Triceps
Tricepsa muskulis (Musculus tricepstrachii) sastāv no trim muskuļu galvām un ir svarīgs pagarinājumam rokā. To bieži lieto fiziskās slodzes laikā, kas liek svaru no ķermeņa atstat. Piemēri ir sols un kakla prese
Tricepsa muskulis (Musculus tricepstrachii) sastāv no trim muskuļu galvām un ir svarīgs pagarinājumam rokā. To bieži lieto fiziskās slodzes laikā, kas liek svaru no ķermeņa atstat. Piemēri ir sols un kakla prese
Sinoviālais šķidrums, kas pazīstams medicīniskajā sinovijā un sarunvalodā tiek saukts par “sinoviālo šķidrumu”, ir viskozs un dzidrs šķidrums, kas atrodas locītavu dobumos un tādējādi arī starp locītavu virsmām. Jūs piegādājāt
Iekšējais un ārējais menisks ir skrimšļainas struktūras ceļa locītavā, kas palīdz pārnest spēku no augšstilba kaula uz apakšstilba kaulu (apakšstilbu). Tie līdzinās apaļajiem augšstilbiem (augšstilba kakliņa kauliņiem) ar taisnajiem
Rokas fleksors (musculus brachialis) ir divkāršu, spēcīgu elkoņa locītavas fleksu. Relatīvi īsās sviras rokas dēļ muskuļi spēj sasniegt 20 cm novirzi uz roku pat tad, ja roka ir saīsināta tikai par 1 cm
Lielais krūšu muskulis (M. pectoralis major) rodas virs liela apgabala krūtīs, to pilnībā pārklāj un piestiprina pie augšdelma. Tās funkcijas ietver addukciju, anteversiju un augšdelma iekšējo rotāciju. Vingrinājumi var palielināt tā lielumu
Roku muskuļos ir daudz muskuļu grupu, kas var būt sāpīgas no celmiem vai muskuļu traucējumiem. Lai novērstu sporta problēmas, ieteicams iepriekš izstiept rokas un sasildīt muskuļus. Tas arī uzlabo izturības attīstību
Mazo krūšu muskulatūru (M. pectoralis minor) sedz M. pectoralis major un tas piestiprinās pie lāpstiņas pagarinājuma. Noslēdzot līgumu, tas velk lāpstiņu uz priekšu un uz leju. Tas var darboties arī kā elpošanas palīgmuskulis, kad ir rokas
Augšdelma spieķa muskulis (musculus brachioradialis) ir spēcīgs elkoņa locītavas fleksors. Tā plānais muskuļa vēders iet gar apakšdelma vidu un veido anatomisku robežu starp apakšdelma fleksora un pagarinātāja muskuļiem.
Septiņus tarsāla kaulus var sadalīt rindās, kas atrodas tuvu ķermenim, un rindā, kas atrodas tālu no ķermeņa. Tarsāla kaulos, kas atrodas netālu no potītes, ietilpst tausa un papēža kauls. Pirkstu virzienā ir pieci navikālie kauli - trīs
Metatarsāļus sauc arī par metatarsāļiem, un katrs no tiem sastāv no pamatnes, korpusa (vidējā sekcija) un caput (galvas). Hallux valgus (āmura purngals) ir svarīga un labi zināma slimība, kas saistīta ar metatarsu. Turklāt nāk
Vēdera muskuļi pārstāv pretinieku muguras muskuļiem un ir svarīgi profilaksei. Ir daudz vingrinājumu, lai trenētu dažādas muskuļu grupas. Tomēr arī pārmērīga lietošana var izraisīt ievainojumus
Krūškurvja muskuļi (M. pectoralis major un minor) rodas krūtīs un piestiprinās pie augšdelma, tāpēc tā saraušanās izraisa addukciju, anteversiju un augšdelma iekšējo rotāciju. Bieži vien tiek mēģināts to paplašināt un uzlabot kontūras
Muguras muskuļi sastāv no dažādām muskuļu grupām. Izšķir autohtoniskos muguras muskuļus, kas ir novietoti tieši uz mugurkaula, un sekundāros muguras muskuļus, kas ir imigrējuši. Galvenā funkcija ir stabilizēt skriemeļus
Apakšstilba muskuļus var iedalīt flekseros un pagarinātājos, fleksori aizmugurē un pagarinātāji priekšā. Asins dēļ bieži varikozas vēnas ir redzamas apakšstilba aizmugurē
Saistaudiem cilvēka ķermenī ir daudz dažādu funkciju un uzdevumu. Saistaudu struktūra sastāv no daudziem komponentiem, un izmaiņas var izraisīt funkcionālus zaudējumus vai slimības.
Cīpslu apvalki ir saistaudu "tuneļi", kas noteiktos ķermeņa punktos ieskauj muskuļu cīpslas, lai pasargātu tos no mehāniskiem kairinājumiem. Tas ir īpaši nepieciešams, ja cīpslas robežojas ar locītavām. Attīstās sāpīgs iekaisums
Tā kā bicepsam ir divas sinusa izcelsmes, jānošķir garā un īsā bicepsa cīpsla. Cīpslas bieži tiek norautas, kas noved pie sāpīga kustību ierobežojuma un spēka zaudēšanas. Par muskuļu sūdzībām
Paaugstināta diafragma rodas, ja vēdera dobuma orgāni zem diafragmas ir neparasti palielināti. Diafragma tiek paaugstināta arī grūtniecības laikā. Elpošanu var ierobežot, izraisot elpas trūkumu un spiediena sajūtu uz piekrastes arku
Ahileja cīpsla ir trīs muskuļa tricepsa surae gala cīpsla apakšstilbā. Tas sākas no papēža kaula un ir iesaistīts, piemēram, spējā stāvēt uz jūsu pirkstiem. Ahileja cīpslas refleksa palaišana pieder
Četrgalvu augšstilba muskulis (M. quadriceps femoris) sastāv no četrām lielākām vienībām un aptver visu augšstilbu no priekšpuses. Tas sākas ar apakšstilbu, izmantojot ceļgalu, un tā svarīgākās funkcijas ir fleksija gūžas locītavā