Slikta elpa

• ievads
• definīcija

Sinonīmi

slikta elpa, mutes puve, halitoze, rūdīta pēda, zobu slimības

ievads

Cilvēka ožas sajūta ir stipri ierobežota, salīdzinot ar dzīvniekiem. Kamēr zīdītāji orientējas, balstoties uz ožu, cilvēki savu vidi vairāk uztver caur redzi. Tomēr smaržai ir nozīme arī cilvēku attiecībās. Pierādījums ir teiciens: “Jūs nevarat viens otru saost” diviem cilvēkiem, kuri viens otram šķiet simpātiski. Papildus sviedru smakai slikta elpa tiek uztverta arī kā nepatīkama un nepatīkami smakojoša. Tomēr vainīgais to bieži nepamana, un cilvēki parasti kautrējas viņu pateikt.

Jūs varētu interesēt arī: Cīņa ar sliktu elpu

definīcija

Ar terminu slikta elpa parasti tiek saprasta nepatīkama smaka no mutes dobuma. Skartās personas sliktas elpas parādīšanos raksturo kā ārkārtīgi kaitinošu, vairumam pat šķiet neērts.
Nepatīkami smakojošs gaiss ir problēma, kas vienādi ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Daudzos gadījumos sliktas elpas attīstību var novērot nedaudz biežāk gados vecākiem cilvēkiem nekā jauniešiem.

Kaut arī ožas izjūtai ir pakārtota loma cilvēkiem un redze, šķiet, ir galvenā izjūta, nepatīkamas ķermeņa smakas, piemēram, slikta elpa, var būt atbaidošas citiem cilvēkiem.
Piemēram, procesi, kas darbojas zemapziņā, kontrolē ideālā partnera izvēli. Šajos procesos liela loma ir arī otra cilvēka smaržai. Sabiedrībā tādi teicieni kā: " Nevar smaržot viens otru“Šī tēze.

cēloņi

Sliktas elpas attīstību var izraisīt daudzi dažādi faktori. Kopumā tiek apšaubīti tā sauktie sistēmiskie un vietējie sliktas smakas cēloņi.

Termins sistēmiski cēloņi apkopo visus iemeslus, kas atrodas organismā, piemēram, kuņģa-zarnu traktā. Vietējie sliktas elpas attīstības cēloņi galvenokārt ietekmē mutes dobumu un nazofarneksu. Lielākajā daļā skarto cilvēku sliktu elpu izraisa vietējie cēloņi.
Starp šiem cēloņiem galvenokārt ir slikta un neatbilstoša mutes dobuma higiēna. Puvušie zobi un / vai iekaisuma procesi smaganu rajonā mutes dobumā izraisa gan sliktu garšu, gan sliktu smaku. Pārtikas atlikumi, kas nogulsnējas starp zobiem un netiek regulāri noņemti, arī var veicināt sliktu elpu un / vai veicināt zobu samazinājumu.
Jūs varētu interesēt arī: Kā attīstās zobu samazinājums?

Daudziem pacientiem, kas cieš no sliktas elpas, var noteikt arī iekaisuma procesus mutes gļotādas vai smaganās (tehniskais termins: gingivīts). Periodontāta un / vai dziļo smaganu kabatu iekaisums, kurā baktērijas nosēžas, bieži ir sliktas elpas iemesls.
Kaut arī slikta elpa ir galvenie sliktas elpas cēloņi slikta mutes dobuma higiēna un regulāru zobārstniecības neveikšana, noteikti ieradumi arī spēlē izšķirīgu lomu. Pirmām kārtām alkohola (un tam ir nozīme arī mutes skalošanas līdzekļa, kas satur alkoholu) un / vai nikotīna patēriņš.
Turklāt var novērot, ka slikta elpa biežāk rodas tajās profesiju grupās, kurām bieži jārunā. Šajās tā sauktajās valodas profesijās bieži ir noteikta sausa mute, kas veicina sliktas elpas attīstību. Turklāt mutes dobuma infekcijas, piemēram, sēnīšu infekcijas (tehniskais termins: kandidoze), var izraisīt sliktu elpu.

