbaudes jāveic stāvot.

Eksāmenu papildina attēlveidošanas procedūras, dažos gadījumos tiek veikts pēdu rentgenstūris. Lai atbilstoši pielāgotu terapiju, ir ļoti svarīgi noteikt pēdu pēdu pakāpi.

Turklāt Sāpes precīzi vaicāja. Ir svarīgi zināt, kad rodas sāpes, cik tās ir smagas un kāda rakstura tās ir (smailas, blāvas, durošas, tirpšanas). Tad pēdas zole tiek noskenēta Maigums prast noteikt un lokalizēt. Ja ir aizdomas, ka sāpes izraisa Mortona neiralģija, tiek veikta magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI) skenēšana, lai atrastu nervu sašaurinājumus un sabiezējumus.

terapija

Daudzos gadījumos vieglajām pēdu pēdām netiek veikta īpaša terapija. Tomēr, ja rodas sāpes un ievērojami ierobežojumi, ir jāveic ārstēšana un ir pieejamas dažādas metodes.

Galvenā uzmanība tiek pievērsta konservatīviem pasākumiem. Ortopēdiskām zolītēm ir liela nozīme ne tikai maiņai pret piemērotiem, platiem apaviem, bet arī ortopēdiskām zolēm. Tie atbalsta pēdas arku no apakšas un samazina sāpju un spiediena sajūtas. Viņi palīdz atgriezt pēdu pēdas fizioloģiskā stāvoklī. Vēl viena svarīga metode sāpju mazināšanai splayfeet ir specifiski vingrinājumi pēdu muskuļu nostiprināšanai pēdu vingrošanas izpratnē. Tādā veidā fizioterapeita vadībā var panākt simptomu ilgstošu uzlabošanos, jo zolītes atbalsta, bet necīnās ar cēloni. Vienkāršākā pēdu vingrošanas forma, kas palīdz pret splayfeet un stiprina muskuļus un redzi, darbojas ar basām kājām. Tomēr, ja sāpes ir pārāk smagas un nekāda darbība nav iespējama, palīdzēs mitras kompreses un atpūtas pozīcija. Sāpju zāles mazina arī sāpes. Dažreiz var būt jēga, ja podus noņem ķirurģiskas procedūras, un svara samazināšana arī palīdz samazināt slodzi uz pēdām.

Plašāku informāciju par zolēm varat atrast šeit: Splayfoot zolītes

Parasti šie konservatīvie pasākumi ir pietiekami, lai sāpes tiktu kontrolētas. Tomēr tie pilnībā nenovērš kroplību. Tāpēc smagos, nekontrolējamos gadījumos jāveic operācija. Splayfeet operācijas, ko sauc par Weil osteotomy, mērķis ir iztaisnot pēdas garumu. Tas tiek panākts, saīsinot iesaistītos metatarsāla kaulus par nelielu daudzumu un tādējādi telpiski tos atdalot no kalliem, kas izraisa sāpes, kad tie rodas. Šeit tiek labota arī lielā pirksta neatbilstība. Mortona neiralģijas gadījumā sāpes var mazināt, atbrīvojot nervus, noņemot audus. Pēc tam sāpes ātri izzūd. Katrā atsevišķā gadījumā vienmēr ir jānosver, vai lietot konservatīvu vai invazīvu terapiju.

prognoze

prognoze ar splayfeet, kas izraisa sāpes lielākoties labs. Iepriekš minētās ārstēšanas iespējas var palīdzēt lielam skaitam pacientu, neatstājot sāpes. Neapstrādāts splayfeet var vienu sliktāks kurss ņemt, lielāki apasiņojumi veidojas varžacis un tā sauktie āmura pirksti. Pastāvīgās sāpes arī noved pie tā, ka pēdas ir vēl vairāk ortopēdiskas.

profilakse

Galvenā profilakses forma ir piemēroti apavi. Jāatzīmē, ka saspringts un jo īpaši augsti papēži ar lielu Priekšējo kāju iekraušana ir galvenais splayefeet riska faktors. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pēdām, īpaši jāuzmanās, valkājot piemērotus apavus. Arī bieža skriešana basām kājām Ievērojami samazina splayfeet risku, nostiprinot pēdas audus. Turklāt ieteicams doties uz vienu veselīgu ķermeņa svaru ar ĶMI zem 25 gadiem lai samazinātu slodzi uz pēdas.