Mutes dobuma higiēna

Sinonīmi

zobu kopšana

ievads

Smadzeņu veselība un stāvoklis zobi un zobu atbalsta aparāts izšķirīgi ietekmē labsajūtu. Kariozi defekti zobu viela un iekaisuma procesi smaganu rajonā, Zobu nervi vai des Žokļa kauls var negatīvi ietekmēt visu organismu. Īpaši cilvēku sirds ir jutīgs pret paaugstinātu baktēriju daudzumu, kas rodas Mutes dobums izmazgāt, rezultāts bieži var būt sirds audu iekaisums (piemēram, endokardīts).

Šī iemesla dēļ regulāra un atbilstoša mutes dobuma higiēna ir būtiska veselībai, un to nevajadzētu atstāt novārtā.

Mutes dobuma higiēna

Tikai ar optimālu mutes dobuma higiēnu zobi un smaganas var ilgtermiņā saglabāt veselību un saglabāt skaistu smaidu. Papildus daudzumam (biežums) Tomēr izšķiroša loma ir arī ikdienas zobu tīrīšanai. Vidēji tiek pieņemts, ka katra zobu tīrīšanas vienība prasa apmēram trīs minūtes. Tomēr šis noteikums ne visai piemērojams. Tīrot zobus no rīta un rūpējoties par zobiem pēc ēšanas, pietiek ar zobu sukas lietošanu, tāpēc mutes dobuma higiēnu var veikt atbilstoši trīs minūšu laikā.
Vakarā tomēr vajadzētu ieplānot nedaudz vairāk laika mutes dobuma higiēnai, jo papildus lielu zobu virsmu tīrīšanai jānotīra arī zobu atstarpes (lat. Starpzobu telpas), kas nepieciešami ilgstošai zobu veselībai.

Jūs varētu arī interesēt: Bērnu zobārstniecība

Mutes dobuma higiēna ar zobu suku

Jautājumā par to, kā pareizi lietot zobu suku, pat ekspertu viedokļi ļoti atšķiras. Piemērotas zobu tīrīšanas metodes diezgan skaidri atšķiras viena no otras un dažreiz ir pretrunā viena ar otru.
Šī iemesla dēļ ir acīmredzams, ka pareizais zobu sukas lietošanas veids ir atkarīgs no katra pacienta individuālā zobu stāvokļa. Tāpēc zobārsti piedāvā tā saucamās profilakses tikšanās, kurās tiek imitēts, apmācīts un regulāri pārbaudīts piemērots zobu tīrīšanas paņēmiens, izmantojot īpašas krāsojamās tabletes. Visbiežāk ieteiktās zobu tīrīšanas metodes ar manuālo zobu suku ir apļveida (apļveida) Suka pēc “Bass”, tā sauktā Charters metode (īpaši piemērota pacientiem ar smaganu slimībām) un vertikālā suka saskaņā ar “Stillman”.

Bass zobu tīrīšanas tehnikas laikā saru lauks tiek novietots aptuveni 45 ° leņķī pret smaganām. Puse no sariem atrodas uz smaganas vai zoba virsmas. Sākot no šīs pamat pozas, tiek veiktas nelielas kustības uz priekšu un atpakaļ.
Tam ir tāda priekšrocība, ka sariņi nedaudz nokļūst starpmezglu telpās un tur var noņemt arī mīkstās nogulsnes. Zoba aizmugurē tiek veikta mutes dobuma higiēna, turot zobu suku vertikāli un kratot kustībās pārvietojot to gar zobu. Šis zobu tīrīšanas paņēmiens ir īpaši piemērots mutes dobuma higiēnai pacientiem ar periodonta slimību, jo saru un smaganu vaļīgais kontakts (lat. Gingiva) masē smaganu un stimulē asinsriti.

Zobu suku tehnika, izmantojot Stillman, arī šajā mutes dobuma higiēnas veidā saru lauks ir iestatīts aptuveni 45 ° leņķī pret smaganām. Puse no sariem atrodas uz smaganas vai zoba virsmas.Pēc Stillmana teiktā, tomēr, sākot no šī pamata stāvokļa, zobu suka jāvelk zoba virzienā. Šis zobu tīrīšanas paņēmiens arī masē smaganas un stimulē to asins plūsmu, taču trūkums ir salīdzinoši ierobežotā atstarpe starp zobiem (Starpzobu telpas). Stillman mutes dobuma higiēna ir īpaši piemērota pacientiem, kuriem ir smaganu atjaunošanās.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Zobu tīrīšanas paņēmieni

Zobu tīrīšanas tehnika saskaņā ar hartām Zobu tīrīšanas tehnika saskaņā ar hartām būtībā ir mazāk īsta suku tīrīšanas tehnika nekā masāžas tehnika, ko var izmantot papildus zobu tīrīšanai. Īpaši pacienti ar smagu periodonta slimību (pēc periodonta operācijas) gūst labumu no šāda veida mutes higiēnas pozitīvās ietekmes. Pat pēc čartera saru laukam jābūt vērstam aptuveni 45 ° leņķī pret zoba asi. Ņemot to vērā, saru lauku ar nelielu spiedienu no košļājamās virsmas pārvieto uz smaganām. Ar mazām apļveida un drebošām kustībām notiek intensīva smaganu masāža, kas stimulē asinsriti. Tā saucamais ir īpaši piemērots bērniem, bet arī pieaugušajiem ar ideāliem zobiem

KAI metode kā zobu suku tehnika ikdienas mutes dobuma higiēnas laikā. Izmantojot šo metodi, košļājamās virsmas vispirms notīra, pēc tam rūpīgi notīra zobu ārējo un iekšējo virsmu. Attiecīgā zoba virsma jānotīra ar mazām, apļveida kustībām. Tomēr, tā kā parasti var pieņemt, ka mutes dobuma higiēnu parasti var veikt rūpīgāk un, galvenais, saudzīgāk uz smaganām, izmantojot elektrisko zobu suku, vairums zobārstu tagad iesaka atteikties no manuālās zobu sukas.