Sliktas smakas veidošanos veicina arī mandeles, iesnas un citas nazofarneksa infekcijas. Tā dēvētie sistēmiskie cēloņi ietver dažādas slimības. Pacientiem, kuri cieš no cukura diabēta vai atrodas diabētiskā komā, bieži attīstās spēcīga slikta elpa (tā sauktais Ketonu smaka).
Dažos gadījumos pirmās pazīmes par pamata slimību var atrast pat piezīmes par sliktu elpu. Aknu pacienta sliktajai elpai ir pavisam cita smaka nekā, piemēram, diabēta slimnieka elpai. Ja izelpotais gaiss arvien vairāk smaržo pēc urīna vai amonjaka, iemesls var būt nieru vājums vai nieru mazspējas sākums. Šī īpašā aromāta piezīme ir saistīta ar faktu, ka urīnā uzkrāto urīnvielu vairs nevar pienācīgi izdalīt samazinātas nieru funkcijas dēļ.
Tā laikā urīnviela nonāca asinsritē un izelpo caur plaušām, veidojot tipisku amonjaka halitozi. Iekaisumi kuņģa gļotādas rajonā un kuņģa vai barības vada vēzis nodrošina, ka kuņģa sula un / vai slikti smakojošas gāzes arvien vairāk nonāk mutes dobumā un noved pie sliktas elpas.

Turklāt starp biežākajiem sliktas elpas cēloņiem ir hiatal trūces un tā dēvētās Zenker's diverticula. Starp sliktas elpas cēloņiem ir vispārēji zarnu floras traucējumi, ko izraisa, piemēram, pārtikas alerģijas vai noteiktas zāles. Daži pārtikas produkti un luksusa ēdieni var būt arī sistēmiski sliktas elpas cēloņi (piemēram, alkohols un ķiploki).

Īpaša specialitāte ir slikta elpa zīdaiņiem. Sakarā ar zobu izvirdumu un biežu piena ("cūkgaļas") erukciju, slikta elpa rodas pat pirmajos dzīves gados.
Uzziniet vairāk vietnē: Slikta elpa maziem bērniem

Dažu slimību tipisko smaržu piezīmju kopsavilkums:

• Tonzilīta satracinātā smaka
• Zobu samazinājums / iekaisums mutes dobumā sakropļota smaka
• Cukura diabēts / diabētiskā koma Ketonu smaka (skatīt nagu lakas noņēmēju)
• Nieru slimība Urīna vai amonjaka smaka
• Kuņģa kaites skāba smaka

Lasiet vairāk par tēmu: Slikta elpa izraisa

Sliktas elpas veidošanās mehānismi

Cik radīta slikta elpa, kas tiek uztverta kā nepatīkama un arvien mulsinošāka, galvenokārt ir atkarīga no attiecīgā cēloņa. Šī iemesla dēļ sliktas elpas veids un smarža atšķiras no slimībām līdz slimībām.Amerikas ķīmiķis Linuss Paulingers (1901–1994) pārbaudīja vairākus simtus pacientu izelpas paraugus, kuri piedalījās pētījumā Slikta elpa Ciest. Šajos paraugos viņam izdevās atklāt līdz 200 dažādiem savienojumiem, kas tika sajaukti ar izelpoto gaisu.
Mūsdienās ir pat līdz 3000 dažādu savienojumu. Tie galvenokārt ir ķīmiski savienojumi, kas satur sēru un slāpekli (piemēram, ketoni un amonjaks). Tiek pieņemts, ka šie savienojumi ir baktēriju metabolisma galaprodukti (izdalījumi).

diagnoze

Parasti pacienti, kuriem ir slikta elpa (Halitozes pacienti), nespējot identificēt pašu izelpoto gaisu kā smaku.
Šis fakts ir saistīts ar faktu, ka cilvēka oža reaģē tikai uz smaržu koncentrācijas izmaiņām. Tā kā sliktas elpas gadījumā smakas koncentrācija lielākoties nemainās, deguna ožas receptori to uztver tikai ierobežotā mērā. Vairumā gadījumu tiešā vide sākotnēji norāda uz sliktas elpas klātbūtni. Lai zinātniski un medicīniski pierādītu sliktas elpas problēmas esamību, ir pieejamas dažādas elpošanas mērīšanas ierīces. Šīs ierīces spēj izmērīt sēra saturu izelpotajā gaisā un padarīt to redzamu acij.
Ātru pārbaudi mājās var viegli veikt cilvēki, kuri baidās no sliktas elpas. Pēc rokas muguras laizīšanas, siekalu žāvēšanas un pēc tam elpošanas, ja ir slikta elpa, rokas aizmugurē var atklāt sliktu smaku. Turklāt tā saucamā gāzu hromatogrāfija, izmantojot halimetru (Smaržas mērītājs), kurā tiek pārbaudīta gaistošo sēra savienojumu koncentrācija izelpotajā gaisā.

