Ahileja cīpsla
definīcija
Sinonīmi: Tendo calcaneus (lat.)
Struktūra, kas pazīstama kā Ahilleja cīpsla, ir trīsgalvas muskuļa ievietošanas cīpsla (Triceps surae muskuļi) apakšstilba. Tā ir biezākā un spēcīgākā cīpsla cilvēka ķermenī.
Ahileja cīpslas anatomija
Ahilleja cīpsla ir biezākā un spēcīgākā cīpsla cilvēka ķermenī. Cīpsla ir tā muskuļa daļa, kas savieno muskuļus ar kaulu un sastāv no saistaudiem. Ahileja cīpslas garums ir aptuveni 20 centimetri, to pārklāj cīpslas apvalks un tas sastāv no vairākiem cīpslu saišķiem, kurus savukārt veido saistaudu šķiedras. Triceps surae muskulis sastāv - kā norāda nosaukums - no 3 muskuļu galvām. Divas no tām pieder teļu muskulim (Gastrocnemius muskuļi), no kuriem viens pieder recekļa muskuļiem (Soleus muskuļi).
Visas trīs muskuļu galvas savā kursā apvienojas, veidojot Ahilleja cīpslu, ar kuru tās ir piestiprinātas Calcaneus (Calcaneus) attiecas. The Ahileja cīpsla komplekti visā šeit izvietotā platumā Izvirzīts kauls, Calcaneal tuberosity, plkst. Ahilleja cīpsla pārvelk šī izvirzītā kaula augšdaļu un pēc tam nedaudz tālāk piestiprinās pie kaula. Tā, lai cīpsla šajā apgabalā neatrastos tieši uz kaula, atrodas šeit bursa starp Ahilleja cīpslu un kaulu (Bursa tendinis calcanei). A Bursa ir mazs ar šķidrumu pildīts maisiņškas kalpo Samaziniet spiedienu un berzi starp cīpslām, muskuļiem un kauliem.
Kaula pamatnē ir Ahileja cīpsla visplašākais, kursā uz augšu tas samazinās. The šaurākais punkts ir apmēram 4 cm virs kaula pamatnes, tā saukto "Ahileja cīpslas jostasvieta", tad tas darbojas trīsgalīgā teļa muskuļos, kļūstot arvien platāks. To veido divi atsevišķi muskuļi: divgalvains teļa muskulis (gastrocnemius muskulis), kas rodas augšstilba abās pusēs (augšstilba kauls) ceļa dobumā, un viena galvas tromba muskulis (vienīgais muskulis). Kraupja muskuļa izcelsme ir muguras aizmugurē Stilba kaula (Stilba kaula) kā arī tālāk Fibulas galva (Fibula).
Ahileja cīpsla pārraida šī lielā trīsgalīgā teļa muskuļa spēku. Tas ir īpaši spēcīga locīšana Pēda pret kāju zoli (Plantāra locīšana) un Pēdas iekšējās malas pacēlums ar vienlaicīgu ārējās malas nolaišanu (Supinācija) padarīja iespējamu. Ahilleja cīpsla iet noteiktā attālumā no apakšstilba kaula, kas iestrādāta starp tā sauktās apakšstilba fascijas virspusējo un dziļo lokšņu, aptverošo saistaudu slāni. Arī šīs divas fasādes loksnes ir viena Tauku ķermenis (Corpus adiposum subachilleum) Aizpilda vietu starp Ahileja cīpslu un apakšstilba kaulu. The āda virs Ahileja cīpslas ir relatīvs plāns un viegli pārvietojams, līdz ar to arī pati Ahileja cīpsla viegli taustāms no ārpuses. Zari stilba kaula artērija aizmugurē (Arteria tibialis posterior) un Fibulas artērija (Fibulārā artērija) apgādājiet Ahileja cīpslu ar asinīm. The Inervācija trīsgalvja teļa muskuļa un Ahileja cīpslas notiek caur Stilba kaula nervs (Nervus tibialis), kas nāk no Sēžas nervs (Sēžas nervs) rodas.
