Efektīva stresa stimula princips

Efektīva stresa stimula princips nosaka, ka, lai sasniegtu vēlamo pielāgojumu, treniņa laikā ir jāpārsniedz noteikts intensitātes slieksnis.

Periodēšanas princips

Periodēšanas princips nosaka, ka sporta apmācība gada ciklā ir jāsadala noteiktos sacensību posmos. Izrādes formu noteiktā laika posmā ir iespējams sasniegt tikai tad, ja apmācība ir ilgstoša un

Ātruma jauda

mācību zinātniskās informācijas portāls ar daudz noderīgas informācijas par ātruma stipruma tēmu.

Emocijas sportā

sporta zāļu informācijas portāls. Šeit atradīsit informāciju par emocijām sportā, kas ir saprotama nespeciālistiem

Izturības sports

Izturības treniņš laika gaitā trenē ķermeņa pretestību. Izturības sportā galvenokārt tiek uzlabota sirds un asinsvadu darbība, optimizēta asins plūsma darba muskuļos un vielmaiņas procesi

Izturības treniņš mājās

Izturības treniņa mērķis ir uzlabot fiziskā organisma izturību pret nogurumu.

Abs treniņš sievietēm

- jūsu sporta medicīnas informācijas portāls. Šeit atradīsit informāciju par vēdera muskuļa apmācību sievietēm.

Metabolisma analīze

Metabolisma analīze pārbauda atsevišķu metabolisma veidu. Saskaņā ar alternatīvo medicīnu katram cilvēkam ir individuāls metabolisms. Pēc analīzes rezultātiem var izveidot individuālus vingrinājumu un uztura plānus

Fitnesa ekonomists

Fitnesa ekonomists bieži strādā fitnesa studijā, tāpēc darbojas sporta un veselības jomā. Kurss ilgst sešus līdz septiņus semestrus.

Sirdsdarbības treniņš

sporta zāļu informācijas portāls ar daudz informācijas par sirdsdarbības treniņa tēmu.

Biomehānika sportā

sporta zāļu informācijas portāls. Daudz noderīgas informācijas par biomehāniku ir izskaidrota saprotamā veidā.

Veselības apmācība - atbalsts jums!

Veselības apmācības mērķis ir motivēt skartās personas mainīt savu dzīvesveidu vai veicināt noteiktus uzvedības modeļus.

Biomehāniskie principi

Kopumā ar biomehāniskajiem principiem saprot mehānisko likumu izmantošanu, lai optimizētu sportisko sniegumu. Jāatzīmē, ka biomehāniskie principi netiek izmantoti tehnoloģijas attīstīšanai, bet tikai tehnoloģiju uzlabošanai

derīgums

sporta zāļu informācijas portāls. Daudz noderīgas informācijas par derīguma tēmu ir izskaidrota saprotamā veidā.

objektivitāte

Uzticamība

mācību zinātniskās informācijas portāls ar daudz detalizētas informācijas par uzticamības tēmu.

Kādas ir ideālās normas?

Veselības aprūpe

Visiem tiem, kas ir likumā noteiktā veselības apdrošināšanas fonda biedri, parasti ir tiesības uz profilaktisku veselības aprūpi. Tas ietver daudzus profilaktiskus izmeklējumus, no kuriem lielāko daļu sedz veselības apdrošināšana, un agrīnai atklāšanai

Sportiskā snieguma strukturēšana

mācību zinātniskās informācijas portāls ar daudz informācijas par sportisko sniegumu strukturēšanu.

Ātruma apmācība

Jūsu sporta medicīnas informācijas portāls. Skaidri aprakstīta daudz noderīgas informācijas par ātruma apmācības tēmu.