Pārtikas un dzērienu

Pavisam citādāks Iemesli Slikta elpa rodas pēc noteiktu pārtikas produktu vai luksusa pārtikas produktu lietošanas. Ikvienam ir pazīstama ārkārtīgi asa smarža pēc ķiploku lietošanas. Parādība ir tāda, ka attiecīgā persona neko nejūtas, tāpat kā visi tie, kas paši ēduši ķiplokus.
Līdzīga smaka rodas, kaut arī mazāk izteiktā formā, pēc sīpolu ēšanas. Arī Alkohola lietošana var sajust elpu. Kritērijs, kas noder policijas pārbaudēs. Iespējams, ka visiem pazīstams ir termins alkohola krājums. Ir raksturīgs gaiss, ko elpojam smēķētājiem, neatkarīgi no tā, vai tas ir cigaretes, cigāri vai pīpes.

pārbaude

Cilvēki, kas cieš no sliktas elpas, bieži to pat nepamana. Šis fakts ir saistīts ar faktu, ka ožas izjūta ir pakļauta noteiktam pielāgošanās mehānismam. Cilvēka oža parasti reaģē tikai uz smaržu koncentrācijas izmaiņām. Tā kā sliktas elpas gadījumā smakas koncentrācija lielākoties ir nemainīga, degunā jutīgie receptori to uztver tikai ierobežotā mērā. Vairumā gadījumu tieši pacienta tiešā apkārtne sākotnēji norāda uz ļaundabīgas halitozes klātbūtni.

Slikta elpa tomēr var tikt cauri īpašie testi zinātniski pierādīts. Medicīnas praksē var izmantot mērīšanas ierīces, kas spēj izmērīt sēra saturu izelpotajā gaisā. Izmantojot vienu, ir vieglāk atbrīvoties no sliktas elpas Ātra pārbaudeko var izdarīt mājās, lai apstiprinātu aizdomas.

1. Pārbaude rokas aizmugurē: Kā pirmo soli skartajai personai rokas aizmuguri vajadzētu saslapināt ar siekalām un ļaut tai izžūt. Pēc tam jāelpo rokas aizmugure. Ja rodas sliktas elpas problēma, rokas aizmugurē var noteikt sliktu smaku.
2. Vēl viens pārbaudījums: Turklāt otrais tests sniedz labu informāciju par sliktas elpas klātbūtni. Skartā persona saliec rokas it kā lūgšanā. Pēc tam starp abām rokām jāizveido dobums, kas jāpieliek tuvu lūpām. Tad jums enerģiski jāelpo šajā dobumā. Pēc tam degunu var izmantot, lai pārbaudītu, vai var noteikt sliktu elpu.
3. Gaisa spilvenu pārbaude: Tā sauktais gaisa spilvenu tests ir arī uzticama sliktas elpas noteikšanas metode. Šīs pārbaudes laikā jūs ieelpojat pietiekami lielā plastmasas maisiņā, kas ir pēc iespējas bez smaržas. Maisa izmēram jāatbilst vismaz 500 ml tilpumam. Pēc tam dodieties uz labi vēdināmu telpu un deguna priekšā lēnām izspiediet somu, kas piepildīta ar elpojošu gaisu.
4. Vates tamponu / plastmasas karotes pārbaude: Vates tamponu vai plastmasas karotes pārbaude ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā pārbaudīt, vai izelpotajā gaisā nav nepatīkamas smakas. Ar vieglu spiedienu mēles aizmugurē (vērsta uz aukslējām) sarullē vates tamponu. Alternatīvi daļu mēles pārklājuma var noņemt ar plastmasas karoti. Pēc parauga žāvēšanas apmēram 30 sekundes var veikt smakas testu. Metāla karote nav piemērota šai sliktas elpas pārbaudei.
5. Siekalu pārbaude: Šim testam nepieciešams nelielā glāzē savākt apmēram 2 ml siekalu. Pēc tam, kad burka 3 minūtes ir aizvērta ar vāku, var veikt smakas testu.

profilakse

Kopš Slikta elpa pati par sevi nav slimība, bet tikai simptoms daudzām iespējamām slimībām, izņemot sliktu elpu, ko izraisa pārtika un luksusa preces, profilakse, kas īpaši vērsta uz sliktu elpu, nav iespējama. Tikai novēršot cēloņus, var novērst sliktu elpu un novērst tā atkārtošanos. Izvairieties no ķiplokiem un sīpoliem, kā arī nobaudiet tos alkohols un smēķēšana, protams, arī ļauj izvairīties no sliktas elpas, tāpēc tā ir arī profilakse.