Ahilleja cīpslas ilustrācija
- Ahileja cīpsla -
Tendo calcaneus - Iekšējais teļa muskulis -
M. gastrocnemius,
Caput mediale - Ārējais teļa muskulis -
M. gastrocnemius,
Caput laterale - Vienīgais muskulis - Plantaris muskulis
- Recekļa muskulis -
Soleus muskuļi - Garš mugurkaula muskulis -
Muskuļi fibularis longus - Apakšstilba kauli -
Mediāls malleolus - Flexor cīpslu fiksējošā siksna -
Retinaculum musculorum
flexorum - Calcaneal tuberosity -
Calcaneal tuberosity - Kuboīds - Os cuboideum
- Stilba kaula priekšējais muskulis -
Muskuļi stilba kaula priekšpuse - Garā pirksta pagarinātājs -
Muskuļi extensor digitorum longus - Fibula īss muskulis -
Muskuļi fibularis brevis - Augšējā siksna
Fibula cīpsla -
Retinaculum musculorum fibularium superius
Šeit jūs nonākat pie: Ahileja cīpslas ilustrācija
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast: medicīniskās ilustrācijas
Ahileja cīpslas funkcija
Līgumi Triceps surae muskuļi, tāpēc tas caur Ahileja cīpslu noved pie a Zoles locīšana. Tā ir kustība, ko cilvēks veic, kad ir ieslēgts Pirksta pārstāv. Arī pie Supinācija (pagriežot Pēdapiemēram, mēģinot redzēt pēdas dibenu) ir iesaistīts muskulis ar Ahileja cīpslu.
Iecelšana pie eksperta Ahileja cīpslas iekaisuma gadījumā?
Es labprāt jums ieteiktu!
Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperta. Esmu ortopēdijas speciālists un dibinātājs.
Dažādas televīzijas programmas un drukātie mediji regulāri ziņo par manu darbu. HR televīzijā jūs varat redzēt mani tiešraidē ik pēc 6 nedēļām kanālā "Hallo Hessen".
Bet tagad ir norādīts pietiekami ;-)
Īpaši bieži Ahileja tendinīta slimība skar sportistus (skriešanas skrējējus, futbola spēlētājus utt.). Daudzos gadījumos sākotnēji nevar noteikt Ahileja tendinīta cēloni. Tāpēc ārstēšanai nepieciešama liela pieredze. Es koncentrējos uz Ahileja tendinītu.
Katras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas ar pilnīgu veiktspējas atjaunošanu.
Ar kuru terapiju ilgtermiņā tiek sasniegti labākie rezultāti, var noteikt tikai pēc tam, kad ir apskatīta visa informācija (Pārbaude, rentgens, ultraskaņa, MRI utt.) jānovērtē.
Jūs varat mani atrast:
- Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas
Tieši uz tiešsaistes tikšanās vienošanos
Diemžēl šobrīd ir iespējams pierakstīties tikai pie privātajiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Plašāku informāciju par mani varat atrast Dr. Nikolā Gumperta
Ahileja cīpslas reflekss
Ahileja cīpslas refleksa pārbaude ir daļa no standarta pacienta pārbaudes neiroloģijā, cita starpā. Šeit eksaminētājs izstiepj muskuļus (un tāpēc arī cīpslu) pacients parasti kaut ko ierosina, nedaudz pavirzot / pavelkot priekškāju uz augšu un pēc tam atsitot cīpslu ar refleksveida āmuru.
Ja reflekss ir neskarts, pēda virzās uz zemi (Zoles locīšana). Refleksa savstarpējā savienošana notiek caur stilba kaula nervu un muguras smadzeņu segmentiem S1 un S2.
