ĀTRI

Kopsavilkums

Zem Ātri nozīmē visu cietu pārtikas produktu vai noteiktu pārtikas produktu izlaišanu ierobežotā laika posmā. Cilvēka svētkus jau sen praktizē. Viens izšķir GavēniKā tas tiek praktizēts kristietībā, jūdaismā vai islāmā noteiktās dienās vai noteiktā laikā, no naturopātiskās badošanās, kas joprojām ir jānošķir no medicīniskajiem badošanās līdzekļiem.
Kaut arī parastās zāles izmanto badošanos no medicīniski fiziskā viedokļa, naturopātiskās zāles to lieto Badošanās teorija pievērsa uzmanību ķermeņa un prāta harmonijai. Svarīgākie gavēņa pārstāvji ir Buhingeri, Mairs un Hildegarde fon Bingenikas atšķiras pēc tukšā dūšā ārstniecības struktūras, ilguma un organizācijas. Kopumā var teikt, ka tukšā dūšā ārstēšanas sākumā parasti ir viens Izlādes diena tiek uzsākta darbība, uz kuras ķermenis jāsagatavo gaidāmajam badošanās periodam ar vieglu ēdienu, kam seko 5-20 dienu badošanās, kuras no rīta raksturo zarnu tīrīšana (detoksikācija, caurejas pasākumi) un pusdienlaikā ar tējām, dārzeņu zupām utt. Gavēņa dienu beigās parasti ir divas uzkrāšanās dienas, kurās ķermenis atkal sāk ēst cietu pārtiku. uzturs vajadzētu pierast. Principā ikviens var izdarīt ātri. Neparastā stresa dēļ (jostas roze, pazemināts asinsspiediens utt.) Arī gados vecākiem pacientiem, bērniem un pacientiem Cukura diabēts, Sirds un asinsvadu slimības (Sirdskaite) un zems asinsspiediens uz to Terapeitiskā badošanās izdalīt. Pēc tam, kad tradicionālās zāles tika atklātas un izmantotas badošanās svara samazināšanas dēļ, sekoja aizmirstības periods, jo daudzi cilvēki ar lieko svaru nomira ātri. Mūsdienās daudzi komerciālā sektora uzņēmumi ir no jauna atklājuši gavēni sev un arī piedāvā Uztura bagātinātāji arī pārgājienu tūres un brīvdienas ar badošanos. Gavēšanas laikā organismā notiek neskaitāmi bioķīmiskie procesi, kas mainās uz bada metabolismu.
Rūpīgi zinātniskie pētījumi par badošanās un Badošanās riski par veselību vēl nepastāv. Tomēr šķiet, ka badošanās to dara imūnsistēma varētu stimulēt. Slēdzot zarnu, uz noteiktu laiku tiek slēgts galvenais patogēnu ievešanas punkts, tādējādi atbrīvojot imūnsistēmu. Terapeitiskā badošanās joprojām ir jānošķir no ierobežotā laikā un tradicionāli noteiktā pārtikas atturēšanās, kas ir indicēta noteiktu slimību gadījumā, lai aizsargātu kuņģa-zarnu traktu (Aizkuņģa dziedzera iekaisums, Kuņģa-zarnu trakta infekcijas Utt).