Uz visiem jautājumiem nevar viegli atbildēt uz jautājumu par to, ko var novērst pret sliktas elpas attīstību. Ja ir sistēmisks iemesls, parasti ir jāuzsāk mērķtiecīga cēloņsakarības ārstēšana.
Tomēr vairuma vietējo iemeslu dēļ, kas izraisa sliktas elpas attīstību, ir Rīki ko var izmantot salīdzinoši viegli. Vissvarīgākais piesardzības līdzeklis pret kaitinošu sliktu elpu ir regulārs Mutes dobuma higiēna.
Tomēr tas attiecas ne tikai uz to daudzums (Frekvence), bet galvenokārt kvalitāte (Centība) des Zobu tīrīšana ieslēgts Būtībā zobus vajadzētu tīrīt pirms gulētiešanas, pēc brokastīm (vai pēc piecelšanās) un pēc pusdienām. No rīta un pusdienlaikā parasti pietiek ar vienkāršu zobu tīrīšanu, lai novērstu sliktu elpu, bet vakarā mutes dobuma higiēnai jāiegulda nedaudz vairāk laika.

Lai noņemtu pat vismazākās pārtikas atliekas un aplikuma nogulsnes mutes dobumā, to ieteicams lietot papildus Zobu suku starpzobu sukas vai Diegs pieteikties. Tas vienlaikus samazina smaganu un / vai smaganu iekaisuma risku. Tā kā mēles aizmugurē nogulsnējas neskaitāmas baktērijas, kas var izraisīt sliktu elpu, ieteicams vismaz reizi dienā notīrīt mēles aizmuguri.
Var izmantot arī īpašus mutes skalošanas šķīdumus. Šiem risinājumiem vajadzētu būt aptuveniem 2-3 reizes pēc kārtas un atstāj mutes dobumā vismaz 30 sekundes katru reizi. Tā kā sliktas elpas attīstība daudzos gadījumos balstās uz mutes gļotādas žāvēšanu, kā profilakses līdzekli var izmantot īpašus šķidrumus.

Sauso gļotādu dēļ baktērijas mutes dobumā nevar vai tikai nepietiekami transportēt prom, un tās var izraisīt sliktu smaku. Šo īpašo šķidrumu uzklāšana mitrina gļotādas. Regulāra košļājamā pārtika Košļājamā gumija stimulē siekalu un tāpēc tas ir efektīvs profilaktiskais līdzeklis.Pacientiem, kuri cieš no biežas sliktas elpas, vajadzētu saņemt uzturs kustēties. Cik vien iespējams, jāizvairās no spēcīgi smaržojošiem pārtikas produktiem. Ķiploki un sīpoli vai to sastāvdaļas stimulē smakojošu gāzu veidošanos un tādējādi veicina sliktas elpas veidošanos.

Novērst / apkarot sliktu elpu

Tā kā sliktā elpa daudzos gadījumos ir slikta mutes dobuma higiēna, ir nepieciešama rūpīga zobu tīrīšana. To vajadzētu notīrīt trīs minūtes vismaz divas reizes dienā. Mēli var notīrīt arī ar speciālu mēles tīrīšanas līdzekli. Uz tā tiek nogulsnēts daudz baktēriju un nogulšņu. Zobu diegu vai starpzobu suku lietošana ir ļoti svarīga rūpīgai mutes dobuma higiēnai. Pārtikas atlikumi, kuru sadalīšanās baktērijās var izraisīt sliktu elpu, visbiežāk tiek nogulsnēta telpās starp zobiem. Tādēļ, lai novērstu sliktu elpu un arī zobu samazinājumu, ir jāizmanto zobu diegs.

Turklāt visu dienu vienmēr vajadzētu dzert pietiekami daudz dzērienu bez cukura. Šķidrums mazgā baktērijas un pārtikas daļiņas. Ir mutes skalošanas līdzekļi, kuriem ir antibakteriālas īpašības un tādējādi var cīnīties ar sērskābi ražojošajām baktērijām. Turklāt to garša nodrošina svaigu elpu.

Kā es varu pārbaudīt sliktu elpu?

Sliktu elpu vairumā gadījumu izraisa baktērijas, kas sašķeļ spieķus un pārtikas daļiņas. Tas var radīt sērainas gāzes, kas izpaužas kā slikta elpa. Ir tā sauktais sliktas elpas mērījums Halimetrs, ierīce, kas var izmērīt sēra līmeni.

Tomēr, lai pats varētu pārbaudīt savu slikto elpu, ieteicams veikt ļoti vienkāršu pārbaudi. Jūs varat noberzt mēli virs plaukstas locītavas un pēc tam ļaut siekalām pilnībā izžūt. Ja pēc tam sajutīsit samitrinātu vietu, jūs varat skaidri redzēt sēra savienojumus un tādējādi izdarīt secinājumus par jūsu sliktas elpas klātbūtni. To pašu procedūru var izmantot ar vates tamponu. Jūs to noberzējat virs mēles aizmugures un noņemiet tur kādu pārklājumu. Pēc tam, smakojot nūju, var noteikt sliktu elpu, jo arī šeit ir redzama sēra smaka. Lai noskaidrotu sliktas elpas cēloni, var konsultēties ar ārstu.