Ahileja cīpslas nosaukšana
Achilles (Achilles) bija grieķu mitoloģijas varonis, kurš bija mirstīgs kā dievišķās mātes un cilvēka tēva dēls. Viņa māte Thetis gribēja viņu vismaz padarīt neievainojamu un šim nolūkam peldēja viņu Styx upē, kas atdalīja pazemi no augšējās pasaules. Bet papēdis, uz kura viņa to turēja, iegremdējot, nesaskārās ar ūdeni un tādējādi kļuva par tā vienīgo neaizsargāto vietu - "Ahilleja papēdi". Vēlāk tā būs indīga bulta, kas viņu trāpīja un nogalināja turpat.
Achilles cīpslas izstiepšana
Tas ir īpaši izplatīts Ahileja cīpslā Cīpslas saīsināšanatas ir ļoti sāpīgi varētu būt. The labākā terapija lūgt akūtas sūdzības stiepšanās ja iespējams vairākas reizes dienā un katrs apmēram 30 sekundes. Piemēram, jūs varat izmantot vienkāršu Lunge uz priekšu, kad skartās puses kāja ir aizmugurē, sasniedziet Ahileja cīpslas izstiepšanos. Lai to izdarītu, iztaisnojiet ķermeņa augšdaļu un salieciet priekšējo kāju, aizmugurējā kāja ir stingri uz grīdas un papēdis ir nospiests uz leju. Ir piemēroti ikdienas dzīvē Kāpneslai izstieptu Ahilleja cīpslu, stāvot uz pakāpiena tikai ar priekškāju un lēnām ļaujot skartajam papēdim nokārt pāri malai. Ja stiepšanās laikā rodas sāpes, jums nekavējoties jāpārtrauc stiepšanās un jāmeklē fizioterapeita padoms. Bet arī hronisks iekaisums Ahileja cīpslu, kā tas bieži notiek Sportisti var rasties caur tādiem Stiepšanās vingrinājumi tiek ārstēti un ar to ar to bieži saistītās sāpes mazinās.
Pieskaroties Ahileja cīpslai
Zem Teipošana cilvēks saprot a funkcionāla līmējoša apmetuma lenteārstētais Savienojumi vai Muskuļi pilnībā neimobilizējas, bet tikai novērš nevēlamas vai pārmērīgas kustības.
Tādējādi lentes pārsēji var atbalstīt muskuļu un kaulu aparāta stabilitāti. Attiecībā uz Ahileja cīpslu var Teipošana palīdz ar sāpēm, saīsināšanu un pārslodzi, bet tai ir īpaša loma Ahileja cīpslu sūdzību novēršanā.
Lai lentes pārsējs faktiski varētu pildīt savu funkciju, tam jābūt zem profesionāla vadība jāveido.
Sloksnes formas lentes tiek piestiprinātas paralēli Ahileja cīpslai uz papēža kaula, aizmugurējās fibulas un zem kājas, lai atvieglotu Ahileja cīpslu un stabilizētu potīti. Lēmums par Ahileja cīpslas uzlīmēšanu vienmēr jāpieņem ārstam vai terapeitam.
A Kinesio lentes pārsējs nenodrošina Ahileja cīpslas atbalstu, tas neaizstāj šinas vai ahileja cīpslas pārsēju, tas var tikai mazināt diskomfortu un sāpes.
Akūti ievainojumi un pietūkums vai ārēji ievainojumi ir pret lentes pārsēju izmantošanu, un tie jāpārbauda ārstam vai fizioterapeitam. Arī plkst Ahileja cīpslas iekaisums vai daļējas Ahileja cīpslas plīsumi, ar teipošanu vairs nepietiek.
Tikai pēdējā atveseļošanās posmā pēc terapijas var atkal izmantot lenti kā mehānisku atbalstu Ahileja cīpslai, lai stabilizētu potīti.
Plašāku informāciju par šo tēmu varat atrast mūsu tēmā: Līmēšana ar Ahileja cīpslu iekaisumu
