Drēbnieka muskuļi

Sinonīmi

Latīņu: M.. sartorius

• līdz augšstilba muskuļu pārskatam
• uz muskulatūras pārskatu

ievads

Drēbnieka muskulis (musculus sartorius) pieder augšstilba priekšējo muskuļu grupai. Tas ir aptuveni 50 cm garš un spirālveidīgi vijas ap četrgalvu galu. Muskulim ir funkcijas gūžas locītavā, kā arī ceļa locītavā, tādējādi gūžas locītavas muskuļa spēks ir divreiz lielāks nekā ceļa locītavā.

Anotācija: Terminam drēbnieka muskuļi nav nekā kopīga ar sēdēšanu sakrustotām kājām. Augšā Vadītāji un ķemmes muskulis drīzāk rada krustveida stāvokli.

Kāju muskuļu apmācībā drēbnieka muskuļus trenē augšstilba fleksors.

Pieeja, izcelsme, inervācija

Pieeja: Mediāla (ķermeņa vidusdaļa) blakus apakšstilba nelīdzenumam (Stilba kaula tuberosity)

Izcelsme: Zem priekšējās, augšējās jostas daļas mugurkaula (Priekšējā labā mugurkaula jostas daļa)

Innervation: Ciskas kaula nervs

Kā muskuļi tiek apmācīti / noslēgti?

Drēbnieka muskuļi nav muskuļi, kas ir īpaši apmācīti spēka treniņos. Papildus šūpošanām tas attīstās, veicot šādu vingrinājumu:

• Hamstrings

Papildinformāciju skatiet sadaļā Svara apmācība

Kā tiek izstiepts muskulis?

Lai izstieptu drēbnieka muskuļus, gūžas locītavā jābūt izstieptam.

Sportists stāv soli stāvoklī. Ķermeņa augšdaļa ir stāvus un vērsta uz priekšu.

Izstieptā augšstilba ceļgalis gandrīz pieskaras grīdai.

Lai iegūtu papildinformāciju, skat

funkcija

Drēbnieka muskulis (Musculus sartorius) to izraisa difrakcija un Ārējā rotācija iekš gūžas locītava. Ceļa locītavā šuvēja muskuļi saraujas difrakcija un Iekšējā rotācija.