Slikta elpa bērniem

Slikta elpa bērniem ir daudz retāk nekā pieaugušajiem. Sliktas elpas cēloņi bērniem var būt ļoti dažādi. Visbiežāk, tāpat kā pieaugušajiem, tas liecina par sliktu mutes dobuma higiēnu. Pārtikas atlikumi galvenokārt paliek telpās starp zobiem, un tos mutē sadala baktērijas. Metabolisma produkti satur sēru un rada nepatīkamu sliktu elpu.

Lai no tā izvairītos, ir nepieciešama rūpīga mutes dobuma higiēna. Zobus vajadzētu tīrīt divas reizes dienā vismaz trīs minūtes. Mutes dobuma higiēnas kārtība ir ļoti svarīga bērniem, lai liktu pamatus zobiem, kas nesatur kariesu.

Turklāt sausa mute bērniem var būt sliktas elpas cēlonis. To var izraisīt stress vai medikamenti. Bērniem mutes elpošana ir ļoti izplatīta. Sliktu elpu parasti pavada nepatīkama garša. Ir ļoti svarīgi, lai bērni dzer pietiekami daudz šķidruma. Ieteicams apmēram 1 - 1,5 litri dzērienu bez cukura dienā.

Visbeidzot, slikta elpa bērniem var būt arī slimības pazīme. Īpaši tad, ja varat būt pārliecināti, ka bērns rūpīgi un katru dienu mazgā zobus, jums vajadzētu konsultēties ar pediatru, ja pēkšņi rodas slikta elpa. Tas var būt iekaisušas mandeles vai deguna blakusdobumu infekcijas pazīmes. Retos gadījumos var tikt ietekmētas aknas, kuņģis vai nieres.

Vairāk informācijas var atrast šeit: Slikta elpa bērniem

Slikta elpa zīdaiņiem - kas aiz tā slēpjas?

Sliktai elpai zīdaiņiem var būt dažādi cēloņi. Ļoti daudzos gadījumos baktērijas mutē noārda siekalu un rada sēra smaku. Tā var būt arī infekcija vai mutes gļotādas iekaisums.

Arī rīkles vai deguna blakusdobumu slimības var izraisīt sliktu elpu zīdaiņiem. Lielākoties tas ir jautājums par dienas laikā dzeršanu par maz. Pat ja bērns daudz spļauj, var būt pastiprināta slikta elpa.

Ja sliktā elpa saglabājas, neraugoties uz labu mutes dobuma higiēnu, jums jākonsultējas ar pediatru vai zobārstu, lai noskaidrotu sliktas elpas cēloni. Neatklāts diabēts var būt arī sliktas elpas cēlonis. Tomēr tas reti notiek.

Vairumā gadījumu tās ir baktērijas, drīz izvirstoši zobi vai iekaisusi zona mutē.

Izmantojot labu mutes dobuma higiēnu, jūs varat kontrolēt mazuļa slikto elpu - tas ir, divreiz dienā iztīrīt muti ar fluoru saturošu zobu pastu un visu dienu izplatīt daudz dzērienu bez cukura.

Jūs varat nokļūt galvenajā rakstā šeit: Slikta elpa bērnam

Slikta elpa grūtniecības laikā

Slikta elpa grūtniecības laikā nav nekas neparasts, un ļoti bieži tā ir saistīta ar mutes dobuma iekaisumu. Grūtniecības laikā ķermenis mainās. Cita starpā mainās gļotāda mutē. Hormonālo izmaiņu dēļ tiek palielināta tā asinsapgāde, un tā nedaudz uzbriest. Tas atvieglo pārtikas daļiņu un baktēriju uzkrāšanos. Ir palielināts smaganu iekaisums (Grūtniecības gingivīts).

Slikta elpa ir tipiska iekaisuma pazīme. Tāpēc laba un plaša mutes dobuma higiēna ir īpaši svarīga grūtniecības laikā. Sliktas elpas mazināšanai vairākas reizes dienā var noskalot ar kumelīšu tēju. Daudzi citi mutes skalošanas līdzekļi satur alkoholu. Šī iemesla dēļ šos mutes skalošanas līdzekļus nevajadzētu lietot grūtniecības laikā. Ja slikta elpa saglabājas, jums jāapmeklē zobārsts, lai novērstu pastāvīga gingivīta (= smaganu iekaisuma) sekas.

