Yakult®

ievads

Yakult® ir probiotisks jogurta dzēriens, ko ražo tāda paša nosaukuma japāņu uzņēmums "Yakult®" un ko pārdod arī šeit, Vācijā. Yakult® līdzīgi konkurentam Actimel® reklamē, ka dzēriens aktivizē imūnsistēmu un nodrošina veselīgu zarnu floru. Tālāk tekstā varat uzzināt, kas Yakult® patiesībā ir un kā tā darbojas.

Yakult® indikācijas

Yakult® ir pārtika, nevis medicīnisks produkts. Tas nozīmē, ka nav oficiāli pārbaudītu indikāciju. Pats Yakult® iepriekš reklamēja savu jogurta dzērienu ar imūnsistēmas stiprināšanu un veselīga zarnu trakta veicināšanu - pēc spēcīgas kritikas šīs īpašības šobrīd vairs netiek pieminētas. Tomēr fakts ir tāds, ka Yakult® ir probiotisks ēdiens. Sastāvā esošais pienskābes baktēriju celms var nozīmīgā proporcijā pārvarēt kuņģa un žults skābes un tādējādi ietekmēt dabisko zarnu floru zarnās. Yakult® nav viens pats kā produkts - lielam skaitam jogurta produktu ir šī probiotiskā spēja. Probiotisko jogurta produktu iespējamās indikācijas ir zinātniski pamatotas, īpaši hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības vai aizcietējums. Probiotisko piena produktu imunitāti stimulējošā iedarbība ir diskutabla, taču piena produkti var veicināt sabalansētu uzturu, kas ir arī svarīgi labai imūnsistēmai.

Kā Yakult® darbojas?

Yakult® satur šādas sastāvdaļas: ūdeni, vājpienu, glikozes-fruktozes sīrupu, cukuru, maltodekstrīnu, aromātu, Lactobacillus casei Shirota.

Glikozes-fruktozes sīrups, cukurs un maltodekstrīns ir saldinātāji, kas satur ogļhidrātus, kas, cita starpā, nepieciešami pienskābes baktēriju celmam Lactobacillus casei Shirota saglabāt dzīvi. Dzēriena lielāko daļu tomēr veido vājpiens, tāpēc Yakult® ir probiotisks piena produkts, līdzīgs jogurtam vai tā konkurentam Actimel®. Pienskābes baktēriju, kas izturīgs pret kuņģa un žultsskābēm, celms nonāk neskartā zarnā pēc patērēšanas un ietekmē dabisko zarnu floru. Tas var izraisīt labāku sagremoto un patērēto pārtiku. Nav galīgi noskaidrots, vai probiotiskie pārtikas produkti faktiski stiprina imūnsistēmu. Tomēr tā saucamais sēž zarnās Sistēma MALT, daļa no dabiskās imūnsistēmas, ko var stimulēt pienskābes baktērijas. Tomēr precīza imūnsistēmas un pienskābes baktēriju mijiedarbība vēl nav pietiekami noskaidrota. Tomēr šajā brīdī jāatzīmē, ka šo iedarbību, iespējams, ietekmē arī citi probiotiski pārtikas produkti, piemēram, dabīgais jogurts, kas var būt ievērojami lētāks. Veselīgs un sabalansēts uzturs joprojām ir būtisks.

Uzziniet visu par tēmu šeit: Probiotikas.

Kura Yakult® deva ir ieteicama?

Yakult® iesaka paņemt vienu Yakult® pudeli dienā. Tas atbilst 65ml.

Ko nozīmē "probiotika"?

Yakult® ir probiotisks jogurta dzēriens. Probiotika nozīmē, ka šis produkts satur noteiktas pienskābes baktērijas. Tiek saukts Yakult® izmantotais stumbrs Lactobacillus casei Shirota. Dažām pienskābes baktērijām ir īpašība izdzīvot daudzos caurlaidēs caur kuņģa un žultsskābēm un tādējādi ietekmēt paša ķermeņa zarnu floru. Starp citu, ar zarnu floru saprot mikroorganismu sastāvu mūsu gremošanas traktā - tas sastāv galvenokārt no dažādiem baktēriju celmiem, bet arī no sēnīšu veidiem.

Kādas blakusparādības var izraisīt Yakult®?

Kā piena produkts, Yakult® var izraisīt noteiktas blakusparādības. Tie ietver kuņģa-zarnu trakta problēmas ar esošu Laktozes nepanesamība. Ja Yakult® patērē vairāk, tam ir caureju veicinoša iedarbība. Nevar izslēgt arī alerģisku reakciju uz iepriekšminētajām sastāvdaļām. Turklāt ir dažas zāles, kuras nevar pienācīgi absorbēt zarnās, ja piena produkti tiek patērēti vienlaikus, un tādējādi tie neveido pilnīgu iedarbību. Tas ietver arī dažas antibiotikas. Izrakstot jaunu medikamentu, jums jājautā ārstam vai farmaceitam par mijiedarbību ar piena produktiem un, ja nepieciešams, jāievēro laika intervāli. Bieži atbilstošu informāciju atradīsit instrukciju bukletos.

Vai ir kādas kontrindikācijas?

Yakult® nav absolūtu kontrindikāciju. Lietošana ir ieteicama tikai laktozes vai piena olbaltumvielu nepanesības gadījumā.

Yakult® un alkohols - vai tie ir saderīgi?

Nav zināma medicīniski nozīmīga mijiedarbība starp Yakult® kā piena produktu un alkoholu. Tomēr, ja Yakult® lieto imūnsistēmas stiprināšanai vai iespējamu kuņģa-zarnu trakta problēmu ārstēšanai, iesakām konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, lai iegūtu padomus par uzturu. Pēc tam viņš arī izskaidros alkohola negatīvos aspektus.

Yakult® vai Actimel?

Actimel® ir firmas probiotisks dzēriens Danone, kas Vācijā tiek pārdots labu 20 gadu laikā. Danone veicina stiprinātu imūnsistēmu un veselīgu zarnu floru. Galvenā sastāvdaļa ir jogurts, tajā esošais baktēriju celms ir līdzīgs yakult. Tomēr no medicīniskā viedokļa nevienam no šiem produktiem nevar dot priekšroku.

cena

Yakult® ir pieejams ārpusbiržas veikalā daudzos lielveikalos. Bieži vien ir vērtību pakas, kas pazemina cenu par mililitru. 8 pudeles (520ml) maksā apmēram 3 eiro.