Jums var būt interesē arī šī tēma: Mazuļa zobu tīrīšana

Interdentālo telpu mutes dobuma higiēna

Interdentālo telpu pilnīgai tīrīšanai (lat. Starpzobu telpas) Papildus parastajai zobu sukai, starpzobu sukai (Starpzobu suka) vai diegs var tikt izmantots.
Tas ir saistīts ar faktu, ka, neraugoties uz vislielākajām pūlēm, zobu sukas sariņi nespēj iekļūt starpdzemdību telpu dziļākajās vagās, un šī iemesla dēļ šādās vietās plāksne pielīp un sacietē līdz zobakmenim.

Ja zobi ir nepareizi izlīdzināti, šī problēma palielinās, un rezultāts bieži ir smaganu iekaisums vai kariess. Starpzobu telpas jānotīra pirms faktiskās zobu tīrīšanas, jo tas nodrošina, ka atslābināto aplikumu pēc zobu sukas tiešām var pilnībā noņemt. Starpzobu sukas tiek ražotas ļoti dažādās formās, visbiežāk tās ir Ziemassvētku eglīšu sukas un taisnas, elastīgas starpzobu sukas. Atbilstošo izmēru var noteikt ārstējošais zobārsts ar tā saukto IAP mērīšanas zondi (Interdental Access Probing). Tas ir ļoti svarīgi, jo pārāk maza starpzobu birstīte nav pietiekami tīra, bet pārāk liela - vai nu neder vai var sabojāt smaganas. Īpaši pacientiem, kuriem tiek veikta ortodontiska ārstēšana un kuri nēsā fiksētas breketes, starpzobu sukas ir neaizstājamas ikdienas mutes dobuma higiēnā. Šādos gadījumos zobu diega lietošana parasti ir pārāk sarežģīta, tāpēc tīrīšanas efekts nav pietiekams.

Mutes skalošana

Vien mutes skalošana nevar novērst zobu samazinājumu vai periodonta slimību. Mutes skalošana ir ikdienas mutes dobuma higiēnas papildinājums.Mutes skalošanas funkcijām ir dažādas atšķirības. Ir mutes skalošanas, lai atbalstītu zobu higiēnu, lai nomāktu dažādus mikrobus, kas izraisa slimības, vai tos, kas tikai rada svaigu elpu. Lai uzlabotu mutes dobuma higiēnu, ieteicams mutes skalošanu ar baktericīdām un mineralizējošām sastāvdaļām. Tie ietver, piemēram, alvas fluorīdu vai hlorheksidīnu. Mutes skalošana nevar pilnībā noņemt zobu aplikumu, bet tas var to samazināt un tādējādi pozitīvi ietekmēt mutes dobuma higiēnu. Jebkurā gadījumā jums jāmeklē padoms ārstējošam zobārstam par ieteicamajām sastāvdaļām. Atkarībā no indikācijas attiecīgais mutes skalošanas līdzeklis sastāvdaļu ziņā var atšķirties.

Mutes dobuma higiēnas stāvokļa noteikšana

Mutes dobuma higiēnas stāvoklis raksturo pašreizējo jūsu mutes dobuma higiēnas stāvokli. Tas sastāv no tā sauktajiem indeksiem, kas reģistrē aplikuma (mikrobu aplikuma) klātbūtni un smaganu iekaisumu (smaganas).

Lasiet vairāk par tēmu: Smaganu iekaisums

Plāksnīšu indekss sniedz momentuzņēmumu par to, kā veiksmīgi notīrīt zobus, savukārt smaganu indekss sniedz informāciju par vispārējo mutes dobuma higiēnu ilgāku laika periodu. Gingiva indeksā reģistrētās iekaisuma pazīmes parādās tikai pēc vairākām dienām pēc ļoti sliktas mutes dobuma higiēnas. Mutes dobuma higiēnas stāvoklis ir daļa no zobu ārstēšanas. Lai pats noteiktu daļu mutes dobuma higiēnas stāvokļa, varat krāsot zobus ar speciālu krāsošanas šķīdumu, kas pieejams aptiekās, un pēc tam izskalot muti. Īpašais risinājums krāso tikai ar plāksnēm inficētās vietas uz zobiem. Ir ļoti grūti noteikt precīzu plāksnes indeksa vērtību, jo to aprēķina pēc platības, un nogulsnes lielākoties atrodas starpzobu telpās. Tomēr iekrāsošana var radīt pirmo iespaidu par jūsu pašu zobu tīrīšanu. Smaganu indeksi galvenokārt reģistrē smaganu asiņošanas izturēšanos, pieskaroties ar speciālu zondi (PVO zondi). Zobārstam jāreģistrē viss mutes dobuma higiēnas stāvoklis un jānovērtē periodontīta attīstības risks.