... pēc mandeļu operācijas

Slikta elpa pēc mandeļu operācijas ir ļoti izplatīta. Iemesls bieži meklējams zobu tīrīšanā, lai aizsargātu brūces, kas vēl nav sadzijušas. Bieži tiek ieteikts būt ļoti uzmanīgiem, mazgājot zobus, un dažas dienas netīrīt brūces vietas. Tas ir paredzēts, lai samazinātu atkārtotās izsmidzināšanas risku. Slikta elpa, kas ātri attīstās, ir pilnīgi normāla, jo mutes dobumā esošās baktērijas sadalās tagad arvien vairāk nogulsnējušos pārtikas atlikumu. Ir sēra smaka.

Var palīdzēt daudz dzert un bieži skalot muti, piemēram, ar remdenu kumelīšu tēju. Ja slikta elpa saglabājas, jums jāapmeklē ārstējošais zobārsts, lai saņemtu padomu par iespējamiem medicīniskiem mutes skalošanas līdzekļiem vai antibiotikām. Bieži vien jūs saņemat antibakteriālu mutes skalošanu tām dienām, kad ir ierobežota mutes dobuma higiēna. Tomēr kopumā halitoze izzūd, tiklīdz brūces ir sadzijušas, un atkal var sākties parastā rūpīgā zobu kopšana, kas sastāv no zobu tīrīšanas, starpzobu sukām un diegiem.

Uzziniet vairāk vietnē: Vai mandeles ir noņemtas?

... no rīta

Daudzi cilvēki cieš no sliktas elpas, it īpaši no rīta. Šīs parādības iemesls ir baktēriju patogēni uz zobu virsmas, gļotādām un galvenokārt mēles, kas nakts laikā ar dažādu metabolisma galaproduktu sekrēciju rada nepatīkamas smakojošas gāzes. Tomēr šo slikto elpu var samazināt vai pat pilnībā izvairīties no vienkāršiem trikiem. Lai novērstu sliktu izelpotu gaisu no rīta, pirms gulētiešanas jāveic regulāra mutes dobuma higiēna. Papildus zobu tīrīšanai ar zobu suku ir būtiska arī starpzobu vietu tīrīšana.

Interdentālo suku rūpīga izmantošana nodrošina, ka mazāk baktēriju patogēnu paliek mutes dobumā un tie rada nejaukas smakas, kuras no rīta uztver kā sliktu elpu. Turklāt pozitīvs efekts var būt ūdenī izšķīdināts sadzīves etiķis, ar kuru mutes dobums tiek izskalots apmēram 4 līdz 5 reizes dienā. Slikta elpa no rīta ir īpaši izplatīta arī pēc spēcīgi smaržojošu pārtikas produktu, piemēram, ķiploku vai sīpolu, lietošanas.

Lai novērstu no rīta slikti smaržojošu izelpotu gaisu, jums vajadzētu atturēties no šādas pārtikas ēšanas. Turklāt ir jāņem vērā, ka bieža alkoholisko pārtikas produktu vai dzērienu lietošana krasi palielina sliktas elpas risku no rīta.Tāpēc skartajiem ieteicams samazināt alkohola patēriņu līdz minimumam. Daudzi cilvēki, kuriem ir slikta elpa, zvēruši par ingvera vai ābolu iedarbību. Regulāri lietojot pirms gulētiešanas, slikta elpa jānotiek daudz retāk no rīta.

Lasīt zem: Izvairieties no sliktas elpas no rīta

... gavējot

Nav nekas neparasts, ja badošanās laikā rodas spēcīga slikta elpa. Lai gan tas ne vienmēr tā ir, tas ir ļoti bieži. Parasti sliktu elpu visbiežāk izraisa baktērijas mutes dobumā, kas sadala atlikušās pārtikas daļiņas un siekalu. Procesa laikā tie ražo sēru saturošus savienojumus, kas izraisa sliktu elpu.

Badošanās nozīmē arī to, ka ķermenis izdalās toksīnus. Toksīni tiek izvadīti caur urīnpūsli, zarnām, ādu un gļotādu. Izdalīšanās caur gļotādām var izraisīt sliktu elpu. Lai badošanās laikā izvairītos no sliktas elpas, šajā laikā ieteicams daudz dzert. Tā rezultātā toksīni arvien vairāk izdalās ar urīnu, un vienlaikus mute tiek samitrināta. Vislabāk ir dzert tēju, jo ir šķirnes, kas atbalsta patīkamu elpu (piemēram, salvija, fenhelis vai anīss). Kopumā plaša un rūpīga mutes dobuma higiēna ir īpaši svarīga gavēņa laikā. Sliktas elpas gadījumā zobus jātīra vēl vienu reizi dienā.

