Elpošanas vingrinājumi aizmigšanai kalpo, lai paātrinātu un izraisītu aizmigšanas procesu. Relaksācijas paņēmieni ir īpaši noderīgi stresa un mazuļu laikā. Bieži tiek izmantotas metodes, kas saistītas ar skaitīšanu.
Lāpstiņa ir plakans kauls un savienojums starp augšējo ekstremitāti un bagāžnieku. Aizmugurē to sadala kaulains stienis, kas priekšpusē beidzas ar kaulainu izvirzījumu (acromion). Akromions veidojas kopā
Melatonīnu sauc arī par miega hormonu, un organisms to ražo dažādās pakāpēs.
Medicīnas informācijas portāls. Šeit jūs atradīsit laicīgajiem saprotamu informāciju par fermentu tēmu
Serotonīns ir audu hormons un neirotransmiteris. Tas ir vislabāk pazīstams ar garastāvokli uzlabojošo iedarbību, tāpēc to bieži dēvē par "laimes hormonu". Serotonīna sistēmas traucējumi var izraisīt depresiju
Histamīns ir kurjera viela organismā. Tas ir būtiski, lai izraisītu alerģiskas reakcijas. Tomēr tiek teikts, ka tas veicina arī cilvēka miega un pamošanās ciklu, un tam ir arī regulējoša iedarbība kuņģa-zarnu traktā
- jūsu medicīniskās informācijas portāls. Šeit jūs atradīsit informāciju par "antivielu" tēmu, kas paskaidrota lajiem.
Kuģi ir caurules, kas caur ķermeni ved ķermeņa šķidrumus. Vissvarīgākie ir asinsvadi, kurus var iedalīt arteriālajās (ar skābekli bagātās asinīs) un vēnu (asinīs, kurās ir maz skābekļa), kā arī limfas asinsvadi, kas ir audu šķidrumi
Pus rodas no iekaisuma reakcijām. Tas sastāv no mirušo neitrofilu (imūnsistēmas izmantoto šūnu) kolekcijas; mirušās baktērijas un audu šķidrums. Strutas uzkrāšanās notiek, piemēram, pūtītēs un var cauri
Limfātiskā sistēma ir atbildīga par neskartu organisma imūno reakciju. Tajā ir orgāni kaulu smadzenes, aizkrūts dziedzeris, mandeles, liesa, papildinājums un limfas trauki ar limfmezgliem.
Lielā pirksta metatarsālā locītava ir locītavas saikne starp metatarsālā kaula un attiecīgā pirksta distālo falangu. Tas pieļauj divus kustības virzienus, un to ierobežo stingras saites. Bieži vien lielā pirksta pirmais metatarsofalangeālais savienojums ir daļa no a
Divu sirds kameru uzpildīšanas fāzi sauc par diastolu. Šajā fāzē sirds gatavojas nākamajam sitienam, tā sakot, piepildot sevi ar asinīm. Diastoles laikā asinsspiediens asinsvadu sistēmā ir zemāks nekā
Cilvēka galvaskauss sastāv no daudziem kauliem, kas tomēr ir stingri sapludināti caur kaulu šuvēm. Jaundzimušajiem dažās vietās galva joprojām jūtas mīksta, jo kaulu šuves vēl nav pilnībā izveidotas
Sistole ir sirds izstumšanas fāze, kurā sirds muskuļi saraujas un tādējādi izspiež tajā esošās asinis un nosūta to ceļā uz asinsrites sistēmas traukiem. Spiediens traukos palielinās un sasniedz
Asinsspiedienu mēra ikdienas dzīvē, izmantojot asinsspiediena manšeti. Svarīgi ir dažādi faktori, kas jāņem vērā, lai nodrošinātu precīzu mērījumu. Tas ietver pareizo aproces pareizo uzlikšanu
Savienojumi būtībā ir divu kaulu savienojums, kur šis savienojums var būt kustīgs, tad tas ir reāls savienojums vai nekustīgs (piemēram, divu mugurkaula ķermeņu savienojums caur starpskriemeļu diskiem), tad tas ir
Baktērijas ir vienšūnu mikroorganismi, kas var izaugt līdz mikrometram. Ir gan kaitīgas baktērijas, kas pazīstamas kā parazīti, kas izraisa slimības, gan vitāli svarīgas baktērijas - simbionti
Kuņģa skābe ir kuņģa ražota sula, ko izdala kuņģa dziedzeri un kas sastāv no sālsskābes, gļotām, pepsīna un iekšējā faktora. Tas piesūcina ēdienu un daļēji sagremo, pirms tas pilnībā nonāk zarnās
Sistoliskais asinsspiediens ir pārāk augsts no 140 mmHg vērtības. Galvenais iemesls tam ir ateroskleroze, ko savukārt izraisa vecumdienas, aptaukošanās, cukura diabēts un smēķēšana. Šie cēloņi ir jānovērš secībā
Pārāk augsts izolēts diastoliskais asinsspiediens rodas galvenokārt pusmūža cilvēkiem. Veicot konsekventas izmaiņas dzīvesveidā un lietojot noteiktus asinsspiediena medikamentus, diastolisko asinsspiedienu parasti var samazināt
.jpg)
