Iliotibiālā josla
ievads
Iliotibiālā josla ir anatomiska struktūra, kas kalpo, lai nostiprinātu tā saukto fascia lata. Pati fascija lata ir saistaudu veids, kas aptver augšstilba ārējos muskuļus. Iliotibiālās joslas faktiskā funkcija sastāv no "spriedzes joslas" pret sānu virzītiem fiziskiem spēkiem.
Precīzāk, “sasprindzinājuma josla” ir stingra spriedze pusē, kas vērsta prom no slodzes, muskuļiem saraujoties. Var runāt arī par "varus stresa" samazināšanos. Medicīniskajā terminoloģijā iliotibiālo joslu sauc arī par augšstilba sānu aponeirozi. Iliotibiālā josla ir sava veida saikne starp ceļu un gurnu.
anatomija
Parasti iliotibiālā josla rodas no Šādu muskuļu cīpslu šķiedras
Tensor fasciae latae muskulis
Šis muskulis ir viens no ārējie gūžas muskuļi kas nāk no mugurkaula augšējā augšstilba augšdaļas, un tās cīpslas izstaro iliotibiālajā traktā
Gluteus maximus muskuļi
Ļoti spēcīgs muskulis ar plašu cīpslu, kura izcelsme ir Šķērsot vai. coccyx ir un ir ievietots iliotibiālās joslas priekšējā daļā (pret iegurni)
(Fascia of) Gluteus medius muskulis
Kā muskuļus to gandrīz pilnībā klāj iepriekš aprakstītais gluteus maximus. Tas rodas no iegurņa ilija un ieplūst lielajā augšstilba kaudzē.
The izcelsmi šī saistaudu virsma ir Priekšējais augšstilba mugurkauls (mugurkaula augšējā augšstilba augšējā daļa), un tai ir viņas pieeja pie stilba kaula sānu izvirzīšana. Šo izvirzīto kaulu sauc arī "Džerijs kupris" izraudzīts. Laikā Ceļa pagarināšana vai saliekšanakā tas ir skriešanas gadījumā, slaidi iliotibiālā josla virs augšstilba kaula sānu locītavas procesa. Pie a pārmērīgs stressKā tas notiek maratona skrējējiem, tas var kļūt par Kairinājums ar iekaisuma procesiem sinewy struktūra. To šeit lieto kā terminoloģiju "Iliotibiālā trakta sindroms" (ITBS). Sāpes un Traucējumi ikdienas pastaigās ir sekas. Papildus ievērojamām sāpēm staigājot vai skrienot, ir arī a ievērojams, sāpīgs pietūkums uz augšstilba kaula izvirzījuma sānu zonas.