... piemēram, amonjaks

Jūs pats varat pārbaudīt savu slikto elpu, izmantojot dažādas metodes. Lai to izdarītu, samitriniet savu plaukstas locītavu ar mēli vai palaidiet tam vates tamponu. Ja pēc tam sajutīsit iepriekš samitrinātu vietu, iespējams, ka jūs sajutīsit amonjaku. Ja jūs varat skaidri identificēt šo smaku kā tādu, jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Elpa, kas smaržo amonjaku, ir nieru vājuma vai nieru mazspējas pazīme. Šajā gadījumā jūsu urīns arī spēcīgi smaržo pēc amonjaka. Tas ir saistīts ar pārāk augstu urīnvielas līmeni organismā. Nieres parasti izdala šīs vielas ar urīnu. Ja nieres vairs nedarbojas pareizi, vielas nonāk asinīs un izelpo caur plaušām. Rezultāts ir elpa, kas smaržo pēc amonjaka.

Lai iegūtu vairāk informācijas, lasiet šeit: Nieru slimība

... pēc acetona

Elpai, kas smaržo pēc acetona, var būt divi iemesli. No vienas puses, tas var būt norāde uz diabētu, vai, no otras puses, to var izraisīt tukšā dūšā. Diabētiķi, kuru elpa smaržo pēc acetona, jāārstē pēc iespējas ātrāk. Cukura diabēta slimniekiem ir jāapgādā sevi ar mākslīgo insulīnu, lai pēc ēšanas nepakļautos diabētiskā komā pārmērīga cukura daudzuma dēļ. Tad ķermenis uzkrātu pārāk daudz toksiska acetona. Tukšā dūšā ķermenis smeļas paša ķermeņa enerģijas krājumus un izdalītās taukskābes pārvērš acetonā. Pēc tam tas izdalās ar sviedriem, urīnu un elpu. Acetons smaržo pēc piem. Nagu lakas noņēmējs.

... zobu samazināšanas dēļ

Sliktu elpu var izraisīt arī zobu samazinājums = zobu samazinājums. Pats zobu samazinājums neizraisa smaku - tomēr ieslodzītie pārtikas atlikumi, kas izraisa zobu samazinājumu, to dara. Tāpēc zobu samazinājums ir norāde uz pārtikas daļiņām, kuras bieži tiek atstātas, un sliktu mutes dobuma higiēnu. Tie, savukārt, ir sliktas elpas cēloņi.

Kariesa baktērijas sadalās pārtikas komponentos, kuru vielmaiņas produkti var arī nepatīkami smaržot.

... caur zobakmeni

Sliktu elpu izraisa liels skaits baktēriju mutes dobumā, kas sadala pārtikas daļiņas un rada sēru saturošus savienojumus. Šīs baktērijas ir arī zobakmens uzkrāšanās cēlonis. Zobakmens var būt arī sliktas elpas iemesls. Zobakmens attīstās ar atšķirīgu ātrumu katrā cilvēkā, un tam var būt dažādi cēloņi. Tie ietver, piemēram, siekalu sastāvu un zobu stāvokli. Pēc profesionāla zobakmens noņemšanas kā daļu no profesionālās zobu tīrīšanas pie zobārsta pazūd arī sliktā elpa.

... caur aknu slimībām

Ja aknas ir disfunkcionālas, slikto elpu var raksturot kā saldu. Aknu mazspēju var izraisīt vīrusu hepatīts vai saindēšanās. Saindēšanās var rasties no medikamentiem, ķīmiskām vielām, sēnēm vai narkotikām. Akūta aknu mazspēja Vācijā rodas ļoti reti. Viens no simptomiem ir saldi smakojoša slikta elpa, kas neizzūd, neskatoties uz labu mutes dobuma higiēnu. Papildus sliktai elpai, tādi simptomi kā apjukums, miegainība, Trīce un Apziņas traucējumi ieslēgts Ja jums ir īpaša smaka, slikta elpa un / vai iepriekš aprakstītie simptomi, jums ātri jākonsultējas ar ārstu.

Vairāk par to lasiet vietnē: Aknu slimība

... kuņģa slimības dēļ

Slikta elpa var rasties arī slimību vai kuņģa-zarnu trakta iekaisuma dēļ. Biežs sliktas elpas cēlonis ir grēmas. Šeit chyme un kuņģa skābe atkal plūst barības vadā un rada nepatīkamu skābu atraugas un nepatīkamu garšu.

Reti ir sliktas elpas cēloņi gastrīts (= Kuņģa gļotādas iekaisums), kuņģa čūlas vai kuņģa vēzis. Šo slimību gadījumā sliktu elpu neizbēgami papildinātu tādi simptomi kā smags svara zudums ļoti īsā laikā, stipras sāpes vēderā vai nogurums.

Uzziniet vairāk vietnē: Slimības kuņģa-zarnu traktā

... kā ķiploki

Ikviens zina spēcīgu sliktu elpu pēc ēšanas, kas bagāta ar ķiplokiem. Lietojot, viela kļūst Allicin izdalās, kas ir atbildīgs par nepatīkamo smaku. Smarža ir ļoti noturīga un pavada jūs visu dienu un dažreiz pat visu nakti.

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai ātri atbrīvotos no ķiploku mīkstuma, ir glāze piena, zaļā tēja, citrona gabaliņa sakodšana, svaigu garšaugu košļāšana vai citu garšvielu, piemēram, Ķimenes. Tomēr apmēram pēc 24 stundām jūs parasti varat atbrīvoties no smakas.

Kurš ārsts izturas pret sliktu elpu?

Parasti katrs zobārsts konsultēs par iespējamām terapijām sliktas elpas gadījumā. Vispirms viņš meklē iespējamos sliktas elpas attīstības cēloņus un pēc tam konsultē par ārstēšanas iespējām. Sliktai elpai var būt dažādi cēloņi. Smaganu iekaisums, zobu samazinājums, slikta mutes dobuma higiēna un zobu un mēles aplikums var izraisīt sliktu elpu. Ja, neraugoties uz labu mutes dobuma higiēnu, parādās sliktas elpas simptomi un ilgstoši saglabājas, ieteicams apmeklēt ENT speciālistu vai zobārstu, jo slikta elpa var rasties no abām jomām.

Zāles par sliktu elpu

Bezrecepšu medikamentos un aptiekās pieejamajās zālēs ir dažādas aktīvās sastāvdaļas, kuras lieto, lai apkarotu sliktu elpu. Šīs aktīvās sastāvdaļas ietver Cetilpiridīnija hlorīds, tas iekšā Dobendan-risinājums ir iekļauts, un Heksetidīns, kas narkotikā ar nosaukumu Hexoral vai Hexoral Spray ir pieejams. Ir arī aktīvā viela Hlorofils. Tas ir ietverts Stozzon Chlorophyll Dragees, ko lieto sliktas elpas gadījumā. Kopumā ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu, kurus var izmantot, lai apkarotu sliktu elpu, un tie ir dabiska alternatīva medikamentiem.

Mājas zāles pret sliktu elpu

Parasti medicīniskie mutes skalošanas līdzekļi no aptiekas palīdz novērst sliktu elpu, jo tie darbojas pret baktērijām, kas ir atbildīgas par sliktu elpu. Tomēr, ja vēlaties dabiski mēģināt cīnīties ar sliktu elpu, ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot.

Jūs varat regulāri izskalot muti ar remdenu salvijas tēju. Noderīga ir arī dārdināšana ar ūdenī izšķīdinātu tējas koka eļļu. To pašu var izdarīt ar ābolu sidra etiķi, kas izšķīdināts ūdenī. Vecs mājas līdzeklis pret sliktu elpu ir svaigu piparmētru lapu košļāšana. Turklāt tā dēvētā eļļas vilkšana ir plaši izmantots mājas līdzeklis. Tiek teikts, ka tas palīdz ar smaganu problēmām, sliktu garšu mutē, aplikumu uz mēles un sliktu elpu. Lai to izdarītu, ēdamkaroti auksti spiestas saulespuķu eļļas tiek izvilkta caur zobiem tukšā dūšā 15 minūtes no rīta. Tas pārvēršas baltā šķidrumā un pēc tam tiek izspiests papīra dvielī. Ir pieejams tik daudz dažādu mājas līdzekļu, lai apkarotu sliktu elpu.

Bet ne katrs mājas līdzeklis katram pacientam darbojas vienādi. Tādēļ jums var nākties izmēģināt vienu vai otru līdzekli, līdz tiek atrasts jums piemērotākais.

Papildinformāciju par šo tēmu lasiet arī: Mājas aizsardzības līdzekļi sliktai elpai

Kopsavilkums

Slikta elpa ir nevis slimība, bet daudzu dažādu iemeslu simptoms. Tās var atrasties tieši mutes dobumā vai arī tās var izraisīt slimības, kas atrodas ārpus mutes. Daži pārtikas produkti un dzērieni var izraisīt sliktu elpu. Terapija vai drīzāk sliktas elpas novēršana galvenokārt notiek ar zobu un mutes dobuma rehabilitāciju un kopšanu, savukārt slimību, kas atrodas tālu no mutes, terapija ir paredzēta speciālistam vai ģimenes ārstam.